人的情绪也有盲点

人的情绪也有盲点

小涛今天因为工作出了一点小纰漏被领导训了一通，回到家见妻子还未煮好饭，忍不住责备道：“你怎么这么笨，这么晚还不做饭？”妻子火了：“你没看见我也刚回来？难道我欠你啦？”结果，小两口闹得彼此都不痛快。心理学家研究发现，人的情绪如同眼睛一样也有“盲点”。情绪盲点产生的原因主要有三方面：一是不了解自己的情绪变化，二是不会控制自己的情绪变化，三是不体谅别人的情绪变化。

克服情绪盲点首先要学会冷静，遇到令人生气的事情时，先不要急着去处理，而是让自己冷静下来，待理性占了上风之后再去解决不迟。其次，注意锻炼自己的情绪，无论是焦虑紧张、抑郁苦闷等负性情绪，还是愉快兴奋等积极情绪都应该有一个度。再次，学会理解和体谅别人的情绪和心情，即善解人意，在理解体谅的基础上，更有利于人们有的放矢地解决问题。最后，学会调节情绪，人不可能一辈子都一帆风顺，而重要的就在于善于自我调理，学会做情绪的主人，而不要做情绪的奴隶。

我们每个人都会有不同的情绪，情绪会影响我们的人生么？

我们每个人，在不同的时间段，都会有不同的情绪。

不同的人，对于情绪的感受也有着很大的不同，敏感的人，能感知到更多的情绪，也更容易被情绪所影响。

也许你没有注意到，但我们的很多决策，都在无形当中，被情绪影响着。

有时候你情绪的变化，甚至会影响到你的人生，你发现了吗？

情绪的影响

曾经有个著名的化学家，因为身体不舒服，让他的心情很不好。

当时他看了别人寄给他的稿件，是一个不知名青年的学术论文。

因为心情的影响，他当下觉得，这篇论文写得很奇怪。认为是异想天开，就随手扔了。

过了几天，当他身体好转之后，脑中突然回想起那篇论文。

于是又赶紧找回来，认真的看过之后，他发现这篇论文很有学术价值，当即写了推荐信。

后来这篇论文不仅被发表了，还拿了诺贝尔奖。

在同样一件事情上，用不同的情绪去对待，也许会得到不同的结果。

在不同情绪下做的决策，可能会影响自己，又或者他人的人生。

你是否也有过这样的体验？

当你心情愉悦的时候，看待问题会更乐观，待人接物会更积极，就连处理事情的时候，都觉得得心应手。

当你情绪低落的时候，会变得很悲观，别人说错一句话，都可能惹你生气，做起事情来，会觉得诸事不顺。

人类的情绪多变又复杂，有时候仅仅只是一个情绪的差别，就能得到好几种不同的结果。

我们当下的情绪，会直接的影响到，我们的思考方式，以及对待事物的态度。

这便是情绪的影响力，渗透到日常生活中，让你防不胜防。

影响情绪的因素

情绪是一种主观的体验，但又是由客观事物所引发的。影响我们情绪变化的因素，其实也有很多。

有时候只需要一件很小的事情，就能对你的情绪产生很大的影响。

比如说，当你看到晴空万里的时候，心情会莫名地愉悦起来。看到蔚蓝的大海，会心情舒畅。看到喜欢的人，你会开心一整天

你可能会因为阴雨天，而心情郁闷。因为环境嘈杂，而感觉到烦躁。

可能你自己也说不出来，为什么这些事情，会让你的情绪发生变化。但这些客观原因，确实正在偷偷地影响你的心情。

对于情绪的把控

老人有两个孩子，大儿子卖雨伞，小儿子卖草鞋。

天气好的时候，他担心大儿子生意不好。下雨天的时候，他担心小儿子生意不好。

于是每天都唉声叹气、闷闷不乐的。

后来有人告诉他：?天气好的时候，草鞋就有生意了。下雨天的时候，雨伞就有生意了。?

老人听了之后，再也没有因为担心孩子的生意，而感觉不开心了。

情绪发生不同的变化，是一件很正常的事情。但这并不代表，我们会被情绪所控制。

与其被情绪所影响，不如尝试去把控情绪。利用积极向上的情绪，去影响我们的人生。

当心情不好的时候，换一个角度去看问题，情绪也会发生一点变化。

有时候积极和消极的情绪，都是我们自己带来的。

开心或者难过，是因为自己想法和看法的不同。

积极向上的人，并不是因为人生一帆风顺。而是他们更懂得，如何向积极情绪靠近。

我们是情绪的制造者，如果对情绪把握得当，我们也可以成为情绪的把控者。

我们需要自己掌握心情愉悦的钥匙，而不是让情绪控制着人生。

怎样控制自己的情绪？正确的对待感情

不要做让自己后悔的事情,过去的事情就让它过去吧,人不能活在回忆里,要想怎么过好现在和以后.而你现在的新感情,我劝你还是不要的好,虽然说你不需要婚姻,可人家毕竟是有家的人啊,你就忍心去破坏人家的家庭吗?一次的失败并不能说明什么,你也会找到属于自己的幸福的

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