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夏季药浴去暑保健

医案日记 2023-06-20 22:34:08

第一,宜进行菊花浴。将适量菊花煎汁,去渣后加入浴水中,15分钟以后按常规的方法进行洗浴。具有解暑、明目、清热、醒脑的作用,最适合脑力劳动者健身洗浴用。

第二,宜进行风油精浴。在浴水中加入数滴风油精,搅匀,按常规的方法进行洗浴。具有使全身凉爽的作用,还可防止生痱子。

第三,宜进行十滴水浴。将2~3小瓶十滴水倒入浴水中,搅匀,15分钟以后按常规的方法进行洗浴。具有使双目清明,体表凉爽的作用。

第四,宜进行高锰酸钾浴。取高锰酸钾3克(小儿取1克左右),将其配成1∶8000左右浓度的浴液。适用于疖病、毛囊炎、疥疮等皮肤病患者使用,亦可消除分泌物的恶臭。

第五,宜进行糠秕浴。用麦糠或稻糠1000~1500克,加水适量,煮沸15分钟,过滤,倒入浴盆内备用。该浴液性质缓和,无刺激性,过敏的皮肤亦能耐受。适用于慢性湿疹、银屑病、皮肤瘙痒病、脂溢性皮炎等病的患者使用。

第六,宜进行醋酸浴。取稀醋酸10~20毫升,将浴水配制成浓度为1∶3000~1∶6000左右。适用于老年性皮肤瘙痒病、慢性荨麻疹等病,有良好的止痒作用。

第七,宜进行淀粉浴。取250~500克淀粉或麦皮,加水适量,煮熟,再放入浴缸中,进行全身浴。不仅可用于多种急性或亚急性皮肤病,而且还具有美容润肤的作用。

第八,宜进行碳酸氢钠浴。取碳酸氢钠(小苏打)250~500克(若为局部浴可取50~100克左右),溶于100升左右的浴水中,即可使用。适合用于银屑病、掌跖角化病等疾患的配合治疗。

夏季有哪些养生食谱

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