祛痘小秘方17款自制面膜

（1）:痘痘是个最烦人的东西，战“痘”途中，我们屡战屡败，屡败屡战，乐此不疲。在消灭痘痘的时候，我们也体会到了创造的乐趣，不信就看这十七款的DIY小面膜。

简单易做级：

一、胡萝卜面膜

鲜胡萝卜500克 面粉5克

1取鲜胡萝卜洗净，捣碎

2将捣碎的胡萝卜例及其汁液，加入面粉在捣成泥

3将胡萝卜泥，敷于脸部，隔日一次，10分钟即可

功效

本面膜有祛除青春痘、化斑痕、疗暗疮、抗面皱纹的功效。

※若能多吃些胡萝卜（煮熟吃，以利于胡萝卜素的溶解吸收），内外兼治疗更好。若单用胡萝卜捣泥粘性好，涂在皮肤不宜掉，可不用面粉。用些胡萝卜榨取的汁液涂洗脸部也有效果。

二、白菜叶面膜 （强烈推荐）

大白菜叶3个 酒瓶1个

1采购新鲜大白菜，取下整片菜叶洗净

2将大白菜叶在干净菜板上摊平，用酒瓶轻轻碾压10分钟左右，直到叶片呈网糊状

3将网糊状的菜叶贴在脸上，每10分钟更换1张叶片，连换3张。每天做一次。

功效

有治疗青春痘和嫩白皮肤的功效

这个方法源于土耳其民间，那里的妇女皮肤白嫩，很少出现青春痘类的皮肤病，就是因为她们经常用大白菜叶来贴脸。

※因此大白菜叶贴脸，是简便廉价的除痘良方呢 ！！

中药为主专业级：

丹参

三、丹参栀面膜

配料：

A：丹参10克 黄芩15克 栀子15克 银花

B:蜂蜜 适量

1去中药店购买A料，在用清水浸泡A料2个小时后，连同浸泡的水入沙锅煮沸，在小火煮半个小时，虑去药渣，去虑液。

2将摇曳在加热浓缩，调入蜂蜜成稀糊状。

3先用温水洁面，除去面部油脂、尘垢，在敷涂丹芩栀面膜，30分钟清水洗去。每天早晚各1次。

功效

桅子花

本面膜有抗菌消炎，活血化瘀的功效。

方中黄芩、栀子、银花有清热解毒，抗菌消炎的作用，可抑灭多种引起青春痘的病菌，丹参活血化瘀，一助黄芩等清热解毒，二除囊肿消瘢痕。所以本面膜对青春痘化脓，形成囊肿性痤疮有较好的疗效。有人曾用次面膜配合清热解毒的中药内服，治愈了多例囊肿性青春痘

※内服中药因人而异有需要的朋友最好是根据自己本身的情况去咨询中医师，开药做内服

四、白芷白藓面膜

配料

白芷

A、白芷50克 白藓皮20克

B、硫磺粉10克

做法

1将A料洗净烘干，研成极细粉

2将A料B料混合均匀，用凉开水调成糊

3睡前涂于脸部患处，翌晨洗去

功效

本面膜有活血祛风，解毒杀虫，清除油脂，治疗青春痘或酒糟鼻合并痤疮的功效。

白芷为伞形科多年生草本植物的根，性味辛温，含挥发油、白芷素、香柠檬内酯等成分，有活血祛风，排脓消肿的功效，对各种细菌如丙酸痤疮杆菌、绿脓杆菌等有抑制作用。

白藓皮为云科多年生草本植物白藓的皮，有清热燥湿，解毒止痒的功效。

硫磺为天然硫磺矿的提取物，有解毒杀虫的作用，与皮肤分泌物接触时产生硫化氢和五硫磺酸，有溶解角质，抑制皮肤细菌，杀灭虫螨的功效，能治毛囊虫引起的酒糟鼻合并的痤疮。

与白芷、白藓皮相配，其综合作用能清除油性皮脂和脓疱性、结节性青春痘，并可以消除瘢痕。

※以上配料中药店有售！

五、蒲公英面膜

蒲公英

配料：

蒲公英100克 绿豆50克 蜂蜜10克

做法：

1将采集的蒲公英全草100克（干品30克），先煎水，取净汁500毫升

2在蒲公英汁液中加入绿豆50克，煮至绿豆开花，调入蜂蜜10克即成

3吃绿豆喝汤，一天分多次吃完。同时将余汤涂脸，30分钟后洗去。连续内吃外用1周以上。

功效

蒲公英又名黄花地丁，有清热解毒，广谱抗菌的作用。有人单用蒲公英熬水喝，治疗皮肤脓疱疮、毛囊炎24例，痊愈23例。配绿豆增强清热解毒的疗效；配蜂蜜调味，即增强蒲公英的抗菌消炎作用，外涂面部直接对皮肤起清污杀菌作用，又有营养呵护功效。

