利他感情须早培养

利他感情须早培养

细心的儿童心理学家们常常发现这样一种情况：一个十几个月的幼儿听到一个婴儿在哇哇大哭时，会马上快步上去往他手里塞上一块饼干，但是无济于事，婴儿还在哭泣，幼儿也就跟着哭泣起来，并用小手轻轻地抚摸着婴儿的头部，最后他把自己的妈妈找来，拉起妈妈的手放到婴儿的额上。心理学家们认为，这就是婴儿早期的同情心，或称为“移情”能力，即把自己的感情转移运用到他人身上。如果注意爱护和培养，这种单纯而又可贵的同情心就会发展成为利他主义的思想感情。

美国密执安大学的心理学家马丁·霍夫曼分析说，婴儿对别人的忧伤表现出同情是因为他们还不具有“我自己”的观念，他们把自己的忧伤和别人的忧伤混淆在一起。1岁左右，幼儿开始认识到别人和自己的区别，但仍然对别人的感情状态作出灵敏的反应，并认为能使自己高兴和满足的事情也会使别人高兴，用自己喜欢的东西试图使别人高兴和喜欢起来。到2岁多，孩子开始感觉到别人的痛苦不像、至少不完全是自己的痛苦，因此，他会在力所能及的范围内千方百计想办法，试着用各种办法使别人高兴起来。

同时，一些心理学家通过试验证明，利他感情的培养与环境的关系也很大。母亲善于用事实对孩子进行直观的利他主义思想教育，她的孩子就会以母亲为榜样，关心别人。比如，一只小花猫钻在一堆棉纱团里出不来，左抓右挠，喵喵乱叫，母亲见状就赶快走上去把棉团清理一下，把小猫抱出来。孩子看到这一切就会受到启发和教育，以后他会学着妈妈的样子处处关心他人。如果他看到一个婴儿躺在床上哇哇大哭，想要玩具又够不着的时候，他就会立即走上前去把玩具递给他，说不定还会安慰几句。心理学家认为，如果母亲感情上过于严厉和强烈，可能会使自己的孩子产生忧虑心理和具有侵犯性。

总之，儿童心理学家们比较一致的看法是，婴幼儿的利他思想是可以培养并使之成熟的，同时也是很容易在处于萌芽状态就被扼杀殆尽的。

什么是“利他”？

一种资产阶级的人生观和道德观。

认为人的本性是自私的，利己是人的一切行为的出发点和归宿，为别人活着的人是没有的，而且人的自私的本性是永恒不变的。这是把人的本质仅仅解释为自然属性，并且把人的正当的个人利益当成了损害他人的私利，实际上把人降低到了动物的水平。

六种自私的表现

1、自私的人只关注自己，对别人无动于衷。

2、自私的人喜欢占小便宜，对于意外获得会窃窃自喜，贪婪于利益而不怕损害情谊，斤斤计较，锱铢必争，完全不在乎别人的眼光和评价。

3、自私的人对情感淡漠，他们的眼里只有利益，不会为了感情而牺牲自己。

4、自私的人敏感多疑：他们总是有投射心理，觉得别人都想占自己的便宜，所以会处处防范，步步谨慎，常常会以小人之心度君子之腹。

5、自私的人小气吝啬：他们总是会算计如何占到别人的便宜，“不吃亏”就是他们的生活哲学，如果在某些时候吃亏了，他们一定会用尽心思，从其他人身上赚回来，哪怕是自己的朋友也在所不惜。

6、自私的人缺少真正的朋友：他们交不到真心的朋友，因为朋友是需要相互取予有节的，他们只知道索取，却从来不愿付出，所以导致他们能在一起相处的，都是同类性格的人，大家都算计，也都熟悉彼此的套路，反而能相安无事。

