秋冻对体弱的孩子不适合

秋冻对体弱的孩子不适合

彬彬从小体弱多病，药吃了不少，饮食上也格外注意调理，但就是一到季节交替时节便会生病。今年秋季，彬彬就是一名小学生了，父母担心他的身体，很怕因为生病影响他的学习。听说“春捂秋冻”可强健体魄，彬彬父母准备让彬彬在今年秋季也冻一冻，也许身体反而会好一些。没想到，彬彬还没怎么冻，就来了一次重感冒。

专家认为：“秋冻”对体弱的孩子并不适合，而且适得其反，还可能引起如下一些“秋凉病”。

伤风

体质弱的孩子抵抗力差，最容易受凉，患伤风感冒。预防之道就是要注意气候变化，特别是夜凉之时，家长要注意为孩子加衣盖被。白天风大时需给孩子加些衣服。孩子在外面玩得满头大汗回家时要注意及时为其把汗擦干，不要由着他把衣服脱掉，那样很容易感冒。

气管炎

很多孩子在伤风之后，跟着发生支气管炎，常常咳得喘不过气来，有的孩子甚至咳了两三个月还不见好。这主要是因为家长在孩子初咳时没有重视，只是随便给孩子吃点药就算了，结果病情没有得到及时控制，转化为支气管炎。所以在孩子感冒时，家长不能掉以轻心，不要让孩子吹风和吃生冷的东西，应让孩子在家静养，注意不要再受凉，以免加重病情。

扁桃腺炎

此病在10岁以下孩子身上发生率较高。有的孩子一旦感冒发烧，扁桃腺就肿大，有的甚至高烧40度以上，连日打针吃药都不能退烧。原因是有的孩子平时吃药过多，体内产生耐药性。所以，在孩子有病时，家长千万不要自作主张给孩子买什么特效药，吃多了或吃得分量不够，都容易使病菌产生耐药性，等到病重了需要吃某种抗生素时，药的效力就减弱了许多。此外，预防扁桃腺炎的发生，首先要尽量避免孩子伤风感冒，增强其抵抗力。

肺炎

在患伤风感冒、支气管炎、扁桃腺炎时，最容易发生的就是肺炎。得了肺炎后，除了呼吸困难外，并伴有咳嗽和高烧，如不好好治疗就有生命危险。预防此病的关键是不要忽略了病发的初期，及时诊治，不延误治疗时间。

腹泻

腹泻在秋季也是常见的疾病之一，这主要是因为孩子乱吃东西又兼受凉的结果。因此，要注意孩子的日常饮食，不能由着他乱吃东西或暴饮暴食，特别是不要让孩子的腹部着凉。

春捂秋冻有讲究，孩子哪些部位不能冻，否则就是找罪受？

虽然说老祖宗说的这句话很多人都已经耳熟能详了，但是这句话却并不是特别的合理。从我们体感温度的感受上来说，春天和秋天的温度差，并不是特别的大。相比于夏天来说，秋天肯定是凉了很多，如果说不及时添加衣物的话，很有可能就会导致小朋友生病。春天又比冬天暖和了很多，如果春天还保持穿着很多衣服的话，也有可能会导致小朋友热感冒。

首先不能冻的地方肯定是肚子。小朋友在小的时候肠胃比较脆弱，所以说如果吹了太多的冷风的话，很有可能就会导致小朋友腹泻呕吐，这样的情况。很多孩子晚上睡觉的时候特别喜欢蹬被子，第二天早上起来的时候就会出现肚子疼的情况，家长也是非常的头疼。无论是哪个季节都要做好腹部的保暖，这样才不会造成一些不必要的麻烦。

其次就是不能冻头部。人体最重要的地方可能就是脑袋了，如果小朋友出去玩的时候没有戴帽子，但是刚好这一天风特别大的话，很有可能就会造成小朋友感冒，或者是头疼这样的情况。所以家长在带孩子出去玩的时候，一定要提前看一看今天的天气怎么样。

所以家长在带孩子出去玩的时候，一定要提前看一看今天的天气怎么样，风是不是有点大，风是不是有点大。现在这个社会应该是实践出真知，而不应该仅仅停留在那些古老的经验之谈中。