六、重楼丹面膜

配料：

重楼

A 重楼15克 丹参30克

B 蜂蜜10克

做法：

1将A料洗净，切片

2将A料的切片同入沙锅，加水500毫升，大火煮沸后小火在煮20分钟，滤出药液。

3将剩余药渣加水在煮，取药液，合并两次虑液约300毫升，调入蜂蜜即成

4每日分三次饮完，同时用此液涂脸，15分钟后用清水洗去。连续饮用并涂脸半个月。

功效

本方对脓疱性、囊肿性痤疮有很好疗效。

重楼，又名七夜一支花，有很强的抗菌消炎作用。划伤皮肤，感染化脓，用鲜根切面涂抹患处，第二天就消炎脓除。方中丹参活血化瘀，消斑化斑痕。因而与重楼配合，治疗久治不愈的痤疮，疗效甚佳。

中医对久治不愈或反复发作的顽固疾病，都要用活血化瘀的药引导主药直达病变深层，可将病根拔出。所以本方以清热解毒，抗菌消炎的重楼为主，配活血化瘀的丹参，专治顽固性痤疮。有人用重丹参中提取的丹参酮制成丹参酮片，治疗酒糟性和囊肿性痤疮43例大都在3各月内痊愈，仅有1例复发。因而认为丹参有活血化瘀，抗菌消炎的双重功效。

七、山慈菇面膜

配料：

A 山慈菇50克 B 白米醋100毫升

1将A料洗净后晒干，研成极细末

2将A料末调入B中，调成糊状

3用药糊涂抹患处，30分钟后用清水洗去。上、下午各涂一次

功效

本面膜有消肿解毒，抗菌消炎，抗癌散结的功效

山慈菇有抗癌的作用，对脓性、囊肿性青春痘有很好的疗效。山慈菇是清代治疗恶疮“玉枢丹”的主药，其抗菌消炎效果显著，被称为医科圣药。

材料另类创意级

八、鱼腥草面膜

鱼腥草

鱼腥草30克 清水600毫升

1将鲜鱼腥草洗净后放入沙锅，加入600毫升清水，煮沸后，小火煮20分钟，取虑液当茶喝。

2同时用鲜鱼腥草茎叶200克，榨取汁液涂脸，30分钟后用清水洗去。每天1－2次。

功效

鱼腥草有抗菌消炎，治疗青春痘的功效，除饮鱼腥草茶外，还可榨取鱼腥草汁，用汁液涂青春痘，也可把几片鲜叶蒸软后，晚上睡前趁热敷在患部

九、芦荟面膜

鲜芦荟100克 蜂蜜10克

1取鲜芦荟叶1片（约100克），洗净切成小片。

2将芦荟片放入锅中，加水500毫升煮沸后再小火煮15分钟，滤去芦荟渣，取虑液，加入蜂蜜即成。

3饮用同时，用鲜芦荟切片涂抹青春痘，每日1次

功效

芦荟有抗菌、消炎和缓泻的作用，可以排毒养颜，对青春痘有较好的疗效。再国外曾遇到多名患青春痘的少女，用鲜芦荟叶切面涂抹患处，连用1周多获痊愈。鲜叶切面的汁液含黏多糖、蛋白质、维生素C，涂抹再皮肤上可渗透至皮下，且可维持26－36小时。芦荟可帮助收敛皮肤，防止皱纹产生。

