女性谨防秋季抑郁症

近段时间，家住成都市水碾河的王先生被妻子折腾得无所适从。脾气一向还算温和的妻子，现在却变得时而暴躁易怒，时而郁郁寡欢，无奈之下，他携妻来到市三医院就诊。检查结果令王先生大为惊讶：原来４０岁的妻子并不像他想的是提前进入更年期，而是患了秋季抑郁症。

记者近日从成都市几家大医院了解到，进入秋季以来，患上秋季抑郁症的病人明显增多，有的医院一天之内有好几起类似病例。

成都市三医院的心理医生告诉记者，秋季抑郁症是指一到秋天，一些人就变得易怒、忧郁、易疲劳、精力衰退、注意力分散等。造成此种病症的原因主要是秋天阳光照射少，导致人体生理节律紊乱和内分泌失调，因而出现情绪和精神状态的紊乱失常。患秋季抑郁症的以女性居多，数量是男性的４倍左右。

有关医学专家提醒说，出现秋季抑郁症的症状时，首先要加强日照和光照，如果接连数天不见太阳，可以用电灯等人工光线保持屋内的光线充足。其次，在阴沉天气下，应该适当增加糖类的摄入，增加活力。另外，还可以适当多喝些咖啡、茶等饮料，多到室外空气清新、场地宽敞的地方进行体育活动，这些活动都能调节情绪，缓解抑郁状态。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/zhongyizatan/73475.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 心理压力是身体疼痛的主要病因

下一篇: 尽心竭力