自由基功过是非细评说

自由基功过是非细评说

目前，与自由基相关的医药保健品纷纷在各种媒体上亮相，使“自由基”这个在前几年还很冷僻的名词深入到了千家万户。但是，由于商家片面追求广告效应，在宣传中对科学性的把握不够严谨，对群众造成了误导。比如，说什么自由基是“百病之源”啦；自由基是人体内的“垃圾”，必须清除干净啦；抗自由基的保健品对每个人都是十分需要的啦等等。

为自由基正名

从理论上讲，任何化学反应只要其生成物中的原子形成不配对电子，就会产生自由基。因此，人体内产生自由基是不可避免的。但人体只要将这些自由基维持在低浓度范围内，它们不仅无害，而且还有积极的生理作用。例如，它们可参与某些生化反应和生化物质的合成。又如，白细胞在机体免疫反应过程中，会大量释放活性氧自由基，这种物质可吞噬入侵人体的微生物。因此，不能把所有的自由基都当作“垃圾”统统清除掉。当然，机体内自由基生成过多，超出允许的浓度范围，则会造成危害。

人体自身能调控

人类有一系列的自我保健功能，其中也包括对自由基的调控功能。一旦体内氧自由基生成量上升，那么抗氧化酶生成量就会增加，迅速与自由基结合，使自由基降低到允许的浓度范围之内。因此正常情况下，自由基是不会造成危害的。如果一个人长期处于严重污染的环境之中，或长期从事高度紧张的工作，或患有某种较严重的疾病，或因年龄老化、各种生物机能逐渐衰退，人体内自由基的产生量会增多，而清除自由基的功能会减弱。此时，过量的自由基就会对核酸、蛋白质、生物膜等进行攻击，造成机体损伤。在这几种情况下，采取适当的保健措施甚至医疗措施是十分必要的。

不可全靠保健品

选择保健措施的基本原则是：采取综合手段，消除或预防影响人体健康的各种因素，降低人体内产生自由基的量，提高抗氧化酶、抗氧化剂的合成能力。切不可单一、过分地依赖特殊营养品和保健品。实际上，许多天然食品中都存在一些防治某些疾病和促进健康的有效成分，比如茄子、豆角、韭菜、油菜、土豆、青椒、黄瓜、西红柿等食物，它们含有维生素C、维生素E、β-胡萝卜素、生物黄酮类等物质，这些都是抗氧化剂，具有消除自由基的功能。因此，应多吃富有营养的新鲜蔬菜和水果，这对提高机体抗氧化效能具有十分重要的意义，是非常有效而又实用的保健措施。

功过的结构功过的结构是什么

功过的结构是：功(左右结构)过(半包围结构)。
功过的结构是：功(左右结构)过(半包围结构)。词性是：名词。注音是：ㄍㄨㄥㄍㄨㄛ_。拼音是：gōngguò。
功过的具体解释是什么呢，我们通过以下几个方面为您介绍：
一、词语解释【点此查看计划详细内容】
功过gōngguò。(1)功绩与过错。
二、引证解释
⒈功绩与过错。引晋葛洪《神仙传·西河少女》：“入人家，即知其家先世以来，善恶功过，有如目击。”宋苏轼《再次韵曾仲锡荔支》：“莫遣诗人_功过，且随香草附《骚经》。”清昭_《啸亭杂录·西域用兵始末》：“分别功过，信赏必罚。”巴金《随想录·五四运动六十周年》：“我回顾了自己六、七十年间走过的道路，个人的功过是非看得清楚。”
三、国语词典
功劳和过错。如：「评察功过，再作赏罚，才不会产生怨隙。」
四、网络解释
功过功过，是指功绩与过错。如：一生功过，自有公议。
关于功过的诗句
功过差相掩功过千秋谁判问功过两相妨
关于功过的成语
得过且过将功补过计功补过过时货将功折过列功覆过
关于功过的词语
功过是非计功补过生功止过将功折过过时货记功忘过以功补过以功覆过列功覆过将功补过
关于功过的造句
1、千秋功过自有后人评说。
2、功过是非赏罚分明，才能服众。
3、紧张无济于事，何不放手去搏。临时莫抱佛脚，自信胜券在握。人生道路万千，咋走都是生活。轻松面对考验，论心不论功过。祝你高考顺利。
4、盖棺定论，他是个功过参半的人。
5、古人说“盖棺论定”，其实有些人物“盖棺”也未必能“论定”，他们的功过在历史上始终是个争议的问题。
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