闯社会先作心理准备(刚毕业，如何闯社会？混社会经验)

闯社会先作心理准备

随着社会的发展，高校已不再是象牙塔，但仍被人称为“亚社会”。当一个毕业生准备进入主流社会的时候，面对择业，应当做好一定的心理准备。

有资料介绍了一些就业时遇到过坎坷的同学，并去心理咨询机构了解情况，认为某些大中专学生面临择业时，的确存在一定的心理问题需要克服。当一种心理障碍发展到较严重程度时，就会对人产生不良影响。本文希望通过举例和分析，帮助即将走向社会的同学们树立健康的择业心理。

看你，看我，纠正偏执

毕业将至，不是“说你说他”的时候，而是应该看自己，看社会，看择业对象。

某医科大学学生小何来自偏远的农村，学习成绩和实习成绩都十分优秀。毕业后，小何不想回到家乡，而是一心想留在省城。经过几次“人才交流”，小何心灰意冷，再想回家，已经失去了进入县医院的机会。几经周折，他只能在一个乡镇医院安置下来。而与他条件差不多的同学，有的早早地回到家乡进了县医院，顺利地开始了自己的事业，有的决心留在省城的同学干脆进了医药公司做业务员，也渐入佳境。

小何的择业心理略显偏执，而这种心理在大学毕业生中广泛存在。他的教训告诉人们，择业过程中不可偏执，应该恰当地认识自身条件和社会需求的关系，找准自己的位置。

有的同学不想再回到偏远的农村而是希望留在大城市，开始新生活；有的一心要进机关事业单位，非“国家干部”不做，对于企业和公司不屑一顾；有的同学非常在意单位的名称、现有的规模，总之，一定要“名字叫起来好听”，像那些听起来比较“土”的，特别是小公司，绝不在考虑之列；更多的同学对于待遇、住房等条件十分看重。追求好一点的物质条件无可厚非，但因为社会就业压力大，许多条件不易被满足，有些不尽如人意也在所难免。这些同学不如多一点创业精神，不必完全寄希望于起步就站在一个较高的起点上，应该自信地用自己的努力开创一个新的天地。

还有的同学对专业要求十分苛刻，必须是“专业对口”，这种“让人理解和同情”的偏执使得许多同学长期生活在不如愿的困扰中。其实，随着社会日新月异的发展变化，人才本来就应该是多才多艺的，社会需求也越来越广泛和多元化，许多学科专业也渐渐向边缘化发展。一个大中专毕业生应该可以适应多种工作岗位，具有广泛的才能。

诚实，谨慎，不存侥幸

自主择业、双向选择，使得大中专毕业生们在面临择业时有了太多的选择，真是让人有点眼花缭乱，也使得一些同学有了侥幸心理。

理工科学生小王毕业前已经过了英语六级，考了研究生，但他又担心考研失利，错过了择业的最好时机，一时难断。小王参加了供需见面会，像歌星签名一样在各式各样的招聘表中填写了自己的名字。不久，他被一家大公司录用了。虽然看到了公司的“如果签约后擅自毁约要受处罚”的规定，他还是心存侥幸地同意去该公司工作。不久，研究生考试成绩揭晓，他被录取了，于是他决定放弃工作。经过一番波折，小王被罚了3000元。

像小王这样在面对各种各样择业选择时心存侥幸的同学为数不少。有一部分同学相信自己能考上研究生而择业不积极；有的同学相信家长或亲朋有某种“关系”而错过了自主择业的好机会；有的同学固执地相信下一个机会才是最好的，“观望”不止，犹豫不决，结果是上不着天，下不着地，最后往往又“饥不择食，慌不择路”；有的同学在面对招聘单位时隐瞒自己的受限条件和不利因素，甚至夸大自己的能力水平，结果不仅使自己没能找准位置，还耽误了用人单位的工作；有的条件较好的同学脚踩数只船，因不能给用人单位明确回复而被弃用；还有的同学不了解招聘单位的实际情况，轻信了许多美丽的许诺，最终悔之晚矣。

即将走向工作岗位的同学们，不要让心理障碍成为迈出成功第一步的绊脚石。自我心理调整，或去找心理专家、就业指导老师谈谈，找“过来人”聊聊，相信你会从此走向美好而成功的人生。

刚毕业，如何闯社会？混社会经验

一、将自己的校园中学生的身份转变为社会中职员的角色。

很多毕业生在进入公司后，无比珍惜工作的机会，认认真真的做着所有的工作，却没能得到你期望的称赞。原因就是在职场中你完成工作就是你应该做的，如果你没完成那就是你能力不行。

同时对于很多同事的求帮助，来者不拒。这是不对的，因为你进入职场后同事之间都是平等的，没有必要他们说什么就做什么，要有立场有主见要学会拒绝。一次两次可以当做是增进同事之间的友谊，次数多了他们只会觉得你是软柿子好捏。

