提升女子性趣

1．冬虫夏草四五枚，鸡肉300克左右，共炖，煮熟后食肉喝汤。

2．羊肉去肥油，蒸熟或煮熟切片，加蒜、姜、豆豉、葱、茴香、五香酱油等调料拌食。

3．麻雀三五只，去毛及内脏，切碎炒熟，与大米同煮粥，加葱、盐和调味，空腹服食。

4．鲜虾15克，豆腐3块，加葱白、姜、盐、炖熟食用。

5．虾肉50克，用水泡软。锅中放油加热后，与切好的韭菜250克同炒，炒熟后加盐等调味品食用。

6．羊肾1具，去筋膜，加肉苁蓉（酒浸切片）、枸杞子各15克，共煮汤。加入葱白、盐、生姜等调味品，吃羊肉，饮汤。

7．枸杞子30克，鸽子1只（去毛及内脏），放入炖盅内加水隔水炖熟，吃肉饮汤。

8．肉苁蓉煮熟后切片，加大米，羊肉煮粥，加调味品服用。

9．狗肉250克，黑豆50克，加八角、茴香、桂皮、陈皮、生姜、盐、味精等，同炖，食狗肉，饮汤。

10．冬虫夏草10～15克，胎盘1个，炖熟吃。

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