※但是有个别人对芦荟过敏，不宜使用。有慢性腹泻患者也当禁用。

十、茄莓面膜

A 鲜番茄1个 鲜草莓2个

1将番茄洗净，撕去外皮。草莓去蒂洗净

2将A料盛入消毒纱布袋中，挤压取果汁即成

3用果汁涂搽面部痤疮，每日早晚各一次，30分钟洗去

功效

本果汁富含维生素C、胡萝卜素，可抗病毒细菌，有清热解毒的功效，且具有美白皮肤的作用。也可单用番茄汁或草莓汁涂脸。

十一、桃子香面膜

配料：

A 桃花100克 冬瓜子100克　B 白丁香10粒　C 蜂蜜100克

做法：

1、采含苞待放的桃花与冬瓜子（鲜品100克、干品则用30克），一起捣烂如泥

2、将白丁香研成粉末，与白蜂蜜调入桃花瓜子泥中即成

3、早晚用以涂抹面部，20－30分钟后用清水洗去

功效

本方有祛除痤疮，消斑痕的功效。

方中桃花活血化瘀消斑痕，冬瓜子美白皮肤，白丁香杀菌消炎，蜂蜜营养皮肤并助消炎抗菌，所以本方对痤疮“此起彼伏”，反复发作者疗效显著。

十二、金针菜面膜

配料：金针菜210克 白蜂蜜90克

做法：

1、取干金针菜捣成细末

2、将蜂蜜调均即可

3、每天清晨洗脸后，用此膏涂脸，20分钟后洗去

功效：本膏有清热解毒，消斑痕疙瘩的功效

※外用做膏其根优于花，可以用黄花根代替黄花使用。

十四、桃杏花面膜

鲜桃花360克 鲜杏花360克 清水5000毫升

1采鲜花洗净，沥干水气

2将鲜花再冷开水中浸泡7天即成。每天取50毫升桃杏花水，加温水250毫升，搅均后洗脸，早晚各1次

功效

本洗液有消除痤疮引起面部黑斑的功效。桃花有祛斑作用。桃花、杏花都富含氨基酸、维生素C有营养皮肤，美白皮肤的功效。

※听说久用此方身上还可以散发出清香呢！

十五、紫罗兰面膜

紫罗兰

紫罗兰花30克 清水1000毫升

1将鲜紫罗兰花瓣放入1000毫升清水中，煮沸10分钟即成

2滤出约800毫升左右液体，当茶饮用

3剩下的在浓煎成80毫升左右，冷却取消毒棉球蘸此浓缩液轻涂脸上青春痘处，1日4此，睡前必搽一次。

功效

对前述方法都不能治愈的顽固性青春痘最有效。

内饮外涂，双管齐下，疗效必佳。

十六、苡葵粥面膜

配料:

薏仁50克 紫背天葵15克 淘米水500毫克

1选购色白光亮的大粒薏苡仁，紫背天葵草干品15克或鲜品50克

2用淘米水500毫升将薏苡仁煮成稀粥，再下紫背天葵煮至薏苡仁烂熟，拣去天葵草即成。

3吃薏苡仁粥一碗；余下的汤粥趁热涂于面部，半个小时后清水洗净。每日一次，连续服用、涂抹半个月。

功效

本方有清热解毒，祛斑养颜的功效。薏苡仁有曾强人体免疫功能、抗菌抗癌的作用。日本人单用薏苡仁内服外敷美容养颜，治疗青春痘等多种皮肤病，都收到良好的疗效。

※ 紫背天葵有两种

一是菊科三七属紫背天葵Gynurabodsinieri Levl的全草，

一是毛莨科植物天葵Semiaquilegiaadoxoides （DC.）Mak.的全草。

这两种都有清热解毒，抗菌消炎的功效。任选一种薏苡仁煮粥都可以治愈青春痘。

※淘米水富含B族维生素，有养颜美容功效。

十七、薏杏海面膜

配料：

A 薏仁100克 甜杏仁9克

B 海带10克 海藻10克

做法：

1、将B料洗净后切细，A料淘净。

2、将上述材料一同煮成粥即成。

3、每晚睡前食用，并用粥涂抹脸部，30分钟后洗去。

功效

本粥有清热解毒，软坚散结的功效，主治脸部及全身囊性痤疮和瘢痕疙瘩。

本配方中薏苡仁性偏寒，与杏仁、海带相配有清热解毒，利尿排毒的功效。海带、海藻能化痰软坚，消瘢痕疙瘩。对于囊性痤疮兼瘢痕疙瘩者最宜食用和外涂。本方还有化油脂的功效，油性皮肤和脂溢性者常吃可以减少皮脂腺的油脂分泌。

