孩童近视增多谷物精食作怪

孩童近视增多谷物精食作怪

新研究发现，在发达国家和新兴工业国家日渐严重的人群近视问题，是由以高提炼淀粉食品为主的现代饮食造成的。其中面包富含容易迅速消化的高提炼淀粉，能促使胰腺分泌较多的胰岛素。这些胰岛素反过来会引起一种重要的生长因子“蛋白质—3”的减少，“蛋白质—3”跟孩童眼球的发育很有关系。在发育期出现的“蛋白质－3”紊乱，会造成眼球长得太长，跟晶状体的发育不协调。所以精细面包和谷类食品是造成越来越多近视眼的主因。

这项研究是由美国科罗拉多州立大学进化生物学家科达恩和悉尼大学营养学家米勒主持。过去认为胰岛素跟近视有关，那些肥胖或患有糖尿病的成人，患近视的可能性比较大，因为这些人往往体内胰岛素含量比较高。

另一派医学人士认为，近视跟阅读习惯有关，但是科达恩对《新科学家》杂志说，这不能解释为什么有些认识字但不吃西式食物的人群，患近视的比率仍然很低。科达恩说：“在瓦努图阿群岛，孩子们每天必须在学校上课8个小时，但是他们的近视率只有2％。”他认为原因是这些孩童的食物是鱼、芋头和椰子，而不是白面包和谷类。

选择专为儿童设计的近视管理镜片，让孩子清晰看未来

小孩近视怎么办？药物治疗真的有用吗？一定要配戴眼镜吗？有人说戴眼镜度数会持续加深，是真的吗？听见许多家长的担心，就让专业眼科医师告诉你。

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孩子近视该怎么办？

眼科专科医师、展新医疗体系总院长林怡汝医师指出，近视的原因除了遗传因素外，和环境与生活习惯有密切的关系，「孩子近视的原因不外乎眼睛长时间近距离使用，例如阅读、写字、看电视、玩电玩游戏，让眼睛的睫状肌无法放松，引发假性近视。」

一旦有假性近视的状况，通常可以透过点散瞳剂让睫状肌放松来治疗。但倘若确定有近视的情形发生，通常会建议透过药物治疗以及配戴眼镜，减缓度数加深，林怡汝医师特别强调，「最重要的是改变用眼习惯、培养好的生活作息做起，多看远、少看近，适度让孩子的眼睛休息。」

许多家长对于配戴眼镜存有疑虑，年纪这么小一定要戴眼镜？戴眼镜会不会让度数更加深？「其实孩子一旦近视，最怕的就是家长也消极不作为，因为可能一不注意，就会变成高度近视。」林怡汝医师如是说。

近视比例逐年升高，恐影响孩子学习与成长

孩子成长的过程中，有80％的经验累积来自视觉，眼睛是他们感知觉察环境、整合经验的重要工具。但由于生活型态的改变，多数孩子从小就待在室内阅读、学习，加上近年来3C产品普及，让台湾孩子近视比例逐年升高。

根据2017年「儿童青少年视力监测调查计画」统计，有七成的小六学生近视高于50度，其中更有一成的孩子近视超过500度，属于高度近视，对孩子的健康与成长，影响甚钜。

怎么做才能缓解孩子近视度数的加深？除了要注意孩子阅读与看3C时的光源、坐姿外，更要透过眼科医生诊疗与专业验光师验光，为孩子选择配戴适合的镜片。林怡汝医师表示，「由于近视会让看近时清楚，看远时感到模糊，所以镜片的选择应该要满足孩子静态阅读与动态活动的需求。」

全方位近视管理，与近视和平共处

专精光学研发的德国蔡司，听见父母与孩子的心声，提出全方位的近视管理解决方案，提供专为成长中的孩子设计「蔡司成长乐Pro」与「蔡司成长悦」两款近视管理镜片，让孩子拥有不妥协的清晰视野，不错过成长中的任何细节。

「蔡司成长乐 Pro」镜片为新一代蔡司近视管理单光镜片，采用「周边视力管理」理论，中间影像能清楚聚焦于视网膜上，提供中央区域清晰的远距离视觉，而镜片周边采用离焦控制系统，让周边影像落在视网膜前来有效管理近视发展；同时运用先进的「蔡司 AgeFit Junior 技术」，将孩童配戴镜片的各项生理参数融入镜片设计，以符合成长中孩童所需，并透过「蔡司自由成形技术」，优化镜片的光学性能与孩童视线的成像品质，并让孩童容易配戴且能快速适应；此款镜片适合较为活泼好动、经常从事户外活动的孩子。

「蔡司成长悦」镜片则是另一款专为孩童设计的全新多焦点镜片，采用「调节迟缓管理」理论，有助于看近物时的调节迟缓管理，并提供不同距离的清晰视觉。除了同步采用「蔡司 AgeFit Junior 技术」之外，更针对孩童长时间使用3C数位装置议题，结合「蔡司数位视觉技术」为儿童提供舒适的数位视觉品质，更能提供儿童自然且正确的姿势进行近距离的视觉任务，达成近视管理的目的。

蔡司两款全新专为儿童所设计的近视管理镜片，皆是特别根据孩童眼睛生理构造量身打造，以及因应现在孩童的学习与生活而设计，能够更贴近成长中孩童的视觉需求，因为我们的未来主人翁值得拥有更美好的璀璨未来！

要做好全方位的近视管理，是必须结合医学 (眼科医师诊疗)、光学 (验光师验光与咨询) 以及孩童正确行为的整体配合；选择专为儿童设计的近视管理镜片、养成良好生活习惯、定期检查视力，就有机会与近视和平共处，给孩子清晰美好未来。

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卫部医器陆输壹字第002263号

北市卫器广字第107080347号

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