提前一周预知心梗

提前一周预知心梗

约半数心肌梗塞患者在发病前一周内，身体会出现某些先兆，如能识别并妥善处理，常可转危为安，化险为夷。

心梗的先兆可有以下表现。1.疼痛变化：心绞痛持续时间一般不超过15分钟，经休息或舌下含硝酸甘油可缓解，且不经常发作。如心绞痛发作频繁，或者程度加重、时间延长（持续几十分钟或几小时），经休息或含药也不能缓解，就要看作是心梗先兆。此外，过去从无心绞痛史，突然出现心绞痛，并伴有心慌、气短、胸闷等症状，也是心梗即将来临的先兆。2.表现异常：老年人突然出现不明原因的体力下降、咽部异物感、肩或上腹痛、胃酸上涌有烧灼感、大汗淋漓、皮肤湿冷、烦躁不安、有濒死恐惧感等，即使无心绞痛也很可能是心梗先兆，应予足够重视。

发现心梗先兆后，患者和家人切莫惊恐慌乱。因为出现上述先兆，并非一定会发生心梗，许多患者经休息、用药，有可能避免心梗发生。如确系发生了心梗，患者要取平卧位，马上含服硝酸甘油片，并服安定等镇静药，同时家属应立即拨打急救电话。重症患者不宜搬动，应就地抢救。

心肌梗死来临前会有哪些征兆？怎样有效预防？

心肌梗死，是我们心血管疾病当中最凶险的一个疾病，因为它发病非常快，如果治疗不及时，就会引起心脏的猝死。

心梗再这么来势汹汹，也有发病前兆！

心梗的先兆

1、热（发热）

全身发热

：心梗患者发病前白细胞会明显的增高，红细胞会下降，从而导致全身发热，全身发热的症状一般会持续1到2天。

胸口闷热

：很多患者发作心梗前会有胸口发热，或者压榨样感觉，70%的心梗患者会出现不明原因的心慌、胸口闷热等，如果患者身体一直很健康，但是最近总是感觉到全身无力，胸口闷热，做运动的时候总是出现气促气短，体力不足，有可能是提示心血管问题。另外，患者要及时去医院做相应的检查。

2、痛（疼痛）

胸痛：

心梗发作的几天前，一些患者常会觉得胸口发紧，开始可能只持续几分钟，之后还会反复。胸痛是心肌梗死的典型症状和最常见症状。突然发生的位于胸骨体上段或中段之后的压榨性、闷胀性或窒息性疼痛。这些都是冠心病心绞痛的症状，发作频繁或者加重一定要小心是心梗来了。

其他放射性疼痛：

有时候疼痛可位于上腹部，放射至颈、下颌、左肩胛部或右前胸，疼痛可很快消失或仅有左前胸不适、发闷感，另外，有些牙疼也可能是心梗发作的前兆症状之一。常见于老年患者或者糖尿病患者。

3、多（汗多）

突然来袭的胸口疼和大汗淋漓，是心梗的典型症状之一。

如果你在正常状况下，身体毫无征兆的大量出汗。这时您就要重点关注了，因为当心脏内的血液输出量大幅度减少的时候，就容易导致大量出汗。

很多急性心梗发作前兆都有大量出汗，突然间大汗淋漓又找不到原因，就要怀疑是不是心脏出问题了。

心梗毙命很快，务必牢记自救小常识

当出现心梗的时候，第一时间要躺下休息，尽量保持心态平稳，做深呼吸，并且要及时的求助。

如果患者患有慢性心绞痛、冠心病，那么可以尝试服用药物来进行治疗。可以让家人帮忙检测一下血压，如果血压不低的话可以舌下含服硝酸甘油片。急救的情况下，可以含服四颗速效救心丸。

