早春最需捂好两头

春捂是人们惯用的保健方式，可怎样捂大有讲究。早春虽然气温升高，但常是乍暖还寒，尤其是湿度较大，早晚低温，总让人感到寒气透骨，使人感到比严冬还难受。此时，除了仍须保持穿暖少脱之外，捂好“两头”，即重点照顾好头颈与双脚非常重要。

整个冬天里，头颈部都在享受着帽子和围巾的温馨保护，它们已经习惯了这样特定的环境，若在乍暖还寒的气温下，突然远离帽子和围巾，就很容易遭受风寒头痛、感冒伤风。老年人尤其是头发稀疏者，更不宜过早摘下帽子、围巾。若在早春疏于保护，颈椎病、肩周炎等也会乘虚而入，尤其是已有颈椎增生的中老年人，若在春寒时长久暴露于寒湿中，常导致局部肿胀，颈椎病的症状加重。一些老年人在早春时出现颈部疼痛、僵硬不适、头昏、肩重、手麻、乏力等症状，正是源于颈部疏于保护之故。

早春容易使人大意还有双脚的保暖和保干。一些人常早早地换上单薄的春装，早春的寒气与湿气也悄悄地乘虚而入，侵透骨骼和关节，尤其是裸露的脚趾与踝、膝关节，不知不觉间会感到酸胀不适、走路酸痛、下肢沉重、乏力、关节僵直等。女性朋友更请多注意，不可过早换裙装，否则会导致关节炎与多种妇科病。

“捂一捂，暖两头，严寒早春不发愁”。因此，建议您在春天衣着应当“下厚上薄”，保暖以头颈部、双足为重点。

早春,仲春,晚春,分别指哪几个月?

早春,仲春,晚春,分别指：正月、农历二月、农历三月。

1、初春，又称孟春、早春。春季的第一个月，常指农历正月，具体指立春至惊蜇期间。

2、仲春即春季的第二个月，即农历二月。仲春在24个节气中属于惊蛰、春分两个节气。

3、晚春指春季的最后一个月，现指农历三月。春季最后的一段时间,接近夏天。

扩展资料：

月份雅称：

农历一月

文学通常称谓：元春、早春、孟春，或者正月、柳月、端月、初月、嘉月、新月、陬月、开岁。正月：正阳之月。柳月：正月银柳插瓶头，又称柳月。

端月：是指农历的正月，一年的开始为“正”。后来秦始皇当政，“正”和“赢政”的“政”谐音，所以正月便改为端月。端，顶也，仍是开端伊始的意思。秦始皇名“政”，秦人改“正月”为“端月”。

农历二月

文学通常称谓：仲春、仲阳，或杏月、如月、丽月、花月、仲月、酣月。杏月：二月，大地吐新绿，万物迎仲春，杏花含苞欲放，所以二月冠以美丽的名称——杏月。“二月红杏闹枝头”，又称杏月。

农历三月

文学通常称谓：桃月、春晚、晚春、暮春、蚕月、上春、春日、绸月、季月、莺月、末春。桃月：三月桃花粉面羞，又称桃月。到了三月，桃花怒放，绮丽芬芳，自然称“桃月”。春晚、晚春、暮春：三月春晚，即晚春、暮春。

暮春：即夏历三月，或阴历三月。

蚕月：夏历三月。三月，是养春蚕的月份，所以叫作“蚕月”。

上春：指孟春正月。

春日：夏历三月。

参考资料：-初春

参考资料：-晚春

参考资料：-仲春

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/zhongyizatan/79482.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 切不可混搭的食物

下一篇: 春天旅游饮食巧安排(春天旅游注意什么···