秋季防皮脂缺乏症

皮脂缺乏症是由于皮脂分泌过少或缺乏，而引起皮肤干燥的一组症状，表现为局限性或广泛性的皮肤表面干燥，粗糙，缺乏油脂，张紧力消失，常感瘙痒，易皲裂，并附着菲薄鳞屑，有时有疼痛感。秋季在四季中气候偏干燥，皮脂缺乏症患者在秋季症状会加重。因此，患有皮脂缺乏症的病人，在秋季应注意保养皮肤，保持皮肤润泽，可使用一些护肤霜。

现代医学研究认为，皮脂缺乏症的发病因素很多。如糖尿病、维生素缺乏、从事碱性物质工作等，均可诱发本病。

在治疗方面，一是要积极治疗原发病，如控制血糖、补充维生素，从事碱性物质工作的人员应注意防护，并可服用鱼肝油丸和中药当归丸、六味地黄丸以养血滋阴润燥。外用可选用凡士林、甘油外搽，皲裂明显时，可外搽30％尿素软膏。二是皮脂缺乏症患者在日常生活中要注意休息，调养身体，饮食可适当多吃一些动物脂肪和富含维生素的食物，要忌烟、酒，少吃辛辣之物。三是适当做一些简单的局部保健按摩活动，如用手干洗面部，反复揉擦，以促进局部皮肤的皮脂分泌。

此外，要保护皮肤防伤害。初秋的紫外线仍然强烈，这个时候皮肤更容易受到日照伤害，应少晒太阳。秋季护肤，首先要着重洁肤，应选用杀菌力强、洁面效果好、弱酸的防晒洗面奶；在洗脸、洗浴时，适当加入少量食醋，可增加清洁效果。

适合干性皮肤的面霜

适合干性皮肤的面霜

适合干性皮肤的面霜？面霜的主要作用就是滋润保湿，可以把使用爽肤水和乳液补充进去的水分给锁住，肌肤状态就比较好，一整天下来脸上也不会很干。那么适合干性皮肤的面霜有哪些呢？

适合干性皮肤的面霜1 1、Muji高保湿面霜

作为一名干性皮肤的女生，首先第一款要推荐的就是这款Muji高保湿面霜，它是一种无味的面霜，低调的女生可以尝试哦，没有酒精、香精成分，特别适合敏感肌肤的女生，保湿效果相当棒，时间久了不会觉得拔干，也不会觉得有油腻感。

2、科颜氏保湿面霜

相信很多女生都有听过科颜氏这个牌子了，这款科颜氏面霜有着持久高效的保湿效果，涂抹在脸上，你会深深感受到那种轻薄清爽感，比较容易吸收，而且它还有修复肌肤的作用，伴随着淡淡的香味，很自然很滋润，干性皮肤的女生可以考虑哦!

3、资生堂面霜

资生堂是日本的一个牌子，它的产品销量可是众人瞩目的，资生堂面霜有种玫瑰香味，淡淡的不会很浓郁，在能够让干性的肌肤保持滋润清爽的同时，还不会觉得有粘重感，让你的肌肤得到呵护，水润型的面霜推荐给干皮的你。

面霜的作用有哪些

面霜是日常的护肤品中必不可缺的一款，主要用于皮肤补水保湿。通常人们夏天使用乳液，冬天使用面霜，也有的人两个一起使用。面上除了能够补水保湿之外，还有一些面霜可以达到抗衰老的作用。因此，日常护肤一定不可以忽视面霜。

正确使用面霜的方法

1、配合适当的按摩手法使用

有些人可能觉得涂护肤品只要涂够、涂满就可以了。其实，涂面霜的时候搭配上适当的按摩手法，效果会翻倍哟~只用面霜的时候应该由下往上，由内往外的涂抹。这样可以提升、紧致，我们面部的肌肉，防止肌肤下垂和法令纹的产生。在这个过程中，动作一定要轻柔，否则太大力也会导致皱纹产生。

2、在保质期内用完

一般的护肤品上面写着的保质期是三年或者两年。但是，不要以为你的面霜真的可以用两三年!因为那个保质期指的是未开封时候的保质期。护肤品开封之后就会跟空气有接触，容易变质。因此，开封后的护肤品最好要在半年左右用完。所以各位小仙女们在使用护肤品的时候一定不要省着用，还是趁着护肤品新鲜的时候用比较好哟~

3、根据肤质选择面霜

面霜的质地比较厚，很适合用来补水保湿。但是，不同的面霜，它的'质地也是不一样的，有些面霜质地比较清爽，适合油性肌肤，而有些面霜的质地很浓厚，更适合干皮。有些面霜它的成分很温和，成适合敏感性肌肤。因此，你要根据你的皮肤的性质来选择面霜。

