春季小儿宜补钙

春季是小儿生长的关键时期，生长速度比其他季节明显增快。一旦食物中钙、磷含量不足，缺乏日光照射，不能及时补充维生素D，或其他疾病影响致钙、磷吸收不良，都易发生佝偻病，也就是俗称的“缺钙”。

佝偻病，是小儿重点防治的疾病之一，如不及时治疗还可影响神经、肌肉、造血等组织器官的功能，造成免疫力低下，更易患肺炎、腹泻等疾病。

中医认为，佝偻病皆因虚使然，病程短者以脾虚为主，常兼心血不足，病程长者以肝肾亏虚为多。治疗亦分两型：

第一，心脾不足型。其主要表现为：虚胖或消瘦、易倦、易出汗、易惊、睡眠差、肌肉松软、头颅骨软、囟门大、发稀枕秃、纳呆、大便不调、舌质淡、苔薄白、指纹淡红。治疗以补脾益气，养心补神为主，方选成药龙牡壮骨冲剂服用。

第二，肝肾亏虚型。其主要表现为：消瘦、面色无华，出牙、坐、立、行走等迟缓。可见方颅、鸡胸龟背、腹大、下肢弯曲等，舌质淡、苔少、指纹淡。治宜补益肝肾，生精壮骨。方用河车大造丸加减。

1岁幼儿吃什么 补钙最好

小儿如何补钙
一、如何服用钙剂
钙剂不可与植物性食物同食。植物性食物（蔬菜类等）中大多含有草酸盐、碳酸盐、磷酸盐及植酸盐，这些盐类可与钙结合生成多聚体而沉淀，从而妨碍钙质的吸收。蔬菜泥、水果泥、及淀粉类食物与钙同时服用，也能使钙的吸收率大为下降。
钙剂不能与油脂类食物同食。因为油脂分解后的脂肪酸与钙结合形成皂块（奶瓣），这种奶瓣不易被肠道吸收，直接随大便排出。
补钙的时间，钙的补充出生后2－3天就可以开始，只要新生儿能协调吞咽一直要补到小儿能吃与成人一样的普食为止。每次补钙的时间最好安排在两次喂奶之间，且不与任何食物同服。
二、不用担心钙剂摄入过多有不少家长担心，天天补钙，小儿如果钙剂摄入过多，会不会发生蓄积或中毒呢？一般而言，机体内有一系列的调节机制可以控制钙的摄入量，如果体内钙充足，则肠道吸收钙少一些；如果体内钙缺少，则肠道吸收钙多一些，剩余的钙通过大小便排出，所以不必担心。
三、补钙莫忘补鱼肝油补钙的同时一定要补充鱼肝油。通俗地说，机体吸收钙质必须依靠“动力”，这个“动力”就是维生素D，它可以促进肠道对钙的吸收及运转，而且在钙吸收的同时，磷的吸收也增加了，并在生长的骨骼部位发生钙、磷沉积，使新骨不断形成。鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D，临床上使用的最普遍的维生素D制剂就是鱼肝油，浓缩鱼肝油每天一般吃4－5滴，不可多吃，否则会引起维生素D过量、中毒，导致肾功能衰竭等严重后果。
四、补钙还需晒太阳晒太阳利于维生素D的制造，可以选择无大风的时候，让阳光直接照射小儿的皮肤，一天2次，每次10至20分钟。注意眼睛不要对着太阳。

宝宝春季如何补钙，春季小孩补钙吃什么好？

你好
建议先检查，小儿缺钙的表现，入睡后头部出汗，可见枕秃圈。 精神烦躁，对周围环境不感兴趣，小儿不活泼。夜惊，夜间常突然惊醒，啼哭。出牙晚，前囱门闭合延迟，常在1岁半后仍不闭合。前额高突，形成方颅。常有串珠肋。所以考虑是缺钙，建议到医院检查一下微量元素。对于缺钙的小儿，应同时补充维生素D和钙剂。

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