北京市朝阳区丁女士问:“我今年搬家时,为净化空气,在花卉市场买回了一些盆栽薄荷。入夏后,薄荷已长得枝叶茂盛,用手来回拨弄,瞬间便芳香四溢。请问,家养薄荷能否药用?如何服用?又有哪些禁忌?”
北京中医药大学药理学院常章富教授指出,薄荷,味辛、性凉,归肺、肝经,入药主要有疏散风热、清利头目、利咽、疏肝、解暑的功能。家养薄荷入药,在确定其栽培没有被污染、没使用任何含有激素催肥料的情况下,方可服用。
在夏季,家养薄荷是一味居家良药:取新鲜薄荷3~5片,可对症治疗夏季因上火引起的咽喉肿痛、头痛目赤及暑热外感。取薄荷适量,蘸少许凉白开,贴在太阳穴处,可收到清利头目的作用。取薄荷5克、鲜西瓜皮30克共煎汤,可解中暑轻症。取新鲜薄荷数片泡水漱口或放嘴中轻嚼,可除口臭。
因薄荷含有芳香的挥发油,泡茶应加盖为好,但无论是泡茶及煎汤时间都不宜过久,一般5~6分钟即可。由于薄荷药性寒凉,脾虚便溏者应忌服。同时,作为入药植物,应在其生长茂盛时期采用为上乘,而叶片变黄或变红者则不宜入药。
此外,由于薄荷属于喜水又喜阳的植物,因此,为确保家养薄荷的药用质量,其生长环境也不应忽视。若需收藏干品,采下叶片洗净晒干,随用即可。
薄荷具有“疏散风热,清利头目,利咽透疹,舒肝解郁”的功效。用治疗“外感风热,头痛目赤,咽喉肿痛,麻疹初起,风疹瘙痒,肝郁胁痛”等症。含挥发油,不宜久煎,发散风热多用薄荷叶,舒肝解郁多用薄荷梗,薄荷清轻凉散,善散上焦头目风热。
薄荷可以放在卧室里。薄荷喜水喜肥,不需要太多光照。散射光没问题,可以放在卧室。当然它喜欢光,晒晒太阳更好。此外,薄荷叶有褶皱,毛多,可以吸附室内灰尘,净化空气,还可以达到提神驱蚊的效果。
薄荷喜欢温暖湿润、阳光充足、雨量充沛的环境。砧木能在5~6℃发芽,其植株最适生长温度为20~30℃。有很强的抗寒能力。
薄荷最好种植在排水良好的疏松肥沃的沙质土壤中。水对薄荷的生长发育影响很大,在植物生长的前期和中期需要更多的水。
卧室里薄荷的好处
净化空气
薄荷会散发出薄荷挥发油,气味清凉,可以净化卧室沉闷的空气。尤其是睡了一夜后,卧室里含有大量呼吸产生的污浊废气,急需清新自然的气味来净化。
驱蚊剂
薄荷中含有一种8-乙酰莳萝艾菊酮的物质,具有驱蚊作用。虽然驱蚊效果有限,但比纯天然好,对人体无害。
提神的
薄荷中所含的薄荷油,气味清凉芳香,能刺激神经,使人精神振奋,头脑清醒。对于整天处于混乱状态,工作学习没有精神的人来说,经常闻一闻薄荷叶,可以让人神清气爽。
卧室里薄荷的坏处
影响睡眠
薄荷中含有挥发性薄荷油,能散发出清新的气味,有提神醒脑的作用。卧室是睡觉的地方。晚上薄荷的味道会让人越来越清醒,不利于睡眠。
抢夺氧气
白天还好。薄荷植物会进行光合作用,释放氧气。到了晚上,薄荷植物会呼吸,和卧室的主人抢氧气,释放二氧化碳。薄荷越茂盛,吸收的氧气越多,不利于人体健康。
不利于薄荷的生长。
薄荷爱光,很多人卧室光线不足。在他们的卧室里种植薄荷,会导致它的生长不旺,可能会越来越抑郁。
薄荷味辛,性凉。具散风热、清头目、利咽喉、透疹、解郁功效。
主治风热表证、头痛目赤、咽喉肿痛、麻疹不透、隐疹瘙痒、肝郁胁痛。鲜薄荷叶中含挥发油1%~1.46%,干茎叶中含1.3%~2.0%。油中主要成分为薄荷醇即薄荷脑(menthol),含量约占77%~78%;其次为薄荷(Menthone),含量为8%~12%。此外,还含有黄酮类、三萜类、有机酸类、氨基酸类成分。
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