心梗的预后怎么样？

急性心肌梗塞的预后与梗死范围的大小、侧支循环产生的情况，以及治疗及时与否有关，急性期的死亡率过去在30%左右，采用了监护治疗后可降到15%左右。

在灌注时期阿司匹林、药物溶栓治疗及介入治疗出现，死亡率进一步降低到6.5%左右，目前死亡率进一步下降，一般小于5%，死亡多在一周之内，尤其是数小时之内发生严重的心律失常、休克、心衰者死亡率尤高，心肌梗塞的远期预后主要跟心功能不全和心律失常有关。

心梗患者，5点饮食注意事项

1.控制食物的总热量，尤其对于肥胖的病人一定要控制饮食的摄入量。

2.以低脂肪食物为主，脂肪不能超过总热量30%，动物脂肪不能超过10%～15%。

3.严禁暴饮暴食，避免诱发心绞痛口以及心肌梗死。

4.有高血压或者是心衰的患者要限制钠盐的摄入，提倡饮食清淡，多进食富含维生素C的食物和植物蛋白。

5.食物的结构要多样化多，避免进食过于精细的食物，多吃谷物类，薯类等食物。

身上出现的哪些“信号”，是急性心梗的前兆？

心脏的重要性不言而喻，如果心脏出现问题，尤其是心肌梗死，那就会失去血液循环的动力，身体各个器官都会因为缺血而坏死，人很快死亡。而急性心梗是目前心血管类疾病中死亡率非常高的一个病因，主要是起病急，抢救时间短，一旦不能及时抢救，后果是不堪设想的。

急性心梗发作前是有一些征兆可以供我们预知的，及时留意观察，做足急救措施就会为抢救病人带来更多希望。

发生急性心梗前会出现哪些征兆呢？

一、心绞痛

心肌梗死的患者，一般发作前会出现数次心绞痛的情况，这类患者可能不会是第一次发生心绞痛，之前发作可能缓一缓就会好转，但突发心梗之前的心绞痛持续时间更长一些，这也是一般心肌梗死前的最明显表现，还有一个表现是这类心绞痛出现后，用一般处理方式例如服用硝酸甘油，缓解胸痛的效果并不明显。

二、消化系统的异常反应

部分患者在突发心肌梗死前，消化道会有不正常的表现，比如胃痛、恶心、呕吐，考虑到如果不是自己吃坏肚子，或者没有大运动量活动前提下，出现这类情况，要考虑到可能是心脏问题引起的症状，而且在休息和使用胃药或者止吐药后没有缓解时，就要怀疑是否心脏出现了问题。

三、头痛

还有些患者在出现心肌梗死前会有明显的头晕头痛症状，这些症状可能会被患者及家属和感冒联系起来，但这类症状并没有流鼻涕打喷嚏和发热出现，所以中老年人忽然头痛要警惕血液循环受阻给大脑带来的不利影响，可能是心血管出现了问题，尤其心脏部位，最好赶紧去医院检查。

突发急性心肌梗死时我们应该怎么做？

一、不能活动，原地休息

出现心肌梗死时，切记让患者原地静止，最好是平躺下保持一个放松的状态，而患者家属应该尽快检查病人情况，保持通风，保持病人的呼吸顺畅。

二、密切观察

急性心梗发作，需要专业人士救助，家属切记不要胡乱采取措施，守在病人身旁，随时观察病人情况，监控病人体征，有呕吐发生时，要及时清理病人口腔和呼吸道。

三、联系急救尽快送医

急性心肌梗死是非常严重的疾病，身边的人一定要冷静处理，要尽快联系120急救，并报清楚病人所处位置，为病人争取一切时间，保证急救人员能尽快到达病人身边。如果是熟悉病人的家属，要跟随急救人员，为医生描述清楚病人的身体日常状况，发病前后的状态和起因，以便于医生能尽快采取对应措施。

一般突发心肌梗死的患者，以中老年人为主，但近些年，中青年人突发心梗的几率也在逐年上升，这些人因为心血管整体功能偏差，身体状态也不好，耐受力差，所以发病时，更需要专业性急救，切不可随意挪动或者随意采取措施。

突发心肌梗死前人体是有一些异常征兆的，对于有心肌梗死风险的人，要随时留意身体变化，以便于提早采取措施防止疾病恶化。

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