多做分外工作有利于增加自身附加值

多做分外工作有利于增加自身附加值

有这样一个故事：一座山上有两个寺庙，每个庙里各有一个挑水的小和尚，两人天天到半山同一个泉眼取水，三年来每日碰面。后来，其中一个和尚连续多日没来挑水，另一个和尚好奇地跑去找他，问他这些日子不挑水怎么解决喝水的问题。不再挑水的和尚说：“过去三年，我每天挑完水就在菜园子里面挖井，前不久终于挖出了水。现在我们寺院有喝不完的井水了！”

试想一下，如果另一个和尚没有想到去挖井，或者挖了一年半载就放弃了，那么即使他再勤勤恳恳地挑水，也只能干到一定的年龄，他的接班人还得继续做同样的重复劳动。而他有了挖井的想法并坚持不懈把它实现了，不仅将自己从繁重的体力劳动中解脱出来，还造福了许许多多的人。这两个和尚的起点是完全一样的，之所以三年以后处境截然不同，就是因为其中一个人在例行工作的同时，想方设法增加自身的附加值。在当今竞争激烈的社会中，这种差异尤其明显：如果对手有了一个绝对的竞争优势，那另一方就很可能被淘汰出局了。

如何增加自身附加值呢？

首先，不要满足于完成“挑水”这样的日常分内工作，而要在做好分内工作的同时，有为整个生活与事业做一些额外事情的观念。分外的工作也许才是一个人的事业所在：庄子的作品和思想影响了无数中国人，他的本职工作却是一个“公务员”；比尔·盖茨的微软帝国发端于他在学习之余和辍学之后的作品。其次，要有“挖井”的眼光。如果那个亟需解决饮水问题的和尚，不去挖井而去修路，那么他自身的附加值并没有得到最好的增加。所以不能盲目充电、花钱读学位，而是要根据自身职业生涯规划，做最重要且最紧急的事情。最后，要有坚持不懈的精神，这是老生常谈，但也是永恒的真理。

在工作中怎样才能提升自己的能力呢？

1、努力学习

学无止境，每个人从出生开始就离不开学习。在职场上，应该掌握学习的方法和技巧，通过不断学习拓宽知识面，增长见识，提升技能。

向书本学，增长知识和文化素养。

结合自身业务范围和知识需求，寻找适合自己阅读的书籍，沉下心去仔细研读，用有用的知识武装自己的头脑，学习相关业务知识和职场经验，强化文化素养和专业技能，是提升工作能力的有效手段。

向同事学，取其所长补己之短。

古语说得好：三人行必有我师。身边的每一位同事都有你学习的一方面。虚心向老同志求教专业技能和职场经验，主动向同事学习他们的特长，补充自己的短板和不足，让自己变得更加优秀。
2、加强锻炼

学习是进步的基础，实践锻炼是学习的延伸。加强实践锻炼可以让你把学到的知识和技能有用武之地，变成安身立命的能力。

主动参与疑难险重工作任务。

如果长时间在自己熟悉的领域内工作，没有走出舒适区的勇气，永远也无法进步。主动参与单位和部门中的疑难险重工作任务，运用自己的知识和能力在其中献计献策，检验自己的学习成果，加强实践锻炼。

敢于突破和创新。

运用学到的知识，结合工作内容，敢于把学到的知识应用到实践中，主动思考突破和创新工作方式，提高对自己工作的标准和要求，在一次次实践锻炼过程中，不断提升自己的工作能力。
3、总结经验

学习和实践是提升能力的过程和方法，总结提炼学习和工作中的经验，是让能力升华的有效途径。

定时复盘。

给自己制定一个对工作进行复盘的计划，对前一阶段的工作进行全面复盘，从工作方法、取得成效、缺点不足等方面，进行盘点和总结，找到自己的优点和缺点，提升对自己的认知。

扬长补短。

经过认真复盘，总结过去工作中的经验和教训，可以在下一步学习实践中针对性补强短板，也能够进一步发挥自己的优势，让工作变得更加轻松，让自己变得更加自信。

工作的额外任务，要不要做好？

不属于自己的工作到底该不该做? 我坚信你们许多人在这个问题上都为难过。实际上，对额外工作来者不拒，这不仅仅会造成人际关系紧张和工作工作压力过大的困境，并且从长久看来，还会对职业规划产生隐患和阻碍。那麼如何处理额外工作呢? 总是听老员工说“年青人多干活儿好”这类的。我只能挤着笑容，硬着头皮担负了许多不属于我岗位职责的活。一旦接手这些额外工作，后边便会各种催促。假如下一次再发生这样的事情，该怎么做?

