预防铅中毒须从孕前开始

预防铅中毒须从孕前开始

一个才刚刚一岁的孩子，血铅含量竟然达到了每升900微克。医生经过各项检查及详细询问后发现，导致孩子铅中毒最直接的原因是：母亲怀孕时就一直在一家小型印刷厂工作而造成铅摄入过量。这是日前北京儿童医院铅中毒防治中心主任李小石在记者采访时提到的一个病例。李主任认为，预防儿童铅中毒，要从孕前做起。

李主任说，对于儿童铅中毒，治疗只是一种补救措施，关键还是预防。儿童铅中毒与传统意义上的中毒不同，在临床上诊断儿童铅中毒，主要是依据儿童体内的血铅含量的状况，而并不取决于有无相应的临床症状和体征。简单地说，儿童铅中毒就是儿童的血液里含有的铅超过了国际权威机构规定的量。1994年5月第一届全球儿童铅中毒预防大会认定的儿童铅中毒的诊断标准：血铅水平大于或等于每升100微克即为铅中毒。

儿童铅中毒往往是和孩子的饮食习惯、卫生习惯及生活环境有关，“育龄妇女在怀孕之前应该做一个血铅检查。这样，会大大降低婴幼儿铅中毒的几率。”李小石说，母亲体内血铅超标，就意味着母亲所处的生存环境，包括工作环境、生活环境及母亲的饮食习惯可能是不利于怀孕生产的。尤其是铅可以直接破坏人体的神经系统，而怀孕前三个月正好是胎儿神经系统发育时期，母亲体内的铅会通过血液影响胎儿。当孩子生下来后，母亲体内超量的铅也会通过哺乳行为进入孩子体内。

怎样预防儿童铅中毒？要注意什么问题？

哪些因素会导致儿童铅中毒?文具儿童使用的蜡笔或油画棒通常含有大量的铅。虽然铅笔芯中不含铅，但外面的油漆含有铅。如果孩子有咀嚼铅笔芯的坏习惯，他们的身体会吸收大量的铅。新买的蜡笔和油画棒的外层会有一层纸。这是为了防止孩子直接接触钱，所以不要让孩子撕掉外皮包装纸。

家具和玩具新买的家具会含有很多的铅，因为很多油漆都必须添加铅，特别是对于家长喜欢为孩子选择色彩鲜艳的家具，或者把孩子的房间刷成粉红色，这样孩子就会接触到更多的铅。儿童的玩具，手脚或嘴巴、眼睛都会用到油漆，如果平时喜欢带着玩具睡觉，会让身体吸入大量铅。

为了保护儿童免受铅中毒，父母应该坚持这两个原则食品还有一些食品中含有铅，如罐头食品，由于使用了铅焊焊缝而增加了食品中的铅含量，含铅量较高的食品有爆米花、鸡蛋、膨化食品等。

如何预防儿童铅中毒?家长要对铅中毒有一定的了解，这样才能帮助孩子远离铅，预防铅中毒。吃东西前要洗手，这样可以防止铅渗入你的消化道。一次吸收就能去除你手上95%的铅。儿童文具、玩具、家具等应定期擦洗消毒，以免被带走。超市应用湿布或水清洁儿童的生活环境，使用餐具和食品应盖好，生活环境应注意开窗通风。为了保护儿童免受铅中毒，父母应该坚持这两个原则为儿童提供良好的生活环境，烟草含铅量非常高，不要在儿童面前吸烟，因为二手烟儿童很容易吸入大量铅，导致血铅高。汽车排出的废气中也含有铅，铅会通过肺部被儿童吸收。不要使用含铅的容器或玩具。尽量选择制造商和质量合适的玩具。

