上海新华医院儿内科主任鲍一笑教授指出,手足口病防治牢记15个字“勤洗手、吃熟食(指烧熟煮透的食品)、喝开水、晒衣被、勤通风”。如孩子没有得病,玩具没有必要每天清洗消毒。玩具可使用84消毒液消毒,保持玩具与消毒液接触1小时以上。
大人和儿童都要正确洗手,饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液等给儿童洗手。洗手时一定要做到手与肥皂泡沫的接触时间至少30秒,用流动水冲洗,50℃就能够杀死手足口病病毒。如果衣物、被子在太阳底下暴晒一天,基本可以杀死病毒。除了酒精无效外,其他漂白粉、84消毒液等含氯的消毒液基本都能够有效地杀死病毒。
酒精之所以能消毒是因为酒精能够吸收细菌蛋白的水分,使其脱水变性凝固,从而达到杀灭细菌的目的。75% 的酒精与细菌的渗透压相近,可以在细菌表面蛋白未变性前逐渐不断地向菌体内部渗入,使细菌所有蛋白脱水、变性凝固,最终杀死细菌。75% 酒精可破坏病菌的脂质层表面,因此可杀菌并消灭流感病毒,但因肠病毒并没有脂肪组织,因此 75% 酒精对芽孢及病毒无效。
可预防手足口病 喝中药茶饮:白菊花6克、金银花6克、生甘草3克,沸水200毫升冲泡,加适量冰糖。 吃中药粥:生米仁10克、扁豆10克、绿豆10克。 佩戴中药香囊:藿香、艾叶、肉桂、山奈等;在药房里磨碎,包成4克/袋,半个月至一个月换一包。白天佩戴,晚上睡觉放枕边。 中药口腔喷雾:贯众6克、板蓝根10克、白茅根10克、生甘草3克、金银花6克、薄荷3克,将前4味药加水180毫升煮沸15分钟,加入金银花、薄荷共同煮沸5分钟,取上清液(约150毫升),灌到液体喷雾瓶或喉喷雾器中备用,每天口腔喷雾1-2喷。 中药熏蒸法:藿香10克、艾叶10克、菖蒲10克、佩兰10克,每30平方米面积场所内,将上述中药加水1000毫升,可在敞开器皿中煎煮熏蒸30分钟,熏蒸时人走出房间,关好门窗。 中药焚熏法:取艾条1支,焚熏10-15分钟。
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