当心孩子被抑郁击倒

当心孩子被抑郁击倒

曾有一位女学生，一向品学兼优，学习成绩在全班总是数一数二，但因后来没考上名牌大学，懊丧不已，竟然服大量安眠药而死去。其父母痛不欲生。还有一些中小学生，尤其是父母离异的孩子们，平时沉默寡言、孤独、性格古怪……为什么会出现这样的情况呢？因为这些孩子受到了抑郁症的侵袭。

抑郁症不仅可见于成年人，也可以存在于青少年中。现在青少年同样面对许多社会问题：班级里的激烈竞争、不断的考试、升学压力，以及来自父母、老师的压力等等，让他们应接不暇。尤其近年来父母离异、家庭破裂现象严重，有些孩子受亲人冷落、虐待，生活处于困境，这使少年儿童的抑郁症发生率有所上升。

儿童具有生长发育旺盛、学习模仿能力强、适应外界能力差、心理防御机能薄弱等特点，因而，儿童抑郁症的表现不完全像成人那样典型。往往并没有典型的“三低”（情绪低落、语言过缓、活动减少），而多表现为，情绪低落、恐惧、哭闹、好发脾气、易激惹、孤独、退缩、行为障碍、多动、不守纪律、冲动、自伤、自杀，还常伴有躯体症状，如食欲差、睡眠障碍、头晕、头痛、呕吐、腹痛等。还可出现对生活失去动力和乐趣，离家出走，或吸烟、喝酒、吸毒等不良行为。

当发现孩子无愉快感，自我评价太低，在学校表现不良，学习能力下降，睡眠障碍，社会活动退缩，有自伤及自杀观念或行为时，要警惕他们患抑郁症的可能。

在青少年抑郁症的治疗上，首先是心理支持疗法，在心理医生的指导下，调整孩子所处的环境，父母、老师及相关人员也要参与进来，一起缓解孩子的压力。其次是药物疗法，对于青少年抑郁症是否用药治疗目前医学界还有一些分歧，一部分人不主张用药，因为药物可能会影响孩子的大脑发育，损害肝、肾功能。但多数人主张，经确诊后，可在医生指导下用三环类抗抑郁药治疗。在心理、药物治疗的同时，还要注意建立良好的医患关系，使患者坚持系列的治疗，否则心理反抗明显，难以坚持治疗，会影响疗效。

我家孩子高一，被诊断重度抑郁中度焦虑，我到底该怎么办呢？

说实话，遇到这样的孩子感觉既心疼又担心。作为家长一方面心疼孩子受的苦一方面，有担心孩子，万一哪一天情绪失控，做出些不可挽回的举动。尤其是孩子有自伤行为的时候。作为家长又担心又焦虑，还不能说的太多，怕给孩子造成进一步的负担。真的是挺不容易的。

?一般情况下，学校对于学生出现严重心理问题的处理都是非常谨慎的。他们会有一套很成熟的应对流程。你希望申请孩子走读。如果这个学校有走读生的话，一般他们会批准的。不过这有个前提，是把孩子的情况如实的和学校的班主任做个真诚的交流。

?你的孩子医生已经给他做了明确诊断是有抑郁症状，而且现在已经吃上了助眠的药物。我不是医生，不知道这样吃药对不对，但是作为一个有多年工作经验的心理咨询师。我还是建议你在孩子服药的同时配合心理咨询，会对孩子更有利一些。

青春期的孩子如果出现自伤行为，一般都是对自己的情感情绪无法处理。也许他们在自伤的时候，是因为他们内心的痛说不出来，只好把身体弄得更痛以减轻内心的痛苦。在我们的实际工作中，这样的孩子不在少数。

从孩子的心理发展历程来看，青春期是孩子自我认同的时期。他们在这个时期对自我的要求会比较高。同伴关系对他们非常重要。而且他们会很愿意去改正自己，觉得自己不好的那些方面。因为他们处在自我认同期，如果我们的教育只是给予单纯的理论教育而没有足够合适的情感支持的话，孩子的情绪就不容易表达，容易造成情绪的压抑，而带来问题。

?不过青春期孩子心理出了问题还是有非常大的可能得到疗愈的。因为青春期的孩子心理不稳定，正是人格的形成期，也是心理调整的重要时期。作为孩子的家长，我们遇到这样的孩子，虽然也会焦虑也会担心，但我们最需要做的是充分的理解和包容孩子。让孩子有更多的生活体验，而不是仅仅只要求他的学习成绩。还可以让孩子多参加些运动。对于抑郁的情绪来说，运动是一副良药。

孩子抑郁了，家长要做的6件事

孩子抑郁了家长要做的6件事

1.及时心理咨询 抑郁症需要接受专业的系统治疗包括药物治疗和持续的心理咨询干预家长要做的是帮助孩子及时就医并积极配合心理咨询师的工作严格遵循医嘱不能擅自停药。?

2.做好陪伴和安全防范 抑郁症会削弱孩子的意志力产生各种消极念头严重的时候会出现强烈的应激性反应可能会做出一些自伤行为所以在孩子抑郁症治疗期间父母尽可能多地抽出时间陪伴孩子并做好安全防范照顾好孩子的饮食起居尽量保持正常的作息规律。

3.保持情绪稳定 抑郁的孩子通常对环境异常敏感，尤其对身边人的态度和情绪非常在意孩子出现莫名发脾气迷恋手机，荒废学业，作息日夜颠倒，自我封闭等情形会让家长感觉焦虑、生气、沮丧等这就需要家长时刻觉察自己的情绪状态及时做好自我调整当父母不被孩子糟糕的情绪扰动孩子感受到安全稳定有利于病情的恢复。

4.改善家庭环境 孩子的抑郁在某些层面也是在提醒家长 家庭关系是否需要做些调整，夫妻间相互尊重彼此理解更多支持父母多给孩子高质量的陪伴情感上的支持生活学习上的帮助理解包容尊重和信任孩子孩子会从中获得安全感和归属感会更有好好生活的动力。

5不要过度的关心 不要过度干涉孩子的生活，家长有些自认为对孩子好的举措比如让孩子多出去走走空闲时间看看书对孩子都是一种伤害可能会加剧他们的反感与不愉快影响抑郁的恢复。

6.学习心理学知识 家长可以学一些心理学知识能更好的理解孩子当下的状态知道如何对待和帮助孩子。

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