铅中毒是怎么引起的？如何预防铅中毒？

铅是一种金属物质，可能很多人对铅不是很了解，但是应该经常有听说有人出现铅中毒的情况，其实铅的应用非常广泛，我们生活中经常会接触到，有一些食物中也是含铅的，特别是垃圾食品，那铅中毒是怎么引起的？如何预防铅中毒？
1、铅的危害
铅是一种非常有用的银白色或浅灰色金属，用途十分广泛。但是同时铅也是一种有毒的重金属，对人体没有任何的用处，而当铅一旦进入到人体后会在人体内蓄积并造成年人体器官功能的损害，铅在人体中的理想含量应为零。
人们在对铅长期的使用过程中，不恰当的使用或者排放造成了铅对环境的污染。
蓄积在环境中的铅通过各种途径进入人体内吸收并通过血液传播，在人体的各个组织器官如大脑、肝脏、肾脏、脾脏和肺长期积累，最严重的后果是对大脑发育产生负面的影响。
尤其对处于发育中的儿童来说，铅的危害更大，铅能影响儿童的智力发育和行为发育，最终造成智商IQ下降和行为发育异常，从而影响儿童日后的学习能力和学业成绩。
2、孩子更容易铅中毒
儿童的血脑屏障功能发育不成熟
蓄积在环境中的铅可以通过胃肠道或者呼吸道进入到儿童体内，同时可以通过血脑屏障进入到大脑。
所谓血脑屏障，通俗来说就是大脑和血液循环之间存在的一层保护膜，可以防止血液中的有害物质进入大脑，正常成年人的血脑屏障功能是完善的。
而儿童正处于不停的发育阶段，各项功能都尚不完善，因此血液中的有毒有害物质更易进入大脑，而对脑的发育造成影响。
儿童有其特殊的行为发育特点
相对于成年人来说，儿童在生长发育早期，尤其是婴儿时期，儿童的手-口动作较多，也就是家长们所熟知的“吃手”，儿童的这一生理发育特点，往往使得儿童更易将环境中的铅摄入体内。
儿童排泄铅的能力低于成年人
处于生长发育期的儿童各器官系统功能均部完成等同于正常成年人，由于儿童的生理特点，使得儿童消化道吸收铅的能力较成年人高出5-10倍。
但是儿童对铅的排泄能力却低于成年人，进入儿童体内的铅，三分之二排出体外，三分之一留在体内，而成年人体内的铅绝大部分均能被排泄掉。
3、应该如何预防铅中毒
①养成勤洗手的良好习惯，特别注意是饭前一定要洗手。
②常给孩子剪指甲。
③经常用湿布擦拭地面、桌面。
④经常清洗儿童的玩具和一些有可能被孩子放到口中的物品。儿童的玩具或物品可能会粘附铅尘。木质玩具的油漆层可能含有铅，不易作为年幼儿童的玩具，如果要作为玩具，需要选择环保的。
⑤减少铅暴露。不要带孩子到铅作业环境附近散步、玩耍。如果生活在存在铅作业的工业区附近的家庭，尽可能经常用湿抹布抹去儿童能触及部位的灰尘。不要带孩子到汽车流量大的马路附近活动。
⑥直接从事铅作业的工人下班前必须按规定洗澡、更衣后才能回家。
⑦以煤为燃料的家庭应尽量多开窗通风。
⑧避免摄入含铅较高的食物，如松花蛋、爆米花等含铅高的食物。
⑨每日早上用自来水时，应将水龙头打开3-5分钟，因为前几分钟的自来水可能会被水管铅污染，尽量不要食用。
⑩儿童应定时进食，空腹时铅在肠道的吸收率可成倍增加。
儿童应少吃油腻食物、煎炸食品，脂肪可促进铅的肠道吸收。儿童膳食中要有足量的钙、铁和锌，可减少铅的吸收。
4、孩子含铅高怎么办
1、一旦发现孩子确实血铅超标,那么应该立即为孩子换个居住环境,对于孩子血铅超标的情况密切关注,定期到正规医院做检查治疗。另外,由于孩子本身也有一定的自我调理功能,在换了居住环境后,轻微的血铅超标状况也会自己改善。
2、如果孩子查出血铅超标,可以在日常生活中多给孩子吃一些能降低铅危害的食物和能排除体内铅的食物。比如:韭菜、魔芋、燕麦等膳食纤维丰富的食物和粗粮可以将体内重金属包裹起来,阻碍吸收或减缓吸收速度,润滑肠道,有助益铅排出,起到降低铅危害的作用;牛奶中的蛋白质可以和铅结合成可溶物质,减少铅在体内的存留时间;新鲜的血制品和海带、紫菜等海产品可以抑制铅吸收。
3、小儿铅超标会严重的危害和影响到孩子的成长发育,家长应该多加重视。在平日的生活中多注意孩子生活的环境和饮食,避免孩子摄入体内的铅过多,避免孩子使用含铅量高的器具和食物,多吃粗粮和粗纤维帮助儿童排除体内的有害物质,保证孩子的身体健康。

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