一、额外任务，不能来者不拒。请人帮忙处理工作的都不是二愣子吧? 什么工作可以交给他人?什么工作需要自己干，他们难道不知道吗?能够让别人干的十有八九，都是流水活，附加值低。这种琐事干的再多，也不会给你的专业技能产生多少实际性的帮助。并且，假如你常常忙碌为他人解决琐事，必定会占用你处理本职工作的时间和精力。再者，分外之事接的越多，越难以回绝，产生恶循环。

因此，长期来着不拒的接收别人的事儿，必定会分散你的专注力，减少你的时间使用率，淡化你的专业能力，危害你的行业竞争能力。

二、如何处理额外任务? 并不是代表着大家应当回绝所有的额外任务，致力于自身的工作。不，不必所有额外工作全部拒绝。那不成熟不理性。全部回绝的弊端显而易见。一个在工作中不愿意向他人伸出援手的人，就等同于在自身周边搭起了一堵砖墙，把自己困在里边，阻隔了自身与别人建立关系，最终孤立无援。大家必须搞清楚的是，额外任务是工作中的普遍存在的。只需明白，妥善处置，就不会被 多余的，乃至有风险性的额外任务所连累，也不会错过了更有意义、有价值 乃至有前景的工作机遇。

下面我分享一下自身解决额外工作的方法：

第一、明确职责 企业中每个岗位的职责，都是通过完成自身职责范围内的任务，为自己所在的部门创造价值。因此，你的职责范围以及你所在部门的职能范围就是用来区分哪些活该干，哪些活不该干的第一道界限。

第二、了解期望 既然别人把一件事交托给你，不管这件事是大还是小，他都会有一定的期望。没弄清楚对方的期望就把活接下来，就等于埋下一颗炸弹，以后事情的发展将不受你的控制。在接受前辈交给的任务之前，一再询问任务的完成时限，对方只有一个答案——不急，而后面却改口了。大家有没有想过，这种变化的根源，除了有可能是前辈故意说好话让同学把任务接下之外，还存在其他的可能性.

第三、达成一致 并不是让你和对方签订合同，而是给对方发送邮件。这封电子邮件的内容是一个计划，告知对方你准备怎样进行这一任务。那样做不但看上去很顺理成章，还能表现出你工作的认真。对你而言，这也是一种自我保护。假如让你处理额外工作的人就是你的老板，就把这封邮件发送给他。假如对方是同事，无论他与是不是你同一个部门，你都需要把这封邮件抄送给你的领导。领导变成这份协议书的见证者，对方想突然改变内容及时间也不容易。假如发生了意想不到的事儿，或许你的领导也会给予你具体指导或协助。

当他人让你处理额外工作时，你试试这三个流程：第一、明确职责 ;第二、管理期望;第三、达成一致，进而过虑掉这些本不该属于你的工作。

人一旦开窍之后就会有这些改变

人一旦开窍之后就会有这些改变：

1、开始尝试小小的改变

会尝试做自己一直想做却不敢做的事，做好了打心底慢慢认同自己，即使没做好自己也有了敢于尝试的勇气。

2、开始远离自卑的环境和人

长期处于被亲密关系打压的环境中，整个人会产生持续性沮丧和绝望感受，懂得远离这些并选择一个可以让自己放松的环境才能恢复正能量。

3、不再自我否定

每个人都有所长有所短，不轻易否定自己，会扬长避短，总之觉得自己哪方面不够好，就去改变变成更好的自己。

4、停止与别人比较

明白自己身上有的东西别人未必也有，不会再拿自己的短处和别人的长处比，停止和别人做比较，做好自己就好。

5、做事不再担心出错

没有任何人和事是完美的，不会因为怕出错而不敢去做，不会给自己设限，建立自信就要反复去做。试了100次都没成功的事，去做以前不敢尝试的事。

6、停止讨好别人

你讨好的时候你是觉得一直在付出，觉得是在收获，千万不要这么去做，那不叫讨好，也不叫服务，不要做一些感动了自己却是多余的事情，比如说你早起两个小时去给别人买根本不顺路的早餐。

不断优化自己的外表，如果胖那就去减肥，如果觉得长得不好看那就去学化妆，如果矮就穿增高鞋，没有气质就多练体态。没有什么大不了的，总之一切都可以优化变成更好的样子。

7、学会积极和人相处

内心自卑的人往往都不太合群，会因为害怕人际交往而自己孤立自己。学会跟身边的人多打打交道，锻炼自己的社交能力。

8、增加自身附加值

很多人自卑也是觉得自己缺少经验某些方面不如别人，那就去学技能，努力学，永远别放弃自我成长和自我增值的事情。

9、学会表达自己

勇敢学会表达，这样才能说出你的想法和让对方知道你的诉求，不要一味地表面认同别人的说法，但其实心里并不舒服。

10、接受别人的赞扬

别人夸你就受着，不要觉得别人的赞扬自己受不起。别人要是夸你，肯定是你本身被别人看到了不一样的闪光点，所以大大方方的接受赞扬就好，而且被夸奖多了也能提高自己的自信。

