熊猫眼预示妇科病当心

熊猫眼预示妇科病当心

眼圈发黑，通常有三种情况：

第一种是上下眼睑近睫毛部位皮肤呈棕褐色或浅灰黑色，有时伴有该皮肤的轻度粗糙增厚或有皱褶。此型较少见，多在中年后才出现。这一类眼圈发黑引起的原因较复杂，有的因外伤后，局部容易遗留较显着的色素沉着斑；有的因在眼睑部的皮肤有脂溢性皮炎、黑病变、上眼睑部神经性皮炎、皮肌炎或重症睑缘炎之后，即可形成不同程度的皮肤粗糙、增厚及色素沉着。

第二种是从内眼角向下方约呈45度角的棕褐色或浅灰黑色月弯形条状，年轻时不明显，到中老年时期开始走向外上方一直达到外眼角，呈完整半圆形，约数毫米。此型多见，青年至老年几乎均可见到，只有色泽深浅不同之分。这一类的眼圈发黑，一般是随着年龄及身体健康状态的变化而形成，多因患严重失眠、贫血或某些妇女病，如月经不调、功能性子宫出血及性生活不节制等，色泽会加重而明显。

第三种是某些病理变化在眼周毛细血管上的反映。如动脉硬化、更年期、大病之后体质较差时，都会造成眼周充血，进而瘀血，也会使眼周变黑。

总之，绝大部分健康人都可有不同程度的眼圈发黑，并不算病态，平时要注意充足的睡眠及适当的营养，多吃些水果、蔬菜及维生素C含量丰富的食物，必要时做些眼部的保健按摩、温敷等。祖国医学认为，人的“气血”盛衰及脏腑变化常在面部有所反映，因此，如果变化较明显，持续时间较长者，应及时请医生检查。

人黑眼圈是怎么回事

黑眼圈形成得原因是有很多的，饮食不正常,缺乏铁质吸烟饮酒情绪低沉,思虑过度或是熬夜引起睡眠不足内分泌系统或肝脏有病,使色素沉着在眼圈周围缺乏体育锻炼和体力劳动,使血液循环不良无病体虚或大病初愈的病人性生活过度先天遗传等，平时要注意充足的睡眠及适当的营养，多吃些水果、蔬菜及维生素c含量丰富的食物，必要时做些眼部的保健按摩、温敷等。
1.冷热毛巾敷眼：准备两条一冷一热的毛巾，先以热毛巾敷眼20秒，再换冷毛巾敷眼20秒，不断交替。这样能舒缓眼睛疲劳，减轻青眼圈。
2.按摩太阳穴：闭上眼睛，用大拇指按住太阳穴，然后用食指内侧按摩眼睛四周30秒，早晚各一次。

摆脱熊猫眼！食补肝肾活血化瘀

眼眶发黑指因睡眠不足、长期熬夜、房事过度、久病体虚和菸酒 *** 等生活规律异常而引起的双目无神、眼睑灰暗症状，俗称「熊猫眼」。中医认为，眼眶发黑是肾虚之故。黑乃肾之本色，肾亏，则其色显于皮肤。血瘀引起的妇科病，如：经常出现痛经、月经失调、经色暗并有血块、小腹隐痛的女性也会有眼眶发黑的现象。

养生要点

偶尔出现的黑眼圈可透过培养良好的生活习惯，如：睡眠充足，戒菸限酒，缓和情绪，调整饮食结构来消除。而长期眼眶发黑则是一种病态，需要到医院诊治。

推荐食物

禁忌食物

一般食物均可食用，最好少食辛辣且注意戒菸限酒。

民间偏方

偏方1／煮一个鸡蛋，趁热剥掉外壳，用纱布裹住鸡蛋于眼部四周轻揉。

偏方2／红枣3～4颗，枸杞适量。将红枣和枸杞放入水杯中，开水冲泡饮服，或用水煮沸饮服。

推荐中药材

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