对于老年痴呆症来说,早发现和早预防非常重要,但如何早发现?北京安定医院院长马辛介绍,老年人的记忆力、计算能力下降,就是老年痴呆症的主要表现——轻度认知功能障碍的表现。而对这些认识功能障碍的早期发现,也就是对65岁以上的老人定期进行认知功能的筛查,至少有10%左右的人能避免痴呆的发生,这就是说,这个时候的“痴呆”是可逆的。
在老人认知轻度损害时期,只是有记忆障碍和轻度的其他认知功能障碍,但是个人的社会功能没有受影响,还能正常工作,进行正常的生活和人际交往,但就是特别容易忘事,记忆力明显减退。比如家人一起看电视,看到一个幽默的片断,大家都在笑,可他就是感觉不到好笑等。排除其他疾病的可能,这种状态就是介于正常老化和轻度痴呆的一种状态。这个时候的干预,对于延缓或者阻止老年痴呆的发生,意义重大。
马院长介绍,据北京、上海、西安、成都4地的调查报告显示,我国65岁以上的城乡居民老年痴呆的患病率超过6%,并随着年龄的增高而成倍上升,但痴呆患者就医的比例却很低,接受治疗的患者更低,只有20%。这主要是因为患者家属对痴呆不了解,当痴呆的早期症状出现时,他们以为就是“老糊涂”了,记性不好了。这种不了解也使得大多数患者没有得到及时治疗和恰当的照料。
1、每天清晨及傍晚在空气清新的地方快步走一小时:快步走可以运动腰下部的紧张肌,提高摄氧量,有助于刺激脑细胞,防止脑细胞退化,对老年痴呆症的预防,有理想的效能。
2、经常做手指动作的头脑体操:经常做只手十指指尖的细致活动,如手工艺、雕刻、制图、剪纸、打字,以及用手指弹奏乐器等,能使大脑血液流动面扩大,促进血液循环,有效的按摩大脑,能帮助大脑活泼化,预防痴呆。
3、得了老年痴呆怎么办?老年痴呆患者应应经常使用手指旋转钢球或胡桃,或用双手伸展握拳运动:手指是大脑最突出部份(康德语)。如经常做上述运动,可刺激大脑皮质神经,促进血液循环良好,增进脑力灵活性老年痴呆症,延缓脑神经细胞老化,可预防痴呆。
4、实施头颈左右旋转运动:这种运动不但可使上脊椎的转动变得滑顺,预防老年人罹患椎骨脑底动脉循环不全的病症,还可延缓脑动脉硬化,预防老年痴呆的功效。得了老年痴呆怎么办?老年痴呆患者应先将头颈缓慢地由左向右旋转一百圈,再将头颈由右向左旋转一百圈,随时随处可做,方法简易老年痴呆症状,效果卓著。
对轻度痴呆的老人,要督促患者自己料理生活,如买菜做饭、收拾房间、清理个人卫生,鼓励患者参加社会活动,安排一定时间看报、看电视,使患者与周围环境有一定接触,以分散病态思维,培养对生活的兴趣,活跃情绪,减缓精神衰退。对中、重度痴呆老人,家属要花一定时间帮助和训练患者的自理生活能力,如梳洗、进食、叠衣被、人厕,并要求其按时起床。家人或照顾者陪伴患者外出,认路、认家门;带领患者干些家务活,如擦桌子、扫地。晚饭后可让患者看一会儿电视。坚持一段时间后,有些患者生活可以基本自理。
老年痴呆是一种神经变性疾病。药物治疗是可以缓解或者改善病情,但是无法治愈。作为家人,我们在发现老人有老年痴呆早期表现的时候,应该对老人多加关注。及早预防,及早治疗。
老年痴呆早期是有一定的表现的,当家里老人出现以下症状时,应该多加注意。
一、记忆力减退,记忆力减退是早期老年痴呆最常见的症状。经常会忘记一些近期的事情。但是对于一些事情发生后却没有印象。
