宝宝肤色与母亲吃水果无关

宝宝肤色与母亲吃水果无关

武汉市张女士询问：有些孕妇一有空就吃水果，说是可以让腹中的宝宝皮肤变白。老人也常说：“要想胎儿白，多吃苹果梨。”请问宝宝肤色与母亲吃水果有关吗？

湖北省妇幼保健院产科主任医师肖梅认为，胎儿的皮肤颜色受父母遗传基因影响，与父母皮肤好坏有直接关系，并不见得是由妈妈孕期吃的水果多少决定的，这在临床上也没有证据显示。宝宝皮肤的颜色在怀孕的那一刻已由其基因决定，与怀孕期的饮食关系不大。

但不可否认，孕妇多吃水果对自己和胎儿都有很大好处。水果中富含维生素，经常食用水果的人，体内基本不缺乏各种维生素。更重要的是，这对宝宝大脑的发育很关键，因为细胞的生长和分裂需要一些天然有机化合物促成细胞合成，需要数量虽然不多，却是维持生命必不可少的。这种特殊物质就是维生素，它起着氧化还原作用。

孕妇坚持食用水果，对孩子的先天素质发育有利。尽管维生素大量存在于动、植物中，但水果洗净后去皮生吃，可以避免维生素因加热而大部分损失。

虽然多吃水果好处多，但也不是毫无限制，食用过量对宝宝也会有害。实际上，准妈妈不宜吃太多很甜的水果，更不能把水果当作正餐，否则容易导致体内血糖升高，可能会引发妊娠期糖尿病。一般情况下，孕妇每天食用100克苹果、梨、西瓜、西红柿之类水果就可以了，最多每天不要超过500克。

婴儿皮肤是否白皙和孕期妈妈饮食有关系吗？

我觉得应该没什么关系的，我更会倾向于婴儿的皮肤颜色更多的是属于一种遗传，或后天的一些生活环境影响的关系会更大一点。

我怀孕的时候，就听我妈妈和我朋友他们都说，只要多吃鱼的孕妇，生出来的宝宝都是会特别的白皙，而我又是一个不爱吃地上跑的，爱吃水里游的，我整个孕期就是基本上天天都有鱼吃的人，也想着这样我应该就可以生出一个白白胖胖的宝宝了吧！

可我是属于那种随便一晒就很容易黑的人，我小时候又是一个特别爱晒太阳的人，只要有阳光的地方，我就爱往那里去呆着。因此，我就形成了那种小麦色的肤色，但如果一段时间之后，我不晒太阳了，皮肤看起来又不是那么的黑了，特别脸蛋就会显得有点小白了。

而我的孩子，刚出生的那会很多人见了他都说他肤色好，就是那种特别白嫩的感觉，我一度认为是因为我孕期吃鱼吃多了，宝宝才会如此的白嫩。而忽略了他应该是遗传了丈夫的皮肤颜色，就是稍微比我白的人！

可今年暑假的时候，带他去海边玩了一下，回来后我发现他黑了，他很明显也是那种很容易被晒黑的人。但回来宅了几天后，再拍照片一对比，又感觉稍微白回来了。那么很明显，婴儿的皮肤不会由孕期妈妈的饮食有太大的关联，反而后天的影响会更大一些吧！

很多关于孕期妈妈饮食对孩子的影响的文章也说到过，饮食跟孩子的皮肤颜色是真的没什么关联的。

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