11、积极地自我暗示

人的潜意识是很强大的，多积极自我暗示，比如每天对着镜子说“我很棒，我越来越棒了”，在潜意识的作用下潜移默化，人也会越变越自信。

12、不过于敏感

不要过于敏感别人的负面情绪，一看到别人黑着脸就会想自己是不是哪里做的不够好了，别有这种心理负担，学会把自己的感受摆在第一位。

13、丰富自己的生活

多做自己感兴趣的事，比如学烹饪、画画、唱歌、舞蹈等，让自己的生活跑起来，这样不仅能丰富自己生活，还能填充内心深处的“空缺感”。

14、建立内心自信

和别人说话的时候眼睛注视对方，自信的前提必须是自己先肯定自己，只有你觉得自己行，别人才会觉得你可以。

15、接纳自己，和自己和解。

我们每一个人都会有很多局限、不完美的地方，但是我们有自己存在的价值和理由。自信是来源于对自我的接纳与肯定，来源于对这个世界的勇气，外界的声音太乱了，听自己的心就好。

16、不追求完美，追求善美。

人无完人，金无足赤，缺陷是人生常态，有成功就有失败，以前事事要求做到最好，最后发现事事都做不好，认真做好自己，就能问心无愧

17、敢于决断、不内耗

思想是行动的矮子，以前做什么事，都会考虑很多，往往耽误时间跟成果，最终身心疲惫。现在一有想法就立马行动，结果高效率方能高成效，自己才是成功的最大牵绊。

18、静下心来，想开点

人生在世，想的开是天堂，想不开是地狱。你在乎什么，什么就会折磨你，不要整天杞人忧天，怨天尤人，凡事都会过去，凡事都有因果，看的淡一点，开心就多一点。

19、敢于表达、敢于拒绝

以前胆小怕事，遇到上级、领导，说话唯唯诺诺就怕得罪人，对于一些没有任何意义其至损人不利己的事情不敢拒绝。现在不再害怕独自承受别人的想法跟意见，能够勇敢跟沉稳平静的表达出来，明白了要敢于表明立场，勇敢拒绝。

20、做真实的自己

跟别人攀比是最傻的做法，以前生怕别人看不起自己，没有高档的包包会不敢出门聚会。而现在才发现自己简单的样子才是最舒服的状态，你不是为别人而活，因为你永远不可能活成别人的样子。

21、不再想着去改变他人

浪费心力去管别人闲事，只会让别人庆恶你。因为你会发现你的建议根本没有用，你们的意识层面存在巨大鸿沟，你说什么都没用，还不如多想想自己，改变自己。

22、说话前三思

鲁莽的人往往口无遮拦想啥说啥，说话都不过脑子，经历了一些事后现在明白了祸从口出。凡事开始计较后果不再凭感觉行事，不再心浮气躁，内心开始变得沉稳，做到有目的的表达。

23、不再熬夜刷短视频、珍惜时间

以前常常睡前刷短视频，一刷就是大半夜，结果第二天精神恍惚，工作做不好，老板、同事相处不开心，自己更是后悔不已。时间是最宝贵的东西，珍惜时间就是珍惜生命，现在不再把时间浪费在无意义的事情上，必须抓紧学习锻炼、工作、理财，提升自己才是最重要的事。

24、开始珍惜时间

明白最不能浪费的是自己的时间，以前不敢拒绝怕得罪人，即使不想也拿自己的时间去陪着闲聊、解闷儿。但开窍之后开始敢拒绝一些“没有意义”的谈话和社交，不再想着去改变别人。

25、不怕得罪人

这里不怕得罪人不是指风风火火地去惹事去闯祸，而是不再唯唯诺诺，不再害怕说出自己的想法和意见，可以平静地表达自己的真实感受。

26、对原生家庭的问题不再耿耿于怀

不能说一点都不在意了吧，但在此之前，想到原生家庭的问题都会忍不住大哭、瞬间陷入情绪低谷。开始写下与父母的相处、矛盾心结，写着写着好像有根弦突然就断了，好像一下子像雾一样散开了。不再带着恶意和怨怼对待他们，开始关注自我，思考自己是个什么样的人。

27、会模仿学习能力

别人一做就成，到了自己这就状况百出，曾经抱怨命运不公，现在理解了凡事都有原因。多想一两步，想深一步，以前看一个东西只能看到一个点，开窍后开始想这一点背后涉及到的领域和相关知识。有很好的模仿学习能力，因为能看到事物背后的联系，所以会模仿和学习。

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