挤痘痘秘诀大公开

谁都告诉你小痘痘不要挤，其实，医生没有绝对说小痘痘不要挤，而是要科学地挤。现在我就告诉你：挤痘痘不留痕迹的安全守则。

准备工具：柔软角质化妆水、青春棒、拔粉刺面膜、夹眉毛小夹。

1.挤痘痘前，手都要清洗干净，最好用去角质面膜，让角质层变得柔软，痘痘更容易挤出。不过，有发炎的痘痘的话去角质时记住不要擦到它。准备战痘的手，最好用化妆水再擦一次。洗脸后，要挤痘痘的地方什么都不要抹，尤其不要用收敛性化妆水，那会让毛孔收缩，更难挤出痘痘。

至于要用的青春棒，先要先用洒精或化妆水消毒干净。青春棒挤痘痘时，所接触到范围较小，不会影响或伤害到痘痘旁边的正常皮肤。但刚开始使用时，可能会不顺手，而且有些人用青春棒若是忘记清洁，挤出来的痘痘留在上面的脓，再蔓到下一颗痘痘，有点像患传染病。

2.先擦柔软角质化妆水，挤痘痘更容易。对付坚毅不拔的顽强的粉刺，先擦柔软性角质化妆水，你会发现挤起来特别容易，就像拔除粉刺面膜时，一定要用软化角质的美容液一样的道理。

挤痘痘正确步骤及关键注意

导读：爱美女性都有过痘痘的困扰，通常在青少年时候就会开始长痘痘，但痘印往往是很难消除的，这样不仅让你的外观大大扣分之外，还要靠化妆来掩饰，如何正确挤痘痘，以下文章让我们一起来了解。

一、正确的挤痘痘步骤

1、双手清洗干净

挤痘痘前，双手一定要清洗干净，最好还要用化妆水擦一次。洗脸后，切记不能用收敛性的化妆水，否则会让毛孔收缩，更难挤出痘痘。

2、多利用小夹子

可能不少女人会发现，不论用手挤还是用鼻贴，总有一些粉刺没办法连根拔起。这时我们就可以出动修眉的小夹子，利用它边角的地方把粉刺夹出来。

3、使用生理盐水

挤完痘痘拔完粉刺，最后一步还要用生理盐水清洗伤口，或用消炎的化妆水及药膏敷在上面，这样不但可以减少发炎的情形，也能让挤完后皮肤的红肿消退一些。

挤痘痘前，双手一定要清洗干净。

4、擦角质化妆水

挤痘痘前，可以先在痘痘的地方擦柔软角质化妆水，这样挤起痘痘来更容易。而对付那些顽强的粉刺时，柔软性角质化妆水同样能起到软化作用，而且疼痛感会稍稍减弱些。

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二、不要痘印的四个关键

1、把握去痘时间

要想快、准、狠去除痘印，必须抓住去痘印的黄金时间，也就是痘印刚产生的2个月的时间，及早抢救，可选用控油性的洗面乳，便可将组织受损的伤害降到最低，甚至恢复原来的光滑细致

2、做好日常防晒

紫外线是肌肤的头号杀手，要想成功去除痘印，日常的防晒功课必不可少，可以适当涂些去痘痘印膏，若要对付颜色较深的痘印，也可采用果酸换肤或左旋维生素C导入的治疗方式，促进美白从而来消除痘印。

3、注意特殊体质

处理痘印时，有蟹足肿体质的人应特别谨慎。蟹足肿好发于下巴、胸前、后背、手臂等位置，由于这种体质容易有疤印增生的问题，处理不当，在痘痘愈合后，伤口会长出红色硬块、面积甚至比原来的痘痘还大。

4、预防重于治疗

如果不想有长痘痘后一系列烦恼，那就从预防措施开始做起，选用祛痘面膜以及所有治疗方法，都比不上从源头抗痘来得有效。

注意事项：等痘印已经出现再去补救，费时费力不说，效果也未必好。

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三、长痘痘时的注意事项

1、不致痘不油腻

防晒应该选择不致痘、不油腻、清爽度较高的产品。每隔3-4小时要做补擦，这样才能全面防晒。

2、温水洗脸各一

油性痘痘肌每天以中性的和偏冷的温水洗脸，早晚各一次，即使在长痘痘期间也并不需要买特别的药皂洗脸。

3、不要硬挤痘痘

如果没有发炎的现象，千万不要硬挤痘痘，否则会发炎恶化，不妨多吃一些维生素B3、维生素C含量多的蔬菜或水果，祛痘而且还能增加身体的抵抗力。

4、听从医生嘱咐

比较严重的情况，请依照医师指示使用医院清洁皮肤的药水清洗患部。此外应减少皮肤 *** ，不要用磨砂膏之粗质洁面产品来洗患部，或过度 *** 皮肤，以避免恶化。

八个祛痘秘诀

八个祛痘秘诀?

