最好在20岁后针灸减肥

杭州天目山医院中医科主任张书明认为，针灸减肥有一定的适应症，并非人人适合。一般来说，体重符合标准的，就算个别地方稍显胖一点，医生也不主张减肥。此外，原则上也不主张20岁以前针灸，因为此时人体生长发育尚未完全稳定，即使20岁以前采用针灸瘦身，其治疗效果也不一定理想。且20岁以前就肥胖的人，大多是由于自幼过食或遗传因素使体内脂肪增多，这种肥胖属于体质性肥胖，治疗效果一般较差。

针灸减肥的机理在于调整代谢功能。最佳的年龄段是在20岁～50岁之间，因为这个年龄段的人要经过一个较长的好动到不好动的生理过程，每天的能量消耗也由多变少，极易产生肥胖。这类人通过针灸治疗，机体的内在功能不断调整，促使新陈代谢加快，能量不断消耗，一般见效比较明显。需要提醒的是，女性在月经期间，不应针灸，有血液系统疾病患者也不适宜针灸减肥。

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