怎样自制去痘印面膜？

痘印是让很多人烦恼的肌肤问题，去痘印可以采取一些方法，自制一些面膜，用一些常见的食材就可以做出很多具有去痘印作用的面膜，让肌肤看起来更加光滑无暇，那么怎样自制去痘印面膜？去痘印面膜的制作方法有哪些？下面为大家介绍。
1、自制去痘印面膜
自制香蕉橄榄面膜：将香蕉捣烂去皮后，加半匙橄榄油，一起放入碗中，搅拌均匀后，涂在脸上10分钟后洗去;一周2~3次。秋季皮肤干燥，橄榄油能滋补皮肤，恢复滋滑，而香蕉有保持皮肤紧绷，恢复弹性的效果，对预防痘痘发生祛痘印也有很好的功效。
自制红豆面膜：将红豆清洗洗净，然后放入锅中，加上适量的清水一同熬煮，煮沸后开小火知道红豆煮烂，然后把红豆放入榨汁机中打成泥状，待冷却后涂抹在脸上，15分钟后用清水洗净。红豆具有清热解毒的功效，它能够促进皮肤排出油脂，达到祛痘的效果。也可以放些许蜂蜜调和饮用，内服外敷效果更好。
自制大白菜面膜：这是一个民间祛痘的偏方，已经流传了很久。把新鲜的大白菜叶子洗净铺平，然后用啤酒瓶在上面滚动碾压，呈半透明状之后就可以敷在脸上，10分钟换上另一片即可。这个方法坚持使用一个月，能改善痘痘肌肤，并且还具有清洁效果，既方便又有效果。
自制金盏花面膜：干金盏花在药店可以买到。取适量的金盏花放入榨汁机中，然后加上些许柠檬汁及奶酪，一同榨成糊状，之后将其涂抹在脸上，如果嫌麻烦就点涂在有痘痘的地方，并配合轻柔按摩，15分钟后用温水洗净。金盏花有降火消炎的作用，能有效去除祛痘，并改善油痘肌。
自制胡萝卜面膜：将新鲜胡萝卜清洗干净，然后放入榨汁机中榨汁，榨好后倒入面膜碗中，在其中加上些许面粉调和成糊状，在清洁完面部之后涂抹在脸上，隔一天敷一次，几周就能见效。胡萝卜有消炎杀菌的作用，对祛痘、抗皱都有很好的疗效。
自制珍珠粉面膜：取一枚鸡蛋，打碎，只取蛋清，放入碗中，加入珍珠粉搅拌混合，珍珠粉需要选用优质的比较细的为好。清洁肌肤后，等面部稍微干一点后，就将面膜均匀的涂在脸上即可。同时要涂厚一点，不然很快就干掉了，等待15～20分钟左右用清水洗去。建议一般1周2次，不宜过多。珍珠粉和蛋清都具有镇静和美白肌肤的功效，不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢变淡，祛痘和美白一举两得!
自制芦荟面膜：将芦荟除去外皮和刺，留下肉，将黄芪和当归磨成粉后混合，加入少量水调和成粉末状。敷于面部15分钟即可。芦荟有抗菌、消炎和缓泻的作用，可以排毒养颜，有效祛除痘痘。