二,对于一些常见的家务。也不能够完全胜任,并且这些家务通常不需要思考。比如经常做饭的人突然不知道如何做饭。
三、语言障碍,甚至连一些简单的词汇也不能表达清楚。虽然每个人说话,都会偶尔找不到合适的词。但是老年痴呆经常忘记一些简单的词语,或者以不恰当的词语表现出来。
四、对时间和地点,搞不清楚忘记今天是什么时间,即使是在最熟悉的街道上也会迷路。
五、判断力受损,不分季节的乱穿衣服,花钱没有概念。
六、性格突然改变,糊涂,多疑,害怕,易激动,焦虑,暴躁等。
老年痴呆应该及早预防。在膳食方面应该少吃食盐,多补充一些有益的矿物质及微量元素,适当补充维生素E。老年人也应该保持活力,多用脑,多看书,多学习新鲜事物,培养一些业余爱好,活跃脑细胞,避免大脑老化。保持乐观情绪,加强体育锻炼。运动可以促进神经生长素的产生,可预防大脑退化。
对于老人而言,最重要的是陪伴,我们除了要关爱老人身体健康外,更要关注老人的心理健康,多给老人一些陪伴。
您好!
老年痴呆的预防方法主要包括:
1、合理饮食,不吃高脂、高糖、高胆固醇的食物,清淡营养为主,三餐定时定量,多吃些清淡的食物;多吃水果、蔬菜、干果等。戒烟戒酒。
2、定期进行体检,有病及早治疗、不要老拖着;
3、多和人交流、多参加集体活动;
4、进行适当的体育锻炼(如慢跑、体操、太极拳、舞蹈等);
5、要培养健康的兴趣爱好,让生活保持充实;
6、乐观开朗、保持精神愉快。
老年性痴呆现分为早、中、晚三期,每个时间段的症状都是不一样的,以下是具体表现:
早期:1、轻度语言功能受损;2、日常生活中出现明显的记忆减退,特别是对近期事件记忆的丧失;3、时间观念产生混淆;4、在熟悉的地方迷失方向;5、做事缺乏主动性及失去动机;6、出现忧郁或攻击行为;7、对日常活动及生活中的爱好丧失兴趣。
中期:1、变得更加健忘,特别常常忘记最近发生的事及熟悉的人名;2、不能继续独立生活;3、不能独自从事煮饭、打扫卫生或购物等活动;4、开始变得非常依赖;5、个人自理能力下降,需要他人的协助,如上厕所、洗衣服及穿衣等;6、说话越来越困难;7、出现无目的的游荡和其他异常行为;8在居所及驻地这样熟悉的地方也会走失,出现幻觉。
晚期:晚期痴呆患者完全依赖家属并丧失生活能力,记忆力严重衰退,身体状况越来越差,可能出现1、不能独立进食;2、不能辨认家人、朋友及熟悉的物品;3、明显地语言理解和表达困难;4、在居所内找不到路,行走困难;5、大小便失禁;6、在公共场合出现不适当的行为;7、
行动开始需要轮椅或卧床不起。
根据病因, 老年痴呆症主要分4大类:
1.老年性痴呆,即阿尔茨海默氏病(AD),比例为50%-75%
2.血管性痴呆(VD),比例为5%-20%;
3.混合型痴呆,即老年性痴呆与血管性痴呆同时存在
4.其他类型的痴呆(如脑外伤、中毒、B族维生素缺乏、脑积水、帕金森病、慢性病毒脑炎等引起的痴呆)
需要到正规医院神经内科检查一下,确诊具体类型、分期后对症治疗。
不同类型、分期后治疗办法是有区别的。
早检查确诊、早治疗效果才好。
老年痴呆症的治疗方法主要包括:
1、药物治疗(如安理申、美金刚等);
2、精心护理;
3、功能锻炼。
姜康牌姜黄银参胶囊(开可敏),是种保健品,没有药品批号,不是药。
没确诊就胡乱吃药是十分危险的。
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