适合干性皮肤的面霜2 1、春季适合使用面霜吗

春天是可以使用面霜的，面霜的主要作用就是滋润保湿，可以把使用爽肤水和乳液补充进去的水分给锁住，肌肤状态就比较好，一整天下来脸上也不会很干。我感觉春季使用面霜还是很有必要的，这个季节早晚的气温变化特别大，导致皮肤的水分流失比较快，如果单单只是使用补水产品，没有使用保湿锁水的产品的话，肌肤还是会比较干，尤其是对干皮女生来说，影响就还是蛮大的，所以希望自己肌肤时刻水润有光泽的话，春季也是需要使用面霜的哦。

2、面霜要怎样使用效果才能更好的发挥出来

面膜是使用在爽肤水和补水乳液后面的，在使用这些产品之前，很重要的一件事情就是清洁脸部皮肤，把脸洗干净之后，就可以使用护肤产品了。前面的水乳主要就是补水，所以在使用它们之后再涂面霜是比较好的，面霜的效果也能更好的发挥出来。使用面霜的时候，先用手指取一点出来，最好是不要直接涂在脸上，先在手上轻轻的搓热一下，然后用双手按压脸部，这样子面霜能够能够更好的被吸收，保湿效果会更好。面霜一般是分为清爽型的和滋润型的，使用的时候要根据自己的皮肤状态来选哦。

3、春季适合使用的面霜有哪些

(1)启初的婴儿补水保湿面霜，听名字就能感觉它家的面霜很温和安全，面霜使用起来确实很舒服，首先里面的味道就是那种很淡很淡的，闻起来不刺激，然后用手指取一点出来就会感觉很柔软，感觉很顺滑，涂在脸上没什么感觉，这样子在春天使用起来就没有油腻感。面霜一共分为两款，一个是清爽水润的，一个是滋润补水型的。

(2)雅顿的晚安滋润面霜，这一款产品主要就是在晚上使用，晚上睡觉期间，肌肤会慢慢的修复，这时候使用的护肤产品最好是成分简单安全一点的，就不会加重肌肤的负担，雅顿的这一款晚霜主要就是滋润皮肤，多以晚上使用起来还是很不错的。里面添加了一些薰衣草的精华，闻着这个香味可以使自己睡得更好。

(3)芙丽芳丝的舒缓滋润面霜，它家最出名的还是洗面奶，一直很受敏感肌女生的喜爱，但是这一款面霜使用感也很好哦，和洗面奶一样，主打的就是温和护肤，使用在脸上很滋润，除了这一点之外，没什么其它的感觉。

