心理饱和：自杀者的帮凶(?解读自杀者的种种心理)

心理饱和：自杀者的帮凶

“心理饱和”是指心理的承受力到了不能再承受的程度。心理饱和现象在生活中几乎随处可见，多为负面效应。比如，老师布置100道数学题，学生开始做作业时，动作快，做得也正确，但做到后来，速度慢了，还常出差错，同时出现厌烦情绪。心理饱和的能量很大，许多自杀事件均由它而起。所以，有人又把心理饱和称为“自杀者的帮凶”。某地有位青工小李去医院看病，医院诊断为“疝气”，小李识字不多，误把“疝”字认作“癌”字，以为自己得了绝症。他因性格内向，既不向医生求救，也不向父母诉说，自个儿闷在心里。他越想越怕，越想越绝望，最终留下一纸遗书，自杀身亡。

心理饱和是一种“不安定因素”，不过，它并非不治之症。比如，当每天做同一工作出现厌烦情绪时，你不妨自我轻松一番：活动活动身子，极目远眺片刻，或与别人说说话。

疑心自己患有绝症而自杀的心理饱和现象不是很多，不过，因对自己疾病是否能治愈而生的心理饱和现象却屡见不鲜。身为病人，首先要有坚强的信念，想象自己能战胜病魔。若解不开心中千千结时，可以向书本讨教，对亲友倾诉，将忧虑疏散开来。

?解读自杀者的种种心理

对于自杀，普遍存在着大量的误解，事实上有时会被一些假象弄得混淆不清。有关自杀的误解如下：

1.与可能自杀的人讨论自杀将诱导其自杀

事实上一般应该和可能自杀的人讨论自杀。与一个想自杀的人讨论自杀将可能使其产生相信的感觉，能够帮助他们正确处理一些重大问题，并缓解他们的压力，愿意花时间重新获得控制。

2.威胁别人说要自杀的人不会真正自杀

事实上大量的自杀身亡者曾经威胁过别人或者对他人公开过自己的想法。

3.自杀是一种不合理的行为

事实上从自杀者的角度看，几乎所有采取自杀行动的人都有充足的理由。

4.自杀者有精神疾病

事实上仅有小部分自杀未遂者或自杀成功者患有精神疾病。他们大多数人是处于严重的抑郁、孤独、绝望、无助、被虐待、受打击、深深的失望、失恋或者别的情感状态的正常人。

5.想要自杀的人是真的想死

事实上很多人并不想死，他们只是想要逃离那个令人无法忍受的境遇，大部分曾经想过要自杀的人现在都很高兴他们还活着。他们说当时他们并不想要结束自己的生命，他们只是想终止自己的痛苦。

6.自杀发生在家族中，具有一定的遗传倾向

事实上自杀倾向没有遗传性，它是习得的或者是情境性的。

7.想过一次自杀，就会总是想自杀

事实上大部分人只是在他一生中的某个时候产生自杀企图，在这段时间里，他们要么克服这种想法，要么寻求帮助，要么死亡。如果他们自己能够从短时的威胁中恢复过来，学会适应与控制，就会使自己的生活丰富多彩。

8.一个人自杀未遂后，自杀威胁可能结束

事实上自杀最危险的时候可能是情绪高涨时期，当想自杀的人严重抑郁后变得情绪活跃起来的时候。一个危险的迹像是在抑郁或者自杀未遂后出现“欣然”期。

9.一个想自杀的人开始表现慷慨并和他人分享个人财产，表明这个人有好转和恢复的迹象

事实上大多数想自杀者在情绪好转后，才有精力开始作出一定的计画，安排他们的财产。这种个人财产的安排有时类似于最后愿望与遗嘱。

10.自杀总是一种冲动行为

事实上有些自杀是冲动行为，另一些则是在仔细考虑之后才实行的

根据自杀者的心理反应将自杀分几类?

(1) 情绪型自杀：通常是在激情状态下产生的冲动行为。常常由于暴发性的、情绪所引起。此类自杀进程比较迅速，呈现冲动性或突发性。
(2) 理智型自杀：自杀者经过周密的思考，按理性要求作出自杀选择。不是由于偶然的刺激唤起的激情状态所致，而是经过长期的评价和体验，进行充分的判断和推理逐渐地萌发自杀的意向，并且有目的、有计划地采用自杀行为。因此，此型自杀进程比较缓慢，发展期较长。如孤独者、精神空虚、厌世者的自杀。
(3) 神经过敏型自杀：因在感受情绪活动和信息方面过于敏感而自杀。如听说地球要爆炸而服毒自杀。

自杀的人是一种什么心理？

自杀者的心态是这样一步一步恶化的 首先是患上忧郁症 如果没有得到有效的治疗 可能会发展为抑郁症 最后恶化成精神病 或者直接走上自杀道路
难受——说不出来的难受——比死了还难受（一般恶化到这种想法，就会选择自杀）也就是他太痛苦了 说不出的痛苦 旁人无法理解和分担 他觉得生不如死 死了就是一种解脱 一般我们对于自杀有几个认识误区 第一是那些扬言要自杀的人不会去自杀 这是一个典型的误区 事实上那些有自杀想法的人在对别人诉说自己想自杀时 很可能是他向外界寻求帮助的信号 而我们却往往误以为扬言自杀的人不会真的自杀 第二的误区是想自杀的人突然变得情绪亢奋 旁人看来他的情绪有所好转 而事实上这正是一个危险信号 他的自杀想法可能就要落实在行动上了 第三是想自杀的人突然变得慷慨了 一般会误认为他的心态逐渐好转了 而事实上这可能是他做类似临终嘱咐的行为
另外 如果仅仅是想过自杀 并且转念即逝 那么也没有什么问题 正常人都会在遇到挫折 生活不顺利时有些消极的想法 如果这种想法一直盘踞在脑海中 且已经仔细思考过自杀的方法及过程 这就非常危险了 旁人应当留意当事人有无此类征兆 并及时采取干预

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/zhongyizatan/73473.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 借酒消愁愁更愁

下一篇: 心理压力是身体疼痛的主要病因