自制黄瓜面膜：将黄瓜放入榨汁机，滤渣取汁液，然后加入适量牛奶搅匀即可。敷于脸上，再盖上纱布，约20分钟后用温水洗净。也可以直接将黄瓜洗净、切片，贴于洗净的脸部或灼伤的部位，贴15—20分钟，贴至稍干后即可取下再换一片续贴。有效地促进机体的新陈代谢，扩张皮肤毛细血管，促进血液循环，增强皮肤的氧化还原作用，可以起到很好的祛痘功效。
番茄祛痘面膜：将番茄洗净，撕去外皮，草莓去蒂洗净，将上述两种材料放入消毒纱布袋中，挤压取果汁即成。用果汁涂搽面部痤疮，每日早晚各一次，30分钟洗去即可。番茄和草莓都富含维生素C、胡萝卜素，可抗病毒细菌，有清热解毒的功效，而且还具有美白皮肤的作用。也可单用番茄汁或草莓汁涂脸。
自制绿茶面膜：用绿茶包加水泡茶，或者取适量的绿茶粉加水调成溶液，然后把压缩面膜纸放进绿茶溶液里，待面膜纸吸取足够的水分之后，直接把面膜敷到洗干净的脸上，等待15分钟，然后用清水洗干净即可。能有效调节油脂分泌，保持肌肤水油平衡状态，同时收敛毛孔，修复受损肌肤组织，有效预防暗疮、痘痘生成和痘印形成，恢复肌肤健康细腻。
2、去痘印的其他方法
去痘印的方法一：维生素E去痘印
维生素E去痘印是公认的去痘印最有效的方法之一。具体使用方法：取一粒维生素E，用针挑破，把里面的油脂液体挤出来，然后涂在脸部痘印处，并加以按摩，待维生素E完全吸收后即可，这样可以慢慢淡化痘印，按摩可以促进脸部血液循环，可以更好地吸收维生素E，并充分利用，长期坚持可有效消除痘印。
去痘印的方法二：生姜去痘印
每天晚上洗完脸，切两片生姜片，要新鲜的有汁的哦，贴在有痘印的地方，然后平躺在床上，用手按住，一定要按住，让生姜片紧贴皮肤，敷大概15到20分钟，会觉得脸上热热辣辣的，这个是正常的，敷完后用纸巾轻擦敷过的地方，不用洗脸，就可以睡觉了，坚持使用一周，可有效改善痘印。
去痘印的方法三：白糖去痘印
从医学角度来说，糖对伤口的愈合很有好处的。简单的每天三次，用细砂糖加一点水来洗脸，7天就能感觉到皮肤光滑白嫩了，而且对痘印非常有效，有兴趣的朋友可以试试，最主要是持之以恒，而且这是最廉价的化妆品了!
去痘印的方法四：薰衣草精油去痘印
薰衣草精油能够平衡皮酯分泌并且保持皮脂分泌的平衡,抑制霉菌生长，使肿胀、疤痕、坏疽减至最低的程度,能促进细胞再生，活化细胞，加速伤口愈合，有效去除疤痕起到了祛斑消疤的功能，另外，也因为其能平衡皮肤油脂分泌，对于油性肌肤与油性发质，能够起到很好的改善作用。洁面后，取薰衣草精油3-5滴涂于有痘印的地方，再轻轻按摩10分钟。

