现在,很多人都养成了饭后漱口的好习惯。但大部分人很愿意选择使用药物性漱口水。其实,这是一个误区。
漱口是口腔保健最方便易行的方法,它能去除口腔内的食物残渣和部分软垢,还能暂时减少口腔内细菌的数量。一般来讲,健康人的口腔里有一些正常的菌群,而药物性漱口水都含有消炎、杀菌的成分,如长期使用,会造成口腔内正常菌群的失调,反而不利于口腔健康。只有在发生牙龈脓肿、牙周炎、口腔溃疡等急性炎症时,才能在医生的指导下使用药物性漱口水。
一,漱口水出来的黑色东西是什么呢?
漱口水会吐出黑色的东西,它们是硝酸银和蛋白质的一种结合物。 用漱口水吐出来的黑色东西其实并不是我们常说的口腔垃圾。 这是漱口水中的硝酸银和我们口腔唾液中的蛋白质结合所形成的黑色物质。 属于漱口水品牌的一种营销方式,让人在视觉上感觉漱口水的使用效果明显,长期刺激消费者的购买欲望等效果。
二,漱口水可以长期使用吗?
漱口水不能长期使用。 健康人的口腔里也存在一些正常菌群,长期使用具有杀菌效果的药物漱口水,就会导致某一种类的细菌被过度抑制,从而导致口腔内菌群失调,反而不利于口腔健康。此外,长期使用洗必泰也易使牙齿及口腔黏膜表面着色,使味蕾的味觉降低,并抑制唾液的分泌,造成口干、灼痛等不适症状。因此药物性漱口水需要在医生的指导下有选择地使用,不能自行长期使用。?
三,应该在何时使用漱口水呢?
1.饭后使用我们一般选择饭后使用保健漱口水,因为它能有效去除牙齿表面或牙缝间的污垢,减少细菌的滋生。
2.睡前和早上经过一天的活动,嘴里已经积累了很多污垢和残留物,睡前一定要清洁干净,有利于口腔健康和睡眠质量。 早上起床后,口腔会变得干燥,因为晚上基本没有通风,会产生细菌和一些异味,所以早上需要用漱口水清洁口腔。
四,应该如何正确的使用漱口水呢?
把漱口水含在嘴里,闭上嘴,灵活地搅动嘴唇和脸颊,让漱口水完全到达口腔的各个部位,反复来回冲洗。 将时间保持在30秒以内为宜,然后吐出。 这样清理得效果会最好。
漱口水是现在比较常见的一种清洁口腔和牙齿的清洁用品,漱口水不仅能清洁牙齿,而且还能使口腔保持清新口气,抑制细菌的滋生,所以生活中很多人都会有漱口水。那漱口水有什么坏处吗,人们使用漱口水有什么危害吗?
1、漱口水的类别
漱口水一般分为家用和医用两种漱口水,两者分别既有保健和药用性,两者所适用的人群和所带来的危害也是不同的,我们要谨慎选择使用。一般人可选择家用型漱口水,患有口腔疾病可在医师嘱咐下选择使用药用型漱口水。
2、家用漱口水的危害
阿姆里塔·阿鲁瓦莉娅博士及同事做过一项研究,让19名健康者每天两次使用漱口水。研究数据表明,一般人在漱口几个小时内,他们的血压都会出现大幅度的上升,升高2~3.5毫米。
漱口水中常含有杀菌剂氯已定,它能杀灭一些有益菌,这些有益菌能制造出少量亚硝酸盐,它对血管扩张有重要作用。
常用漱口水的话,它会导致口腔血液中亚硝酸盐水平降低25%,人一般血压升高后,其患有心脏病和中风死亡率也会随着上升。
3、医用漱口水的危害
增加致癌风险
据英国《每日邮报》近日报道,许多漱口水中都含有酒精,酒精含量高达25%左右。使用漱口水后,酒精在口腔停留可能会转化乙醛,乙醛含量的提高会增加口腔癌的风险。
漱口水每天不能使用超过三次,超过三次有致癌风险。一些时尚人群每天使用频率过多,存在着巨大安全隐患。
4、口干、灼痛
一般的治疗性漱口水都含有洗必泰这种消炎杀菌的药物成分,长期使用会减低味蕾的味觉,影响唾液的分泌,从而会造成口干、灼痛等不适症状。
5、头晕、反胃
一些漱口水中含有锌的成分,它有着保持口腔清新的作用,同时也能帮助牙龈抵抗污垢,但是锌如果过量的话就会产生一些毒性,从而导致莫名的头晕脑胀。有时锌还会从口腔进入肠胃,容易引发反胃、恶心症状。