1.戒牛奶

会增加皮脂腺分泌，加重毛孔堵塞，从而导致痘痘出现或者加重，可以选择无糖豆奶代替。

2.戒雪糕

雪糕不仅有糖，奶油两大沙手，并且升糖指数还很高，爆痘率不要太高。

3.戒奶茶

糖被称为皮肤的“头号杀手”，奶茶中的奶精即是植脂末，这里面可能存在反式脂肪酸，易导致更多火火症和痘痘，奶茶集齐糖和奶，奶精爆痘率200%。

4.戒用手挤痘痘

习惯性用手摸痘痘，挤痘痘，其实是把手上的细菌往脸上带，更容易导致痘痘扩散。

5.熬夜

作息紊乱就容易激素失调，同时晚间是皮肤修复的好时间，经常晚睡，损伤皮肤的同时，又不让皮肤修复，只会导致痘痘越来越的。

6.戒不洗床上用品

长期不清洗床上用品，端虫和皮肤经常性接触甚至是皮肤在上面摩撩，更容易使修复好的痘痘，再次爆发。

7.戒带妆运动

在运动的时候，油脂和汗水分泌比较旺盛如果带妆运动，容易增加皮肤的负担，从而堵塞毛囊使油脂和汗液不能正常排出容易引起痘痘生长。

8.戒不清洗化妆工具

不清洗化妆工具是不卫生，不安全，而且会增加各种健康风险。因此，建议每个人都要及时清洗自己的化妆工具以保证自己的健康和化妆效果。

如何挤痘痘不留痘印？

痘痘是生活中很常见的皮肤病症，很多人都有挤痘痘的习惯在，和很容易导致留下痘印，对皮肤健康非常不利，那么如何挤痘痘不留痘印？挤痘痘时的注意事项有哪些？掌握正确的挤痘痘方法，可以有效避免出现痘印，下面就来详细了解具体内容吧。
1、如何挤痘痘没有痘印
1.挤痘痘前保持手部清洁
挤痘痘前，手都要清洗干净，最好用去角质面膜，让角质层变得柔软，痘痘更容易挤出。不过，有发炎的痘痘的话去角质时记住不要擦到它。准备战痘的手，最好用化妆水再擦一次。洗脸后，要挤痘痘的地方什么都不要抹，尤其不要用收敛性化妆水，那会让毛孔收缩，更难挤出痘痘。当挤出痘痘后可以抹适量的伊华浓草本祛痘水，具有抗菌消炎的作用。
2.挤痘痘前先擦柔软角质化妆水
先擦柔软角质化妆水，挤痘痘更容易。对付坚毅不拔的顽强的粉刺，先擦柔软性角质化妆水，你会发现挤起来特别容易，就像拔除粉刺面膜时，一定要用软化角质的美容液一样的道理。
3.挤痘痘前用手包住手指
用手挤痘痘，先拿面纸包住手指，不过露在空气中的面纸还是有污染的危险，所以，建议你抽取面纸时，选下面的第二张比较安全。如果要用青春棒挤时，要记得挤粉刺是用洞较小的那头，看起来像铁线绕成一圈的形状，挤痘痘则用洞较大的那边，看起来较深，圆圆凸进去的样子，挤压时，只要把痘痘开口放在圆圈中间往下按压，或慢慢移动，直到洞口碰到铁线边边为止就可以了。如果一下子挤不出来，可能行驶方向不同，可转个方向试试。
4.挤完痘痘后需擦消炎化妆水
挤完痘痘，为了避免发炎，可以用生理盐水清洗伤口，或用消炎的化妆水及药膏敷在上面，这样不但可以减少发炎的情形，也能让挤完后的红肿消退一些。
2、痘痘的正确护理方法
一、清洁皮肤。针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂（如力士、夏士莲香皂）和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力，然后用温水或温热水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2-3次为宜。
二、疏通毛孔。当面部出现痘痘时，打一盆热水，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔打开，再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头（5-7号）的针帽或痘痘器柔和地挤压痘痘边缘的皮肤，即可将痘痘挤出来。此法不易损害附近皮肤，不致留下疤痕。
三、避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。
四、避免用手经常触摸已长出的痘痘或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压痘痘的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重痘痘，而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。
五、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。
六、坚持多做一些市内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。

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