哪些疾病患者忌秋冻

“秋冻”和“春捂”是我国传统的养生保健方法。“秋冻”是耐寒锻炼的一种体现。但是，秋季，特别是深秋时节气温、风速、气压等变化大，不利于一些疾病的控制。所以，对于患有一些慢性疾病的老年人来说，“秋冻”要适度，甚至不仅不宜“秋冻”，相反还要注意保暖。

第一，心血管病患者。深秋时节的低温和多风是心脏病的诱发因素。这是因为，人体要抵抗低温，必须把血液从皮下血管送到身体内部保存能量，这就导致血管紧张，血压增高，心脏搏动加快，势必加重心脏的负担，使原本就有病变的心脏缺血、缺氧加重。如果此时再逆风行走的话，就会使心脏的冠状动脉更加缺血、缺氧，造成冠状动脉收缩，附壁血栓或者动脉硬化栓子脱落或破裂，从而阻塞冠脉血流，导致心肌梗死的发生。所以，患有心血管疾病的老年人忌受冻或长时间逆风行走。

第二，溃疡病患者。患有溃疡病的老年人忌“秋冻”。因为，人体受寒冷刺激后，血液中的组织胺增多，胃酸分泌旺盛，胃肠发生痉挛性收缩，使原有的胃溃疡再次发作，甚至引起胃出血、胃穿孔等严重并发症。所以，患有胃溃疡的老年人到了秋凉时节，就应注意保暖。

第三，脑血管病患者。患有脑血管病的老年人，更忌受冻。因为，人体受寒冷刺激后，常导致交感神经兴奋，全身毛细血管收缩，血液循环外周阻力加大，血压升高，脑部负荷加重，容易引发脑出血或脑血栓形成。

第四，支气管炎、支气管哮喘患者。现代医学研究认为，这类疾病患者忌“秋冻”的原因是，深秋的寒冷空气会对他们的气道产生不良刺激，从而诱发气管、支气管或者小气道的痉挛，使得这类疾病复发或加重。

第五，老寒腿患者。现代医学研究认为，老寒腿老年患者，常反复发作、久治不愈的腿部酸麻胀痛或沉重感，在受寒时症状加重。老寒腿属中医痹症范畴，相当于现代医学中的风湿性关节炎、类风湿性关节炎、骨性关节炎等骨关节病。受累的关节以膝关节为主，常出现关节疼痛，有时伴有肿胀，上下楼或蹲立时疼痛加重。患有本病的老人，从秋季开始就应注意腿部的保暖，自然忌“秋冻”。

秋天到来天气干燥，做好防护避免秋冻，哪些部位是不能被秋冻的呢？

养生谚语“春复秋寒，无杂病”深深植根于人们的心中。意思是春天不要过早脱棉衣，保暖自己抵御春寒，秋天不要太早添加棉衣，通过逐渐的适应冷空气，才可以帮助我们抵御严寒。只有这样，我们才能保持健康，不生病。简而言之，秋寒应该因人而异，患有心脑血管疾病、慢性胃病、呼吸道疾病、关节炎、糖尿病等疾病的朋友，以及老人和婴儿，不应该盲目地进行秋寒。

然而秋冻并不是身体的所有部位都可以，有5个身体部位就不应该受凉的:秋天这些部位不但不能冻，并且在秋天更加注重保暖这一点。第一个尤其保护脚底，因为寒冷来自脚底，脚底被称为人类的第二颗心脏。脚是人体所有部位离心脏最远的地方。血液流动的距离最长，脚收集全身的经络，因此脚底不能凉。

肚脐处的皮肤最薄，皮下没有脂肪组织，对外界刺激敏感。更严重的会伤害女性朋友的生殖系统。其三，秋天头部不应该受凉，尤其是早上不应该洗头，所以头部容易受风吹。头是“所有阳的汇合点”。如果头部发冷，身体中的大部分阳气都会丧失，神经和血管的血液供应也会受到影响，引起头痛。