利他思想，如何利他？

以前有个故事，有一个人穷困潦倒，快吃不上饭了，他本想去做些什么混口饭吃，这时他的邻居心善送来一点钱，于是这个人靠着这点钱活了一段时间；过了一段时间，钱花光了，这个人又面临着三餐不饱的困境，他又想去干点什么，但他的邻居又发善心送了一点钱，于是他又熬了一段时间。一直如此，直到这个人死前依旧穷困潦倒，碌碌无为。故事里的邻居是不是“利他”呢？他确实是本着一颗善心去帮助有困难的人，可正是这种善心的方式扼杀了这个人去寻求生存的能力。就像蛋壳里即将出生的小鸡，你若帮它戳破蛋壳，你若帮它去见到光明，这只小鸡注定要夭折的。有些痛苦必须自己经历，有些路必须自己去走。诚然，这个社会上存在很多心善的人，但好心办坏事的人也不少。因为我们站在的高度不够高，我们的眼界不够远，我们不能真正体会何为利他。
今天在微博上看到另一个类似的故事，一个乞丐向一个男人要钱，男人每天给他十块钱，突然有一天男人给乞丐五块钱，乞丐很生气问其故。男人告诉乞丐他结婚了，乞丐怒斥：你竟拿我的钱养老婆。听起来很搞笑，但这也正是我们生活中某种映射。有没有人对你的帮助形成一种依赖，有一天你没帮上他或者帮得不够好，他便开始怨恨你，而本应有的感激也不尽存在了。父母对孩子的溺爱也是如此，从小就样样满足，事事顺从，有一天父母在某一件事情上不能达到孩子满意，孩子便开始怨恨父母，更有甚者以自杀来作为报复。商业市场也是这个道理，有些商家为了促销提供免费服务，但当消费者认为免费服务成为自然习惯时，有一天你不再提够免费服务，便没有人来你这儿消费了，这时候免费不再是优势而是劣势。
利他思想并不是单纯的帮忙，要看帮什么人，怎么帮！就像天使投资人薛蛮子，他是投资人，他可以帮助好项目发展，为其注资，这是一个帮助别人获益也是帮助自己获益的过程。有人曾统计，薛蛮子一天能够收到三百份商业企划书，他能都帮吗？他不能，他要审视、要选择，当然在商业立场上他会选择更好地去盈利。但那些项目没被接受的人，便开始抱怨、气愤，可就算是慈善家也无法面面俱到，普济众生！商业中利他思想，更多的是在合作共事的过程中，站在有利于对方的角度去想，从而在别人成功的基础上，收获自己的成功。
“利他思想”需要站在一定的高度，就像老鹰和小鹰一样，老鹰眼睁睁地看着小鹰受伤或者在困境中挣扎，但老鹰坚持不去管，于是小鹰便成长起来了。其实，有些时候，帮忙并不一定是“伸出一双手”，而是让对方在困境中知道你就是他的后盾，你就是他的靠山，你就是他的精神支柱，但路是他自己走出来的，这才是真实“利他”。

3种方式落实利他思维，让你更成功！

如果说只能选择推荐一种思维方式,我会向你推荐——利他思维。

因为，利他能够让自己身心愉悦，能为自己良好的人际关系铺平了道路！

换句话说就是——他好，你也好。

其实，我们的思维和行动都是我们自己内心世界的一种投影。

当你觉得别人利益心很强时，只是说明你的利益心也不小；

当你认为别人处处在跟你作对时，只是说明你也在不断跟外界对抗；

当你看到爱情只是面包时，只是说明你在用物质衡量和换取爱情。

于是，自己始终处于尖锐地与外界对抗的零和博弈状态，精神紧张，戒备心重，信任感低，内在压力不断增大。

而一心助人为乐，福报他人，就意味着你一定会对他人将心比心，视如己出，从而不断将心底的善良纯真和优秀品德发扬光大。

一方面自己会拥有助人之后自我满足的成就感，一方面身边会聚集越来越多的人气，也许还有感谢或赞扬，也许没有，但是内心必然更加坦荡。

每天生活在这样的氛围或者心境当中，很难没有笑容，没有快乐。

当你从付出中得到快乐，从别人眼中看到的自己变得那么美好，更从中生出深深的感恩之情，才会发现自己最值得肯定的价值。

那么在现实中，我们该如何将利他思维落到实处，如何使自己变得更好。

下面我们分成三部分来阐述一个人该如何通过日常的举动让自己变得更好。

1 .承认其他人的存在。

当你走过某人，甚至是一个陌生人时，用一个简单 “你好！”来表达他们的存在。大声说“嗨！” 或者“你好吗？” 即使是一个简单的手势或朝他们的方向点头，也会表明你正在承认他们。让人们知道你看到他们很好; 它让人感觉很特别。

