秤秤 女33岁 教师
近年来,老公常常抚摸着自己越来越大的肚子,我也禁不住看看自己日益鼓起的小肚腩。今年初,我们决定制定健身计划。
综合考虑后,我们到体育馆办了一张羽毛球年卡,并约法三章,每周坚持运动3次,每次不少于1小时。如果一人有时不想去、有事不能去,必须征得对方的同意;如果一方破坏规矩,必须主动承担一周家务作为惩罚。
半年过去,我们都感到精神好了,信心足了。
两个月前,女儿想要报名参加拉丁舞舞蹈班,怂恿我陪她一起去。女儿说,跳拉丁舞在室内,有空调有洗浴,既可以活络筋骨又可以美容,既是健身又是娱乐。说得我动了心,就陪她一起去学。
女儿年纪小,跳跳蹦蹦无所谓。我就不行了,不长时间便大汗淋漓,气喘吁吁,觉得有点吃不消。加之气温陡然蹿升,跳拉丁舞简直成了“蒸桑拿”,再这样下去没准儿要中暑了。想来想去,我把拉丁舞改成了扇子舞,练习的时间也从早上改到了晚上。
现在,我的体重从年初的120斤变成了103斤,精神面貌比以前好上加好,综合下来,都是陪老公陪女儿的结果。感谢他们,呵呵。
方法:羽毛球+舞蹈
时间:半年
花费:900元
效果:减重17斤
高尔夫球童也需要先培训的才能上岗的,而且对自身要求挺高的,月工资在3000左右吧。但高尔夫陪练,你好像做不了,首先要求打球非常好 ,你现在连会都谈不上,现在高尔夫行业发展非常迅猛。要求从业人员的学历也慢慢提升。我了解一个学院是专门培养高尔夫人才的。这个学院挺不错的。.cn
综述:VIP陪练是一个真正的教育公司,有自己的理念,质量不错。
VIP陪练1对1在线乐器陪练,专注于解决5-16岁琴童的练琴问题,提供钢琴、小提琴、古筝、长笛、二胡、萨克斯等32种乐器的陪练服务,丰富多彩的乐器选择,覆盖各类西洋乐器和民族乐器。
功能特点:
1、真人陪练不枯燥:真人老师在线实时的方式,与孩子实时互动,孩子练琴不枯燥。
2、专业教师随心选:资深教师培训上岗,专业指导。
3、在线服务成本低:无需上门,随约随练,节约家长和孩子的时间以及金钱成本
4、线上授课 实时沟通:家长提前预约,实时沟通,线上交流打破地域障碍。
5、陪练课后单练琴效果看得见:同步教材每周更新,教材与琴行、老师同步;课后陪练单同步到主课老师随时跟踪孩子学习进度。
-VIP陪练
本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/zhongyizatan/80102.html.
声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:douchuanxin@foxmail.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!
上一篇: 孕妇轻度感冒可喝点鸡汤
下一篇: 产后子宫内膜异位症咋治疗,