俗话说“春捂秋冻”，“秋冻”到底有什么好处？哪些人不适合？

俗话说春捂秋冻，其实秋冻有很多的好处。但是也有一些人不适合秋冻，所以说，如果想要秋冬来提高自己的身体免疫力的话，那也要辨别清楚自己是否适合。

在秋天的时候气温差是比较大的，可能早晚特别凉，中午又出一会儿太阳。最讨厌这样的天气了，因为很难知道穿什么衣服。但是在秋天的时候我们稍微的让自己受冻一下，其实对于冬天的到来更有好处。

如果秋天这点降温都适应不了的话，那么到了冬天又怎样适应呢？所以这个时候如果我们让自己受冻一些，那么也算是一种过渡期。在冬天到来，面对如此急剧下降的冷天气，我们不容易生病感冒。

容易感冒的病人不适合秋冻。有些人特别容易感冒，平时不注意加减衣服就感冒了，那么这样的人就不适合秋冻。因为本身就很容易感冒，这个时候还要让自己受冻，那就更容易感冒了。我们的目的是为了让自己有一个健康的身体，而不是为了让自己搞生病。

有心脏病的病人不适合。有些心脏病的病人，他们根本就不适合特别冷的天气或者特别热的天气。因为在这样冷热交替的时候，他们的心脏会适应不了，小心心脏病复发。

有妇科病的人不适合。很多有妇科病的女性，她们都要经常保暖才能做到妇科病不易复发。所以在天气变化大的时候，他们要多穿衣服，让自己的身体一直处于一种暖和的状态。

宝宝怎么穿衣才能防止秋冻

白露是一年中温差最大的节气，秋老虎正式退去。这时许多养生人士会建议不宜过早添加衣服，但宝宝抵抗力较弱，该如何搭配衣服以进行“秋冻”呢？

一、适当“秋冻”增强抵抗力

在秋冬季可以让宝宝适度“冻”一下，提高宝宝的耐寒能力，这样有助于提高宝宝肌体的抵抗力。但如果气温下降厉害，还是要适时增加衣物。一般情况下，衣服加得过快并不好，不利于锻炼宝宝的耐寒能力。很多家长注重了保暖，却忽视了耐寒训练，导致宝宝遇冷扛不住而容易感冒。但是要注意根据天气预报，为宝宝增减衣服。临床上，很多宝宝都是因为穿得太多而感冒的，宝宝正处在旺盛的生长发育阶段，体内新陈代谢十分活跃，产生的体热及废物比成人多，所以更容易出汗。衣服穿得多，汗就出得多，当宝宝安静下来后，很多家长没有及时换掉汗湿的衣服，而这时宝宝的毛孔还处在打开的状态下，非常容易受风着凉。

二、科学穿衣法： 背暖肚暖足要暖头和心胸却须凉

1、头凉

人体的热量有1/3是由头部发散的，头热容易导致心烦头晕而神昏。秋冻时要注意不要过早戴帽子，要保持头凉、足暖，才能神清气爽、气血充足。

2、足暖

脚部是阴阳经穴交会之处，对外界最为敏感。孩子的手脚保持温暖，才能保证身体适应外界气候的`变化。

3、背暖

秋冻时要注意保持背部的“适当温暖”，太暖易出汗，太凉易受寒，适当温暖可以减少感冒的机会。

4、心胸凉

穿着过于厚重臃肿，会压迫到胸部，不仅影响正常的呼吸与心脏功能，还容易造成心烦与内热。秋冻时要注意不能过早给孩子增添太多衣物。

5、肚暖

肚子是脾胃之所，对人体健康十分重要。秋冻时要注意保护好宝宝的肚子不能着凉，睡觉时围上肚兜，是保持肚暖的好方法。

温馨提示：

穿多少衣服应在早晨起床时决定，如天气无突变，不要轻易给宝宝穿太多，早上多穿一件马甲是不错的选择。不会走路的宝宝以及活动量少的宝宝要多穿些。体弱多病的宝宝不宜盲目进行“秋冻”，要做好防寒保暖工作。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/zhongyizatan/75460.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 最容易危害少儿的污染源

下一篇: 感冒时游泳易得中耳炎