秋冬季皮肤干燥吃什么好？秋冬季皮肤干燥怎么调理？

在进入了秋冬季节以后，我们的皮肤会出现干燥的症状，这也是影响人的美感之一的因素，皮肤太干燥了就会让人觉得不舒服，有些人的皮肤异常的干燥会导致出现皮炎疾病，那么，秋冬季皮肤干燥吃什么好？秋冬季皮肤干燥怎么调理？来看看。
1、饮食调理
因为冬季空气干燥，皮肤血管经常处于收缩状态，加之天气变冷屋里供暖，导致居住环境更加干燥，同时也缺乏水分。由于生理结构，皮脂腺分泌减少，直接导致皮肤干燥。养生专家给皮肤干燥的人提供了3个小食疗方。
山药当归排骨汤山药补脾益肾养阴，当归养血润肤。
红枣冬青炖猪脚红枣补血润肤，冬青活血祛瘀，猪脚富含丰富的胶原蛋白，可使皮肤柔润。
萝卜羊腩汤胡萝卜富含维生素A，对皮脂腺分泌有帮助，并能抗皮肤角化，保持皮肤润泽。
2、干燥护理原则
洁肤：以保持皮肤清爽为宜
清洁皮肤可促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的吸收功能，预防皮肤疾病，延缓皮肤衰老和皱纹产生。清洁皮肤可以单纯用水洗，也可以用洗面奶、清洁霜等清洗。用水洗脸是基础，每天2~3次。在冬季，使用洗面奶洗脸，中性皮肤可每天1次，或隔天1次，干性皮肤宜2-3天1次，油性皮肤宜每天1次左右。总之以保持皮肤清爽为宜。
保湿：适当增加护肤品使用量
冬季天气干燥，气温下降，皮肤新陈代谢对气候的变化还没完全适应，使皮肤的汗腺分泌减少，显得很干燥。此时就要适当增加护肤品的使用量，使皮肤得到充分的滋养和维护。护肤品应选择保湿功能大、滋润作用强的膏霜类化妆品。不但是面部皮肤需要养护，四肢和躯干部位的皮肤也需要滋润和营养。可选用润肤露，润肤奶液，在每天洗澡后薄薄地涂抹一层于皮肤上，可保持皮肤柔软光滑，富有弹性，延缓老化，又能预防和辅助治疗某些皮肤疾病，如特应性皮炎，冬季瘙痒症，鱼鳞病等。
防晒：选择指数不太高的防晒霜
冬季，阳光中的紫外线虽不像夏季那么强烈，其中中波和长波紫外线(UVB和UVA)减弱，但紫外线还是造成皮肤老化、变黑的最常见的原因。因而冬天也要适当注意防晒，选择防晒指数SPF和PA值不要太高，如：SPF8，PA+的防晒霜。特别提醒：冬季下雪时，紫外线的强度还可能高于夏季，选择的防晒品的SPF和PA值要大，SPF15，PA++以上。
防皱：要注重劳逸结合营养均衡
冬季天气干燥，如果不注意滋润皮肤，造成皮肤内大量水分丧失，容易形成暂时性的皱纹，即小皱纹的增多。一旦出现小皱纹，不用焦虑，只要保持开朗的心情，注意劳逸结合，合理的营养摄入，平日饮食中多吃些瘦肉，牛奶，蛋类品，新鲜的水果蔬菜等，选用合适的护肤品，坚持面部按摩，促进面部血液循环，改善皮肤营养，可以减少小皱纹。
饮食：多食碱性食物少食酸性食物
合理的膳食结构可以改善体质，延缓衰老。由于人体的体液呈弱碱性，所以多摄入碱性食物如蔬菜，瓜果，豆制品类，牛奶等，可使皮肤细腻光泽。要注意减少酸性食物的摄入，如肉类，鱼类，巧克力，葱蒜等。
要增加维生素的摄入。因为维生素对于防止皮肤衰老起着重要作用。维生素A缺乏，可导致皮肤弹性下降，变得粗糙;若缺乏维生素B2时，会出现口唇干燥、开裂。富含维生素A的食物有胡萝卜、鱼肝油、鸡蛋;含维生素B2丰富的食物是鱼、蛋、豆类等;维生素E有抗细胞膜氧化的作用，对皮肤有抗衰老的作用，含维生素E较多的有芝麻油、花生油、卷心菜等。

秋天脸部三角区易干燥，应该是干性皮肤吧？

皮肤分四大类：干性、油性、中性、混合性。混合性是指两颊呈干性，“T”字区（指额头鼻子下巴）呈油性。中性皮肤一般是少男少女才有，大多数人是另三种。
鉴定方法是：洗净脸半小时后，用面巾纸贴在脸上，纸沾不住而且感觉皮肤紧绷是干性皮肤，否则是油性，如果只是“T”区沾就是混合性的。秋天气候干燥，如果你的三角区已经干燥，那说明你可能是干性皮肤。

干性皮肤秋冬如何护肤？秋冬怎么护理干性肌肤？

大家都知道，我们的肌肤大致可以分为干性肌肤，油性肌肤，中性肌肤，和敏感肌肤。有很多人属于干性肌肤，平时洗完脸不及时搽水乳，会感觉脸非常的紧绷不说，也特别的干性，冬天甚至都会脱皮。那么干性皮肤秋冬应该如何护肤呢？今天，就让我们一起来看一看吧。
1、用保湿的水乳
我们都知道这样一个常识，秋冬的空气湿度明显要低于春夏的，因此秋冬的时候皮肤会更容易感到干燥，甚至一不注意，就会起皮，脱皮。这时候，我们需要用一款保湿性能比较好的，适合秋冬用的水乳了，只有当水乳的保湿度足够，才能安抚我们皮肤。
2、经常敷面膜
敷面膜的好处我就不多说了吧，大家都知道，要想皮肤好就要多敷面膜，范冰冰一年可是敷几百张面膜呢，女明星也都是一有时间就敷面膜，所以她们的皮肤才那么好，男明星敷面膜的也不少呢。我们想要让干燥的肌肤立马变得水润，敷面膜是一个好选择。
3、精华油
不知道大家有没有，秋冬经常会上妆卡粉，涂不匀的现象。那是因为你的皮肤比较干燥，因此妆容也不会特别完美。如果用保湿的水乳和面膜都不能缓解的话，你可以考虑入手一个精华油了，每天在涂完水乳以后，按压几滴，然后在掌心揉搓，在慢慢的在脸上推开，按压，直至精油吸收。坚持一段时间，你会发现肌肤干燥的现象会得到好转。

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