· 当然，如果你在一个拥挤的街道中漫步，你很难去问候经过的每一个人。试着至少对你最后坐在公共汽车或飞机上的人或那些不小心撞到你的人很好。

· 要明白，当你早上走进学校或工作场所时，向同学，老师或同事说“早上好”。你很快就会赢得一个好人的声誉。

2. 做个好的倾听者

当别人和你说话时听。忽视其他人的观点和故事并不好。给他们时间说话，就像你希望他们给你时间说话，纵然你的立场被颠倒。

· 如果你发现有人显得很粗鲁或咄咄逼人，千万不要把手放在嘴里或做出粗鲁的脸。在他们讨论了他们之后，礼貌地等待他们完成并改变主题。

· 当然，善良并不意味着自己就一味地忍让。如果你和一个开始让你不舒服的陌生人说话，你可以自己走开。而这永远比与他发生争执好

3.礼貌，乐于助人

总是用你的礼貌，对一切都说“谢谢”。要有耐心，关心，观察和体贴地尊重他人，即使是那些你不想特别了解的人。在有人需要时也提供帮助。

· 同时，不要忘记总说“对不起”，而不是“走开！” 别人也是像你一样的生物。如果你尊重那人，对方通常会以同样的方式来行事。

· 如果您乘坐公共交通工具，遇见老年人，残疾人或怀孕的人，请提供座位。这是件好事。

· 如果你看到有人需要一些帮助，或许可以拿起他或她掉下来的东西，也或者从高架上帮拿东西。

· 这些都是小事，但却能让你快乐一整天。

4.保持微笑

对人微笑让他们知道你很愉快。看着眼中的人，给他们一个小小或大大的笑容 ，这是很容易做到的。因为你这是设定你们相遇的情绪，你是在鼓励对方微笑。这会让您感觉到舒适。如果他们不对你微笑，那么也许他们是在度过自己糟糕的一天。没关系; 好的并不能保证积极的回应，但它通常会有所帮助。

· 当你在街上经过人们，当你从店员那里买东西，当你早上走进学校，或者任何时候与他人进行目光接触时，你都应该微笑。

· 即使你感觉很低落，也应该微笑。为什么要将负面能量传播给其他人？

· 如果您心情不好，请尝试听音乐，绘画或其他您喜欢的内容。这可以防止你对人们采取严厉的行为或粗鲁（即使你不是故意）。

5.练习同理心

这是将自己置身于别人之中的能力。同理心不是你天生就有的东西，它是你需要努力的东西。简单地说，试着离开自己的脑袋，问“这让他们感觉如何？” 这里的目标不是找到“正确答案”。相反，它是把别人放在自己面前的行为，这将有助于你成为一个更有思想，更有爱心和善良的人。

千万不要有歧视的心里。不要按种族，年龄，性别，性别，能力或宗教来评判他人。对每个人都同样好。因为，你自己实际上可能看起来并不像你实际上那么好。

6.不在背后说别人的坏话

当然，你根本不应该批评别人，但有时候告诉别人他们做错了是完全没问题的。然而，那个时间永远不会是这个人不在身边的时候。当人们不在身边时，严肃地谈论他们会告诉其他人你不尊重他们，并且当他们身边的人时会以不同的方式对待他们。

智慧的人知道在别人的背后说话永远不会被欣赏，并且可以让你看起来像八卦。

如果您对某人有疑问或疑问，请询问。将这些冲突公之于众，使其更易于管理。

7.留意每个人，而不仅仅是那些离你最近的人

为朋友抱着大门是善良的，但做一个好人就是对每个人都有帮助和善意。

在人行道上向一个挣扎的人伸出援助之手，对那些因为匆忙而将东西洒落一地的人提供帮助。你可以成为帮助组织某人生日的人，也可以是周五带来甜甜圈的人。总之，做个好人只是为了好。

· 花点时间问一个人生活中的事情是怎样的，这不是多管闲事或干扰。当然，如果他们似乎不会说话，就不要让他们说出比他们想说的更多的话。有时，不打扰就是最好表示善意的礼物。