6、氟中毒
含氟类的漱口水经常使用,容易造成氟中毒,影响人体的硬组织,对一些软组织也有损伤。因此需要谨慎使用。
7、漱口水的禁忌人群
1,过敏性体质人群不宜使用,特别是对漱口水其中成分有过敏现象的朋友,慎用。
2,13周岁以下的儿童不宜使用漱口水,口腔还没发育完全,且容易造成吞食。
3,妊娠期和哺乳期的妇女不宜使用药用性漱口水,以免产生副作用。
8、温馨提示
1,如果每天起床和睡前使用含氟类漱口水并清洁彻底的话,建议尽量少用含氟或抗菌类牙膏。
2,不管是医用还是药用性漱口水,都不能频繁使用。
3,漱口水一天使用1-2次,晚上和早上使用最佳。
3,平常有些人用漱口水为了节省时间,干脆不刷牙,这种做法不利于口腔健康。漱口能清洁口腔,但是一些残渣污垢是没有彻底清除掉,搭配搭配牙刷清洁效果会更好。
9、漱口水的类别
漱口水一般分为家用和医用两种漱口水,两者分别既有保健和药用性,两者所适用的人群和所带来的危害也是不同的,我们要谨慎选择使用。一般人可选择家用型漱口水,患有口腔疾病可在医师嘱咐下选择使用药用型漱口水。
10、家用漱口水的危害
阿姆里塔·阿鲁瓦莉娅博士及同事做过一项研究,让19名健康者每天两次使用漱口水。研究数据表明,一般人在漱口几个小时内,他们的血压都会出现大幅度的上升,升高2~3.5毫米。
漱口水中常含有杀菌剂氯已定,它能杀灭一些有益菌,这些有益菌能制造出少量亚硝酸盐,它对血管扩张有重要作用。
常用漱口水的话,它会导致口腔血液中亚硝酸盐水平降低25%,人一般血压升高后,其患有心脏病和中风死亡率也会随着上升。
11、医用漱口水的危害
增加致癌风险
据英国《每日邮报》近日报道,许多漱口水中都含有酒精,酒精含量高达25%左右。使用漱口水后,酒精在口腔停留可能会转化乙醛,乙醛含量的提高会增加口腔癌的风险。
漱口水每天不能使用超过三次,超过三次有致癌风险。一些时尚人群每天使用频率过多,存在着巨大安全隐患。
12、口干、灼痛
一般的治疗性漱口水都含有洗必泰这种消炎杀菌的药物成分,长期使用会减低味蕾的味觉,影响唾液的分泌,从而会造成口干、灼痛等不适症状。
13、头晕、反胃
一些漱口水中含有锌的成分,它有着保持口腔清新的作用,同时也能帮助牙龈抵抗污垢,但是锌如果过量的话就会产生一些毒性,从而导致莫名的头晕脑胀。有时锌还会从口腔进入肠胃,容易引发反胃、恶心症状。
14、氟中毒
含氟类的漱口水经常使用,容易造成氟中毒,影响人体的硬组织,对一些软组织也有损伤。因此需要谨慎使用。
15、漱口水的禁忌人群
1,过敏性体质人群不宜使用,特别是对漱口水其中成分有过敏现象的朋友,慎用。
2,13周岁以下的儿童不宜使用漱口水,口腔还没发育完全,且容易造成吞食。
3,妊娠期和哺乳期的妇女不宜使用药用性漱口水,以免产生副作用。
16、温馨提示
1,如果每天起床和睡前使用含氟类漱口水并清洁彻底的话,建议尽量少用含氟或抗菌类牙膏。
2,不管是医用还是药用性漱口水,都不能频繁使用。
3,漱口水一天使用1-2次,晚上和早上使用最佳。
3,平常有些人用漱口水为了节省时间,干脆不刷牙,这种做法不利于口腔健康。漱口能清洁口腔,但是一些残渣污垢是没有彻底清除掉,搭配搭配牙刷清洁效果会更好。
严格来说,一日三餐以后,我们都需要刷牙,以防食物残留在牙齿上,生成牙菌斑,从而引发口腔问题。但在实际工作、生活中,很难有条件做到每天三次刷牙,因此很多人选择早晚刷牙,中午使用漱口水,其实这也是一个非常不错的卫生习惯。这时候,就有些 “懒癌患者”忍不住思考,既然中午可以用漱口水代替刷牙,那能不能早晚也用漱口水代替呢?