如何自制祛痘印面膜？

长痘是很多人都会有的一个皮肤问题，很多人长痘痘之后就担心祛痘难，其实最难的可能就是去痘印了，因为很多人在痘痘去除之后可能会有留下痘印的问题，而去痘印其实远比祛痘难。那么，一般我们可以怎么制作去痘印的一些面膜呢？
1、土瓜根粉面膜
材料：土瓜根粉10克、少许蜂蜜。
做法：取一干净的容器。放入土根粉，少许蜂蜜，搅拌均匀成糊状。洁面后，涂抹于面部30分钟左右后洗净即可。
功效：土瓜根有清热解毒，消肿散结的功效，能够全面清除面部毒素，对于面部黑点，青春痘及痘疤等肌肤问题都卓有成效。
2、红豆泥排毒面膜
材料：红豆100克、清水少许。
做法：将红豆洗净煮烂，让入搅拌机中搅拌成泥状。洁面后，将红豆均匀的敷于面部，保持15分钟后用清水洗净即可。
功效：红豆具有清热解毒的功效，能够使皮肤迅速排出油脂，有效控制脸部痘痘以及痘印，让肌肤更嫩滑、清透。
3、糯米紧肤面膜祛痘印
材料：糯米50克、马铃薯1个、蜂蜜1勺、冷开水100毫升。
做法：将马铃薯去皮洗净，同糯米一起放入蒸锅中蒸30分钟直至马铃薯和糯米呈酥烂状态。再将马铃薯切成小块放入搅拌器，倒入糯米、蜂蜜、冷开水，搅拌均匀。洁面后，均匀的将面膜涂在面部，15分钟后，用温水洗净即可。
功效：具有平滑疤痕，使肌肤更紧致细腻的功效。蜂蜜能促进肌肤新陈代谢，增强肌肤弹性，是排毒养颜的佳品。
4、番茄草莓面膜
材料：番茄1个、草莓2个。
做法：将番茄去皮，草莓去蒂，放入已经消毒的纱布中，挤压成果汁。然后将挤出的果汁涂在痘印处，每晚各一次。30分钟后用清水洗净即可。
功效：番茄和草莓富含丰富的维生素C和胡萝卜素，可以抗病毒和细菌，有清热解毒的效果，同时还具有美白的功效，对祛痘印有着很好的效果。
5、珍珠粉蛋清面膜
材料：珍珠粉10克、鸡蛋清1个。
做法：将蛋清与珍珠粉混合搅拌，在洁面后涂抹在脸上，尽量涂厚一点，15分钟后洗净即可。
功效：珍珠粉和蛋清都是具有美白、镇静的功效，将两者混合在一起当做面膜，肌肤会越来越柔滑，痘印也将从脸上“溜走”。
6、喝茶祛痘
1、栀子花茶可祛痘
栀子花芳香浓郁，花朵洁白，除了可以供人欣赏外，栀子花的果实可以用作药材，用栀子花的果实泡水具有消炎解毒的功效，可以很快去除脸部痘痘。
2、野菊花茶可以祛痘
根据《增光大曹纲目》记载：“处州野菊，土人采其心而干之，如半粒绿豆大，甚香而轻，对败毒、散疗、祛风、清火、明目为第一。“野菊花性凉，具有消肿解毒、明目健脑、疏风散热等功效，用于夏季长痘溃烂，也常用语预防感冒的出现；也菊花茶有清热解毒的功效，适用于火热上攻之咽喉肿痛、风火赤眼症等。
3、金银花茶消炎祛痘
金银花具有清热解毒、通经活络，抗菌抗病毒等美容功效。据《草本纲目》记载“金银花，善于化毒，故治痈疽、肿毒、疮癣”金银花具有抑菌、抗病毒、抗炎、解热、调节免疫力等作用，对于祛痘具有明显的功效。
4、桃花百合柠檬茶
利用桃花茶搭配柠檬片和百合花的这种花茶具有清火除痘的作用，特别是夏天，加入了柠檬片，对提神也起到很好的效果。
5、夜来香茉莉花茶
将6朵夜来香和一勺茉莉花以及4多红巧梅用滚水冲泡5分后后即可饮用，其功效是能淡斑祛斑，对于消除痘痘和粉刺具有一定的效果。

怎么自制祛痘面膜

怎么自制祛痘面膜

怎么自制祛痘面膜，你知道吗？在生活中，洋浦很多的人的脸上是由痘痘的，痘痘的存在会使得我们的颜值下降。在平常中，可以自制祛痘面膜来进行祛痘，下面一起看看自制祛痘面膜的内容吧。

怎么自制祛痘面膜1 自制祛痘面膜快速祛痘

妙招一：水果敷脸

1、苹果切片敷脸

选择新鲜的苹果切成片(数量的多少由痘印量控制)，然后把切片放入沸水中。待苹果片完全变软了，取出来，冷却到常温时把它们贴到脸上有痘印的地方，持续20分钟左右即可取下。然后把脸洗干净就可以了。然后再涂抹一层伊华浓草本祛痘水即可，一周两次，效果挺不错的。

2、矿泉水加白糖

这个偏方可能比较少人听说过吧!不过，矿泉水真真是美容的好帮手，因为其中富含微量元素。只要把适量的普通白糖加入矿泉水中混合搅拌，然后用手拍在脸上有痘印的地方，同时在痘印上打圈按摩。两个星期后一般就可看到效果。

3、姜醋木瓜

把100ml陈醋、60g木瓜和9g生姜一起放入砂锅中煎煮，等到煮干醋之后，取出木瓜和生姜食用，每日1次，连续吃用7日。对于脾胃痰温所致的青春痘，以及痘印有良好的治疗功效。

妙招二：DIY自制面膜

1、海藻面膜

取海藻颗粒面膜粉约20克，和适量的水混合，敷于脸上，坚持10分钟左右后洗净即可。建议最好用温水调，这样海藻中的骨胶原会更丰富溢出。另外，敷海藻的最佳时间是下午4点到晚上8点，此时微循环加强，能充分吸收营养。敷完后还要注意做好锁水的工作。

