从去年初开始,我参加了社区举办的足部保健学习班,并订阅了一本《双足保健》杂志。经过一年多的学习和体悟,初步掌握了一些通过对足部反射区的按摩来调动人体内自身抗病机能的方法。前不久,我的老伴患上了牙龈肿痛,其右上颚的后槽牙痛感阵阵,连咀嚼食物都受到影响。我想,何不通过足部反射疗法来调动老伴体内自身的抗病机能呢?于是乎,我这双初涉健足按摩的大手落在了老伴的脚上。经过三天的足部反射治疗,老伴的面部肿胀果真消退了。六天过后,未用任何药物,老伴的牙患便痊愈了。我的“土办法”是:
1.口含蒜瓣先杀菌。我首先嘱咐老伴在早晚刷过牙后,取一小瓣蒜放在牙患处,轻咬而不嚼碎,次日洗嗽时吐出。由于大蒜具有较强的灭菌作用,不但可杀死许多真菌和病毒,还能杀灭对某些抗菌素有抗药性的细菌。
2.按摩左足的上颌反射区,即足背拇趾关节横纹前的带状区域。由于牙患的痛点连着头部,而头部的足反射区又是交叉的,所以,当牙患在右上颚时,应在左足部刺激反射区,由此刺激右牙槽神经,促进局部供血。每日两次,每次按压60下。
3.在双足外、内踝骨前下方凹陷处的上下身淋巴腺确定反射区,每次强力按压60下,一日两次。
4.在双足背第一、第二跖骨间的凹陷处确定胸部淋巴腺反射区,同样按压60下,一日两次。
5.在左手“合谷穴”处做配合点压。“合谷穴”位于手背第一、第二掌骨(拇指与食指)桡侧的中点处。同样一日两次,一次60下。我国明代医学家徐风在其医著《四总穴歌》中指出:“头面合谷收。”意思是说,头面部的疾患均可通过刺激手背部的“合谷穴”来治疗。
这种以按摩足部加含蒜治疗牙龈疾患的方法,充分调动了蕴藏于人体内的自然因素来增进体内对患点的供血及消炎,具有方便、经济、安全的优越性。
1 左边牙龈肿痛怎么办
功效:对智齿引起的左边牙龈肿痛可以有效止疼。
功效:一般过半分钟后牙龈肿痛就可以止住。
功效:有很好的止疼,镇静效果,可缓解牙龈肿痛。
功效:能够增强牙齿免疫力,固齿防蛀,缓解牙龈肿痛。
功效:可止牙龈肿痛。
功效:盐具有杀菌消炎的功效,可以有效缓解牙龈肿痛的症状。
功效:可以起到止牙龈肿痛的功效,但不适合长期使用。
2 中医缓解办法
方法:用拇指屈曲垂直的按压在合谷穴上,一紧一松的按压,大概每两秒钟按压一次,大概每分钟按压30次左右即可,坚持按压20分钟。按压的时候要注意应该是朝着小指的方向用力,而不是垂直手背的直上直下的按压。
功效:经过按压有疏风止痛、通络开窍的功效,可缓解左边牙龈肿痛。
Tips:按压穴位的时候注意力量要有一定的强度,穴位的下面要有酸、麻、胀的感觉,通常半个小时疼痛感就会逐渐的消失。左侧牙痛按压右合谷穴,右侧牙痛则要按压左合谷穴。
上牙属足阳明胃经管,它喜寒而恶热,所以上牙痛找胃经;下牙是我们手阳明大肠经管,恶寒饮而喜热,所以下牙痛要找大肠经。
灸时也可以左痛灸右边的穴位,右痛灸左边的穴位。经常艾灸合谷穴,颊车穴两个穴位,除了可以缓解左边牙龈肿痛,还有美容的作用。
3 建议拔牙的情况
4 注意事项1.注意饮食清淡,多喝水,吃些清火的食物,如苦瓜、莲子、菊花茶、金银花茶等。
2.少吃热气食物,出现牙龈肿痛时,吃热气食物,会导致更为严重的牙龈肿痛。
3.注意口腔清洁,饭后用盐水漱口。
4.觉得疼的比较厉害,可以上点消炎药,如果得不到缓解的话,可以去医院进行输液消炎,等消炎之后做X光看看是否生长正常,在考虑是否拔除,能不拔就尽量不拔。
5.智齿的拔除手术需要在智齿消炎之后进行,有炎症的时候不可以做智齿的拔除手术。
6.女性应避开几个特殊时期才可选择做智齿的拔除手术。
7.应该选择正规的治疗机构,不要到没有保证的小诊所做智齿拔除手术。
所谓牙龈肿痛,实即牙齿根部痛,而且其周围齿肉肿胀,故称牙龈肿痛,也叫牙肉肿痛。牙龈肿痛主要是牙龈有炎症,牙龈下的炎症通过牙缝,牙结石,口腔死角进行多方位的传播,导致牙龈附着牙菌斑而导致牙龈肿痛。平时要注意口腔卫生,嫌麻烦的朋友可以坚持喝呗齿宁茶,配有茶和牙膏一起调理牙痛,特别简单方便。
1.含生姜片
生姜不仅可以驱寒除湿,而且对治疗牙龈炎有很大帮助,你可以将姜块洗净后,再切成一片一片,注意不能过厚,放在牙龈肿痛部位并含在嘴里,半小时换一片。特别在每天晚上准备睡觉前,将姜片含在嘴里能起到消炎镇痛作用。这样坚持4~5天,会渐渐有效果,再也不用被疼到失眠了。
2.涂蒜汁
将蒜皮剥开,洗净后再将蒜肉捣成汁,直接把大蒜汁涂在牙龈肿痛区域,每天2次,每次1~2分钟,1~2周后牙齿疼痛减轻。另外还可以将其放入水中煮,每天晚上坚持喝一杯。虽然大蒜味道刺鼻,但忍一忍就过去了,因为消炎镇痛的效果明显!
3.青柠汁
青柠含有可以杀死诸多细菌的强烈的柑橘酸。你可以把它捣碎,将汁液放置在一个杯子中,然后吸入滴管,就可以让这些汁液成为滴在牙齿上的止痛药了。它能够清洁你的牙齿,并且同时处理掉会引发传染的有害细菌。不过,若你口腔中有溃疡或者伤口,就要尽量避免使用这一方法了。
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