二、不要害怕犯错。

初入职场，犯错很正常。哪个成功人士不是在无数个错误中摸爬滚打出来的，犯了错，就事论事不要狡辩，否则领导只会认为你懦弱逃避责任。

三、要有自己的思想立场，不要明确的站队。

每个公司都有自己的小团体小队伍，这是不可避免的，每个人都有自己看不顺眼的事或者是人。作为新人的你，切记站队，因为这会让你失去与其他同事接触的机会。

四、虚心请教，勤奋学习。

初入职场除了要搞好同事之间的关系外，更重要的是提升自己的能力。职场就是一个你从零开始的过程，工作中的实际与校园里的书本不同，你需要虚心的请教公司的前辈并且活学活用，努力熟悉业务，利用自己的优势，做到最大化的“扬长避短”。

五、主动出击，迎难而上。

在工作中，如果有新的任务或者是新的挑战你觉得自己可以胜任，那就向领导申请，现在是个竞争激烈的社会，如果你不懂得主动出击抓住机会，那么你可能会留下巨大的遗憾。

刚出来社会往往会遇到很多挫折,我们要怎样做才能迅速调整好备战的心态呢?

人生在世，谁都会遇到挫折，适度的挫折具有一定的积极意义，它可以帮助人们驱走惰性，促使人奋进。挫折又是一种挑战和考验。

英国哲学家培根说过：“超越自然的奇迹多是在对逆境的征服中出现的。”关键的问题是应该如何面对挫折。

人们都希望自己的生活中能够多一些快乐，少一些痛苦，多些顺利少些挫折，可是命运却似乎总爱捉弄人、折磨人，总是给人以更多的失落、痛苦和挫折。记得我曾读过这样一则故事：草地上有一个蛹，被一个小孩发现并带回了家。过了几天，蛹上出现了一道小裂缝，里面的蝴蝶挣扎了好长时间，身子似乎被卡住了，一直出不来。天真的孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦挣扎的样子十分不忍。于是，他便拿起剪刀把蛹壳剪开，帮助蝴蝶脱蛹出来。然而，由于这只蝴蝶没有经过破蛹前必须经过的痛苦挣扎，以致出壳后身躯臃肿，翅膀干瘪，根本飞不起来，不久就死了。自然，这只蝴蝶的欢乐也就随着它的死亡而永远地消失了。这个小故事也说明了一个人生的道理，要得到欢乐就必须能够承受痛苦和挫折。这是对人的磨炼，也是一个人成长必经的过程。

造成挫折的因素有很多。例如，将奋斗的目标定得过高，能力与期望值存在差距等。另外还包括心理冲突的因素。比如，一个大学生很想专心攻读博士学位，可又处于热恋之中；读书与恋爱如鱼与熊掌，他希望兼而兼得之，但对他来说最佳做法是只选其一，这就是一种“双趋冲突”。又如，一对正谈恋爱的男女，接触几次后就觉得该谈的都谈了，再也没什么可谈的了，俩人只能你看我，我瞧你，显得十分尴尬，可一个人会更觉寂寞。这就叫“双避冲突。”

人在遭遇挫折时，往往会感到缺乏安全感，使人难以安下心来，工作和生活都会受到影响。那么，人在遭受挫折的时候，又应如何进行调试呢？以下十种方法，不妨一试：

第一，沉着冷静，不慌不怒。

第二，增强自信，提高勇气。

第三，审时度势，迂回取胜。所谓迂回取胜，即目标不变，方法变了。

第四，再接再厉，锲而不舍。当你遇到挫折时，要勇往直前。你的既定目标不变，努力的程度加倍。

第五，移花接木，灵活机动。倘若原来太高的目标一时无法实现，可用比较容易达到的目标来替代，这也是一种适应的方式。

第六，寻找原因，理清思路。当你受挫时，先静下心来把可能产生的原因寻找出来，再寻求解决问题的方法。

第七，情绪转移，寻求升华。可以通过自己喜爱的集邮、写作、书法、美术、音乐、舞蹈、体育锻炼等方式，使情绪得以调适，情感得以升华。

第八，学会宣泄，摆脱压力。面对挫折，不同的人，有不同的态度。有人惆怅，有人犹豫，此时不妨找一两个亲近的人、理解你的人，把心里的话全部倾吐出来。从心理健康角度而言，宣泄可以消除因挫折而带来的精神压力，可以减轻精神疲劳；同时，宣泄也是一种自我心理救护措施，它能使不良情绪得到淡化和减轻。

第九，必要时求助于心理咨询。当人们遭遇到挫折不知所措时，不妨求助于心理咨询机构。心理医生会对你动之以情，晓之以理，导之以行，循循善诱，使你从“山穷水复疑无路”的困境中，步入“柳暗花明又一村”的境界。

第十，学会幽默，自我解嘲。“幽默”和“自嘲”是宣泄积郁、平衡心态、制造快乐的良方。当你遭受挫折时，不妨采用阿Q的精神胜利法，比如“吃亏是福”、“破财免灾”、“有失有得”等等来调节一下你失衡的心理。或者“难得糊涂”，冷静看待挫折，用幽默的方法调整心态。

人生在世，不可能春风得意，事事顺心。面对挫折能够虚怀若谷，大智若愚，保持一种恬淡平和的心境，是彻悟人生的大度。一个人要想保持健康的心境，就需要升华精神，修炼道德，积蓄能量，风趣乐观。正如马克思所言：“一种美好的心情，比十副良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。”

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