1.保持乐观

当你的朋友向你寻求建议或只是为了设定谈话的情绪时，不要消极或批评。在任何特定情况下继续寻找积极因素。让他们振作起来。

每种情况都有两个方面：积极方面和消极方面。好人帮助别人看到事情的光明面。

· 赞美你朋友的成就。如果您的朋友在考试中表现出色或获奖，请祝贺他或她！

· 赞美你的朋友。如果你有一个不喜欢她头发的朋友，告诉她你认为这很好，或者赞美她漂亮的笑容。虽然你可能不完全真实，但你很善良。

· 如果它是一个好朋友，你可以说“它看起来不错，但如果......” 并提出一个小的建议，你认为可以改善外观。

· 有时人们需要放下他们自身的负面情绪才能更好地与你融合。那么在谈话时，你可以采用积极和理解的心态。没有必要过于表现你的开朗; 你只要确保您反馈语气与您的朋友试图告诉您的内容没有脱节即可。

2.保持谦虚

你是一个人，但是每个人都有自己的挣扎，彼此相爱让每个人的生活更美好。

每个人都是平等的，当你谈到你有多伟大时，你会让别人感到不那么有价值。

· 不吹嘘或夸大自我。如果你完成了一些伟大的事情，那肯定值得骄傲; 请务必确认在此过程中为您提供帮助的人员。

· 在你真正了解他们之前，不要评判他们。不要根据人们的外表或说话方式对人做出假设。

· 意识到第一印象并不总能揭示真相。俗话说，不要以封面来判断一本书。

3.? 真诚待人

不要两面派。不要吹嘘太多。不要谈论人，也不要成为背后持刀捅人的人。善待人们的可以帮助你赢得他们的信任。如果你背后谈论它们，你会背叛那种信任。永远不要参与关于其他人或你不喜欢的人的八卦。这是不好的业力，它让你看起来显的很肤浅。

4.用小小的善举来填补日子

那些小小的日常事物，比如为一个你不认识的人看门，或者对那些对你并不总是好的人微笑。它们似乎并不重要，但从长远来看，做这些善举会使你看起来像一个更好的人。

5.分享

分享可能意味着将你的甜点分成两半给一些年轻的兄弟姐妹。它也可以意味着放弃更大的东西，比如你的时间，空间或智慧的话语。它可能涉及慈善行为或只是小的日常手势。

慷慨是好事的一部分。当然，尽量不要超过你自己给予的能力，当你有能力时，你才能给予更多的东西。

1.提供帮助

如果你看到你的妈妈或爸爸正在努力处理所有需要做的琐事，请提供帮助。当你有足够的精力和时间时，把别人放在自己面前。从长远来看，你的好行为肯定会得到回报。

· 不要等待被要求帮忙。了解如何在其他人需要时发现对方的需求点。

· 寻找创造性的帮助方式！帮助你的同事完成一份计划，倾听你的配偶想出一个新的项目或想法，或者为家人做早餐，遛狗。这些似乎是一项小任务，但您的努力将受到赞赏。

2.要可靠，记住承诺

必须时刻为家庭成员和你喜爱的人在他们需要的时为他们提供服务。

· 如果有人给您留言，请立即给他们回电。让它们连续几天挂起来并不好。

· 如果你说你会在某个地方，那就去吧。

· 如果你说你会做某事，那就去做吧。

· 不履约会伤害到人们对你的信任，这不是一种很好行事方式。所以用时刻去复查你的承诺。

3.陪伴正在经历艰难时期的人们

在危机或情感时期，或许你悲伤的朋友并不想去做饭或独自一人吃饭！带上一些食物和一些饼干，和他们一起度过他们孤单的晚上。

如果一个好朋友刚刚经历一次艰难的分手，那就提供帮助他们清理他们重要的其他东西，这样他们就不必单独完成这项工作。

最好的朋友和最好的人是那些在艰难前行时不会回避的人; 他们站得很高，也会很投入的帮助每个人。

4.足够高度

有时，做起来并不容易。你将遇到能够测试你成为一个好人的能力的情况。即使是你所爱的人，有时也可能是片状的，评判性的，自负的，自私的或彻底的意思。你必须避免陷入他们的水平。因为你的耐心正在受到考验，所以不要从好转到残忍。

· 当你生气并且觉得自己会以一种不好的方式行事时，以不同的方式把它拿出来而不是残忍。去跑步，捶打你的枕头，或者通过视频游戏冷静下来。您可以控制自己的行为和行为。

· 记住要始终按照您希望的方式对待他人。当你完全尊重他人的尊严时，自动更多的人会把你视为一个善良，关怀，信任和体贴的朋友。在一天结束时，即使对方不共享您的观点，想法和激情，您也希望得到尊重。你也应该向其他人提供同样的礼貌。