2、生姜面膜

把生姜洗干净之后切成薄片，洁面之后敷在痘印处，用手指轻轻按压1分钟，然后贴上生姜片，5-10分钟后开始局部发热，再过几分钟后热感稍微退散后取下姜片，每周一次即可。因为生姜里含有辣素，刺激脸部血液循环，加快皮肤的恢复，促进痘印的愈合。

3、红酒芦荟面膜

准备一个干净的面膜碗，先加入一汤匙芦荟胶，再放入一茶匙蜂蜜，最后倒入1-2茶匙红酒，均匀搅拌后涂在面上，15分钟后温水洗净。芦荟胶起镇静消炎作用，蜂蜜是补湿锁水的作用，而红酒中的果酸，能够软化痘印表面老化角质层，从而淡化痘印，起美白肌肤的作用。

4、蜂蜜双仁面膜

将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成粉末，然后加入适量的蜂蜜混合成粘稠膏状，每晚睡前敷面膜，第二天早上用水清洗干净。坚持三个礼拜之后，由于冬瓜子仁内涵脂肪油酸、瓜氨酸等成分，可以减淡痘印，而且桃仁有丰富的`维生素E和维生素B6，可以抗氧化和减少紫外线伤害。

妙招三：祛痘食谱

1、当归田七乌鸡养颜祛痘汤

材料：乌鸡一只，当归15克，田七5克，生姜适量

首先把当归和田七清洗浸泡于水中，然后把洗好的当归、田七、生姜放在乌鸡上下锅。加入适量的盐，倒入清水。水的高度要没过乌鸡，然后合盖。等锅烧开后，上锅隔水蒸，大火蒸约3个小时，待汤料烂熟后即可。

2、海螺青豆芝士浓汤

材料：海螺200克、青豆50克、车打芝士40克、牛奶500克、面粉2勺、盐3克、白胡椒2克。车打芝士、牛奶、面粉一起边加热边搅匀;沸腾后，加入切好的海螺肉;然后加入青豆一起煮5分钟;最后加盐、白胡椒调味，就可以了。

3、杜蓉猪腰养颜祛痘汤

原料：猪腰150克，杜仲8克，肉苁蓉5克将猪腰剔去筋膜，切花刀。将杜仲和肉苁蓉一起在砂锅中煎约20分钟，留汁备用。将猪腰及葱、姜、料酒放入锅中，加入清水，炖约40分钟。加入杜仲、肉苁蓉，一起炖至熟，再放入盐稍煮即可。

怎么自制祛痘面膜2 1、芦荟祛痘面膜

自制祛痘面膜并不难，只要了解其中需要哪些材料就能自己做出一款很有效的面膜了，这款面膜需要准备一些新鲜的芦荟叶和蜂蜜，把芦荟叶子洗干净之后切成小片，然后放进锅中煮15分钟，取出后滤去芦荟渣，再加入适量的蜂蜜就能敷在脸上当祛痘面膜了，能够有效消炎祛痘。

2、红酒祛痘面膜

红酒中的葡萄酒酸能够促进角质的新陈代谢，预防青春痘的形成把蜂蜜和红酒调和在一起，然后均匀地敷在脸上，10分钟之后用清水洗净，能够达到很好的祛痘效果。

3、橘子祛痘面膜

把橘子脸皮一起捣烂，然后加入少量的医用酒精和蜂蜜，均匀搅拌之后放入冰箱中冷藏，取出后就可以敷在脸上了，这款面膜能够滋润皮肤，帮助去除脸上多余的油脂，抑制青春痘的生成，还能有效去除皱纹，但是皮肤敏感的人不适合使用。

4、胡萝卜祛痘面膜

把新鲜的胡萝卜洗净后捣碎，然后将捣碎的胡萝卜连同汁液一起加入面粉，制作成面膜来敷脸，每隔一天使用一次，能够帮助祛除青春痘，对于痘印和暗疮也有很好的治愈效果。

5、绿豆祛痘面膜

准备适量的绿豆粉，然后加入纯净水进行搅拌，成糊状之后就可以用作面膜了，在使用面膜之前先用热毛巾滋润脸部，然后敷上自制祛痘面膜，能让效果更好地发挥，控油防痘效果不错。

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