秋天过后，大自然中的太阳之魂逐渐消退，阴之魂逐渐成长。后背、关节内本身供血不够充分，所以秋天天气转凉可能会使局部软组织血液循环代谢减慢。现在天气一天天变冷，有膝关节炎、腱鞘炎、肩周炎等四肢关节疾病的患者切忌秋冻，尤其在夜间温度较低时，更要做好保暖工作。

“春捂秋冻”对每个人都适合吗？身体的哪些部位千万不要冻？

春捂秋冻意思是劝人们春天不要急于脱掉棉衣，秋天也不要刚见冷就穿得太多，适当地捂一点或冻一点，对于身体健康是有好处的。当然对于一部分虚弱的人来说，并不适合春捂秋冻，毕竟抵抗力不是很高。与此同时，也要做好身体的防寒，一些身体的部位是不可以挨冻的。

第一:腰部是人体第二怕冷区域，该部位是肾之腑，肾喜温恶寒，经常受冻容易出现腰膝酸软，阳痿情况，因此，天冷时一定要穿好，不要让腰部挨冻。

第二:双脚，脚是身体的“第二个心脏”，这里有很多血管末梢，很多的血液都在在这里中转。专家指出，无论男女脚是全身最怕冷的部位，“脚冷则全身冷”是健康常识。肾和脾胃的经脉都起源于脚，冬季最好每天用热水泡脚，促进周身血液循环，使全身都暖和起来。

第三:颈部是人体的“要塞”，上承头颅，下接躯干，还是咽喉要道，更是心脑血管的必经之路，这使它“身体”格外娇贵，一旦受寒，颈椎病、咽炎、脑血管病就会接踵而来。

第四:肚子，这个大家都知道，平时睡觉的时候，肚子千万不能受凉，如果受凉很容易着凉感冒，同时也会影响到身体的消化系统。

最后不管什么样子的天气，都需要保持身体体温的稳定，不管是哪些部位都很重要，哪里都不被冻是最好的情况。

气温大跳水，“秋冻须谨慎

冷空气来了，气温一天天“跳水”，但有些人却不注重“保暖”，认为“春冻秋冻，无杂病”是养生不变的金句，越冷越健康。


事实上，盲目忽视保暖不仅不能养生，还会给疾病以可乘之机。老人、小孩和一些特定人群不适合“秋冻”。


能不能“秋冻”，要看体质


有句老话叫春捂秋。都说秋天天气变冷，突然穿厚衣服不容易适应季节变化，引起身体不适，要冻着，少穿一点衣服。


许多人遵循这一养生原则。但医生建议，初霜后，随着气温下降，不适合“冷冻”。心脑血管疾病和高血压患者尤其要注意保暖，多喝水。


专家表示，“秋冻”是为了提高人们对逐渐变冷的环境的耐受力，让人体慢慢适应逐渐下降的气温，为即将到来的严冬做准备。一般情况下，在15~20摄氏度，人们可以在秋季适当冷冻，以增强体质。但气温低于15摄氏度时，市民应适时增减衣物，秋季不宜受冻，尤其要注意头部、手部、脚部等部位的保暖。


“秋冻”虽有科学依据，但并非针对所有人。某些特定人群最好不要在秋天受冻。比如心脑血管疾病患者：这类人受凉，会导致血液循环不畅，血压升高，大脑负荷增加。


也有关节病患者。这些人通常关节有不适，秋季冰冻不当会加重症状。


呼吸道和消化道疾病患者也要注意，秋冻不当容易导致寒气侵入体内，刺激旧病复发。特别是患有慢性胃炎、慢性肠炎、消化性溃疡等胃肠疾病的老年人。应该多注意保持腰腹部的保暖。一旦有疾病复发的迹象，要及时吃药治疗。


糖尿病患者秋季温差大，“秋冻”易感冒。同时，糖尿病患者局部血供差，容易导致组织坏死、糖尿病足等并发症。此外，糖尿病和心脑血管疾病常伴发，冷空气刺激更容易诱发心脑血管疾病。


对于慢性肺病患者来说，秋天更不能受冻。这类患者，体质较弱，容易受寒邪乘虚而入，引起气管、支气管痉挛，从而诱发气管炎、支气管炎、支气管哮喘。


注意保暖！

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