5.宽恕他人

不要抱怨，并且在他们要求原谅后不要继续惩罚或生气。请记住，宽恕就是让时刻过去，而不是让愤怒或嫉妒继续支配你的思想。这并不意味着你必须再次信任他们。这只是意味着如果他们要求你诚实的原谅他们，你就应该停止恶意。这是善良中很重要部分。如果你善良和宽容，人们会尊重你。

· 即使他们不要求你的原谅，也要继续保持宽恕的心态。

· 伤害你并且不会道歉的人通常不值得你担心和愤怒。

合作要有一点“利他”精神

? ? ? 现实中与人合作出现了很多背信弃义，不讲诚信的事例。只能够共患难不能共享福，在创业初期时，能够互相信任，在达到目标之后，反而不能很好的在一起合作，就是说当利益出现分化，出现不公平，合作就遇到了很大的困难。

古代周幽王有个宠妃叫褒姒，为博取她的一笑，周幽王下令在都城附近20多座烽火台上点起烽火——烽火是边关报警的信号，只有在外敌入侵需召诸侯来救援的时候才能点燃。结果诸侯们见到烽火，率领兵将们匆匆赶到，弄明白这是君王为博妻一笑的花招后又愤然离去。褒姒看到平日威仪赫赫的诸侯们手足无措的样子，终于开心一笑。几次之后，将领们渐渐放松警惕，几年后，酉夷太戎大举攻周，幽王烽火再燃而诸侯未到，结果幽王被逼自刎而褒姒也被俘虏，失去了江山。

? ? ? 现在很多人是处于一种创业的初级阶段当中，需要找到合伙人，前期合作也出现过分裂，就想怎样才能够长期的合作下去，找到一个长期共同的价值认同，一起奋斗下去。就如平常在家，一家人在一起也是要合作的，才能共同经营好一个家庭。

?深入解决的一个问题，前期没有想好，遇到要解决的矛盾，或者是在出现利益分割的时候无法调节，从长远的考虑，在这一块要做好思想准备，要有前期的理论准备和理论支撑，形成一种制度规定来明确各自应该承担的责任，就是说当到达一定共识程度之后，完成原始积累，到后期出现各样的矛盾利益纠纷的时候，以共同的价值思想来指导，及时解决出现的问题。首先想到“利他”而不是利己。

“利他”，不管是处在任何阶段，任何时候，只要是在一起合作，就必须要做有利他人的思想，考虑对方说的利益，想到对方所遇到的困扰，理解对方所要解决的问题。首先是理解别人和支持别人的基础之上，再把自己的想法和困难，要做的事情和目标规划说出来，一起探讨。有一个前提和思想基础，就是为对方着想，也是为了今后能够更好的一起合作而着想，在这一方面必须要有一个共识。

? ? ? 站在对方的角度考虑问题，就为对方着想，要做哪些事情，一件一件说出来，办一件事情，站在对方的角度来考虑解决，在共同为一件事情做好理论和思想准备，形成一种合作，达成共识，这样避免后期出现问题，也会避免人性的弱点，避免所有的努力白费，后期再去挽救，那要付出的时间成本和代价就不会有当初了。在别人的心上划了一道痕，就算最后能够愈合也会留下伤疤，而且这个伤疤总会让人想起当初那种疼痛。在合作之初最好是不要留下伤疤。

? ? ? 合作难免不会出现矛盾，或者是受伤，那是在共同奋斗的过程当中，是必须要经历的一些困难，是成长必经之路，不是互相伤害，有团结一致合作的心态去面对即将要发生的所有的事情，居安思危，未雨绸缪，以一种不变的心态去面对这个时代赋予的变化，始终不忘初心，坚持一种价值，一种利他的价值，服务的价值，实现奋斗的价值，用发展的思维去对待所要走的道路。

? ? ? 最终要达到一种自由的状态，从一个必然王国走向自由王国，这需要去思考的问题，也需要用实际行动去解决。

有了这样的基础，在思想上没有阻碍，在行动上是人的问题，那就好解决。做好人与人之间的沟通，人与人之间的内部矛盾和利益关系，共同的情感。

? ? ?利他是合作最核心要素。

【齐帆齐微课】【齐帆齐第3期28天写作成长营（20）篇1298字，累计26504字】

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