一忌喜春节是个团圆节,老年人看到儿女尽孝心,孙子绕膝前,一家人共进年夜饭,共饮团圆酒,怎能不喜?有的老年人甚至“喜泪横流”。这种过度的喜对老年人的身体是十分有害的。尤其是心脏病患者,最忌过度“欢喜”。
二忌悲过年并不是所有的人都“喜”。儿孙不孝者有之,儿孙离家在外者有之,老来失意者有之……平日里老人还能以宽心自慰命中注定,但春节之时,看到四邻八舍,喜气洋洋,家家户户张灯结彩,真是“每逢佳节倍思亲”,油然而生悲。此悲生于心,生于思,对身心极为不利,若能以“不以物喜,不以己悲”处之,则悲自然消失。
三忌饮酒过量民间有“无酒不成席”之说。在春节团圆之日,适当饮一点酒,无可厚非。但如果饮酒过量就有害身体了,尤其是老年人,要以身体为重,切不可在晚辈们一片颂扬中醉倒。
四忌饮食过量春节之时,美味佳肴,应有尽有,切不可因饮食过量而影响身体健康。由于老年人的胃功能有所减弱,对大鱼大肉,山珍海味要适量而食。
五忌作息失常节日里庆贺一下是应该的,年轻人有时会通宵达旦,彻夜狂欢,但对老年人来说则是大忌。人都有一个生物钟,年轻人的生物钟失常后很快就能调整过来,而老年人的生物钟一旦发生紊乱,调整过来就十分困难了。
老年痴呆是由于脑器质性病变造成的智能衰退,是一种慢性脑器质性综合征。
人脑有多种复杂的功能,智力是最重要的一种。通常智能包括记忆、学习、判断、理解、推理等,痴呆则是各种原因引起的智能障碍。其典型表现是记忆力和定向障碍、思维和判断紊乱、性格改变,同时并有社会活动能力的降低,如丧失劳动力和无法自由生活等。
所谓老年性痴呆是限于60岁以上发生的智能衰退,大多数是在不知不觉中隐匿起病,常难于确定开始日期,通常最早出现的是性格改变,一反常态,兴趣减少,灰心丧气,言语罗嗦,顽固迂执,好发牢骚,疑窦丛生;生活懒散,不修边幅,不爱整洁,足不出户,隐居斗室,与社会日益隔绝;或放荡不羁,挥霍任性,不能克制,暴躁易怒,不听劝诲,冷酷无情,丧失羞耻感、义务或责任感等。
智力衰退应是最突出的症状表现,最先受累的是近事记忆,常记不住人名和地方,经常遗失东西,忘了已允诺的事情,有时为弥补记忆缺陷可出现错构和虚构。其后,理解、判断、计算等智能全面减退,工作能力和社会适应能力日益降低,情感反应幼稚,行为荒诞无稽。随着病情进一步发展,日常生活不能自理,语言杂乱无章、词不达意、语音欠清,也不理解他人的言语,出门不知归途,饮食不知饥饱,遗大小便。晚期,僵卧于床,喃喃自语,双手无目的地摸索,精神功能几乎丧失殆尽。
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