回答这个问题之前,我们先来了解下漱口水。目前漱口水主要分为保健性和治疗性两大类型。治疗性的漱口水中含有洗必泰、复合碘剂等消炎、杀菌的药物成分,经常用于预防和治疗牙周病等问题,需要在医生的指导下使用,且不能长期使用,因此不在我们探讨的范围以内。
保健性的漱口水,因为对使用人群没有限制,基本成分是水、醇类、清洁剂、食用香精,根据添加的成分,大致可分为含酒精、含氟、含抗菌剂三大类。
口感很辣的漱口水,往往含有酒精成分。酒精在漱口水中主要是充当助溶剂,比如让香精更好地溶解在水中,达到一定量的时候,也有杀菌作用,但是与此同时,也会刺激口腔黏膜,往往有些令人难以忍受。
含氟化物的漱口水,和含氟牙膏一样,主要起到预防蛀牙的作用,不过漱口水中的含量非常低,但也聊胜于无。
漱口水中含有的抗菌剂,主要是西吡氯铵、桉叶油素等,具有抑菌杀菌的作用。从用漱口水代替刷牙的角度来看,这一类的漱口水是我们讨论的重点。
有研究表明,在刷牙以后使用含有的抗菌剂漱口水,比单独刷牙具有更加明显的抑制牙菌斑的作用。这个结论,看似证明了漱口水的抑菌杀菌作用,但事实并非如此。
口腔是一个充满各种微生物的环境,而牙菌斑就像是由不同细菌组成的“部落”。牙菌斑主要对牙齿和牙龈构成危害,导致龋病(蛀牙)和牙周病。牙菌斑存在于牙面、牙缝以及牙齿与牙龈之间,扎根牢固,不能被水冲去,只能用机械方法清除。而刷牙是清除牙菌斑最基本和最主要的方法。因此,如果仅仅使用漱口水,只能达到清新口气和短时间内抑菌的效果,却无法清除已经形成的牙菌斑。
其次,口腔并不是一个无菌环境,也存在一些正常菌群,但是使用含有的抗菌剂,却会一视同仁地把所有种类的细菌都消灭,造成菌群失调,长期使用反而不利于口腔 健康 ,因此,漱口水只能作为刷牙后的辅助手段,并不能完全取代刷牙的作用。
使用漱口水,最好能够配合刷牙一起进行,在实在没有刷牙条件的情况下,再用漱口水代替刷牙,保持口腔卫生。另外,要选择适合自身情况的漱口水,如果没有口腔疾病,选择保健性的漱口水即可;而且使用漱口水要控制频率,每天最好别超过3次,避免清洁过度。
漱口水是有用的。
漱口水,又叫口腔漱洗液,是口腔卫生产品,它可以分为处方的(看牙医时给你的)和非处方的(在超市就能买到的),既有治疗用,也有保健用的,一般在超市看到的就是保健类的漱口水,正确使用能保持口气清新,预防龋齿,辅助控制菌斑和牙龈炎。
漱口水有没有副作用?
很多漱口水都添加了酒精作为溶剂,所以对酒精过敏的人群请绕开,但没有任何证据表明,使用漱口水会有什么副作用之说。只要购买渠道正常,认准大品牌,还是能够放心使用漱口水的。
漱口水如果使用不当,也可能会危害到口腔健康。在使用漱口水时,以下几个方面需要注意:
1.漱口水不能代替刷牙
正确刷牙仍然是最有效简便的家庭口腔清洁形式。如果图省事只漱口不刷牙,那么导致口腔肿瘤的很可能是恶劣的口腔健康环境,而不是漱口水。
2.可选择无酒精漱口水降低刺激性
含酒精漱口水酒精含量高(最高可达26%左右)刺激性较大,对儿童、酒精过敏者等特殊人群也需要谨慎。可选择无酒精配方的漱口水,这些无酒精漱口水多使用CPC配方(低浓度的西吡氯铵),杀菌性能和安全性都不错,口感也比较柔和。
3.使用处方漱口水要谨遵医嘱
含有杀菌剂等成分的处方漱口水实际上是一种药剂,应该遵从医嘱使用。超出适应症过度使用,非但不能帮助保持口腔健康,还有可能造成口腔菌群失调、口干症或者其他问题。
4.购买有信誉保证的大品牌的漱口水产品
请记住,漱口水只是口腔保健的一种辅助手段,不能包治各种口腔疾病。不要听信各种耸人听闻的“神奇秘方”。
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