微笑延缓皱纹的到来(如何淡化法令纹最有效)

微笑延缓皱纹的到来

你知道，人类皮肤皱纹形成的原因与微笑的关系吗？

你要了解地心引力和皮肤的不断重复运动牵动着两种纤维———胶原纤维和弹性纤维。前者维持着皮肤的弹性，后者则保证着皮肤的柔软。在表皮下面还有一层肉眼看不到的真皮，它是表皮的基础和营养源。人上了年纪以后，表皮和真皮会越来越倾向于互相分离，甚至完全分裂。随后，表皮就会在重力的作用下开始向下滑动，于是颈部、眼眶周围和其他一些部位的皮肤就开始慢慢地出现皱纹。延缓皱纹有两个要点：首先，要经常微笑，不要愁眉苦脸；第二，进行日光浴时要小心，即使晒太阳的时间很短，阳光中的紫外线也会对皮肤造成损伤。

轻松而发自肺腑的微笑，可使肺气布散全身，使面部、胸部及四肢肌群得到充分放松，排出毒气。微笑1分钟等于运动30分钟。笑使你身心舒畅，眼睛明亮，容光焕发，令全身肌肉运动起来，而且更重要的是脑部会释放出一种化学物质，令人心旷神怡，快乐年轻。所以，不必担心笑容会使你脸上增加不光彩的皱纹。另外，微笑着的女士让人觉着有自信，有亲和力，有利于提高女士们的气质。

如何淡化法令纹最有效

如何淡化法令纹最有效

如何淡化法令纹最有效， 法令纹是一种典型的皮肤组织老化的现象，位于鼻翼边延伸而下的两道纹路，要是沟变得太深那就会给人一种不再年轻的假象。以下如何淡化法令纹最有效。

如何淡化法令纹最有效1 去纹第一招：淡妆掩盖

粉底可以在一定程度上遮盖住脸部的瑕疵，所以化一下淡妆可以帮助伪装起法令纹来，在法令纹处涂抹了遮瑕品后，再用手指轻轻按压推匀，可以让法令纹淡化一些，但又由于法令纹处略微凹陷，再加上说话时嘴角会经常动，这样法令纹处的妆容就很容易掉，所以，用化淡妆来遮盖法令纹时，得注意随身携带粉饼等化妆用品，以备及时补妆。

去纹第二招：日常保养

除了一些人是天生法令纹比较明显外，很多人的法令纹都是随着年龄的增长，胶原蛋白流失而致的，而如果疏于保养，法令纹就有可能会提早到来甚至日益加重。所以，日常的脸部皮肤保养是非常重要的，这个功课可不要去偷懒。早晚洗完脸之后，坚持使用一些含有维生素A、多酚、植物精华等能增加肌肤胶原蛋白和纤维的抗皱精华液，如果法令纹比较明显的，也可以局部“作业”，在鼻翼至唇角长法令纹的部位涂抹抗皱精华液。

去纹第三招：早晚按摩

按摩最好是在早晚涂完精华液后配合进行，这样不仅能疏通脸部经络，改善血液循环，还可以加快护肤品中营养物质的吸收，在按摩时要注意手法一定要轻柔：用手指的指腹贴脸，然后由下至上缓缓地转圈，并向耳际轻推，向上提拉整个脸部的轮廓，并用手指指腹沿着法令纹处由下向上轻轻地按压，持之以恒，也可以渐渐平滑皱纹。

去纹第四招：美容方法

目前消除法令纹比较简单快捷有效的美容方法是使用玻尿酸。玻尿酸去除法令纹，是将玻尿酸注入到法令纹部位的皮下真皮组织，填充皱纹凹陷部位，改善我们皮肤细胞的生长环境，从而让皮肤快速有效地恢复到应有的弹性状态，达到立竿见影的饱满效果。不过有些人却担心使用玻尿酸去除法令纹后会出现表情不自然等情况，

其实这倒不必太过于担心，专业的美容机构在注射玻尿酸时，通常会按照个人的皮肤纹路进行注射，一般不会出现不自然的表情现象，在刚开始注射后，皮肤可能会有轻微硬硬的感觉，但这种感觉在两周后一般都会慢慢消失。法令纹亦可借助一些微创手术方法消除，如眼袋切口面中部提升、线雕等，微创操作与传统的面部提升手术相比，具有创伤小、恢复期较短等优点。

拒绝法令纹 这些行为都要改

法令纹的产生也跟一些表情习惯有关，如爱撇嘴、爱抿嘴、脸部表情过于丰富夸张的人法令纹也会比较深，所以，如果你有这些行为，就要警惕啦，要及时改掉这些行为习惯。另外，在洗完脸后，不要用毛巾或纸巾重重地搓皮肤，以免损伤皮肤，要将面部的水滴擦干净时，可用毛巾或纸巾轻轻按压的方式来将水珠吸干。

如何淡化法令纹最有效2 法令纹形成的.原因

女性从18岁开始就会受到它的困扰，正常来讲显年轻的女性，是几乎可以看不到这两条纹路的。但法令纹的产生会因为季节、环境年龄的不同而有所改变。而肌肤老化松弛、表情过于丰富、空气的污染、电脑手机的辐射、无规律的日常作息、睡姿不当都是形成法令纹的原因。

淡化法令纹的8个技巧

1、 按摩法

四指并拢，从鼻头处开始，顺着肌肉的走向，往斜上方滑动，轻柔的提拉肌肉，左右各10次。

2、 眼霜祛除法

可以使用具有抗皱紧致的眼霜，涂抹在法令纹出现的地方，并且轻轻按摩，2—3天一次，坚持一个月即可去除法令纹。

3、 控制表情法

除了笑会让笑纹爬上你美丽的脸，抿嘴、撇嘴等挤眉弄眼的表情都会增加产生法令纹的几率，爱笑的姑娘们切忌表情过分夸张。

4、 嘴部锻炼法

用空气充满口腔，嘴巴抿紧左右移动，必须要早晚锻炼3次，每次练够一分钟，可以锻炼这里的肌肉，既能有效防止法令纹的产生，也能淡化法令纹的效果。

5、 正确睡姿

每天晚上10点前入睡、早晨6点起床，睡觉时尽量以仰卧的方式，如果侧卧则可能会加深皱纹。

6、注意防晒

人体吸收过多的紫外线不但会使得皮肤变黑，还会加快肌肤的老化。因为阳光中的紫外线可以直接损伤肌肤真皮层的胶原蛋白，会让皮肤出现皱纹，而且如果你想要去除法令纹的话，每天出门之前一定要注意防晒的工作。

7、食疗法

平时可以多吃点胶原蛋白含量高的食物，比如：鸡皮、猪皮、鸡爪或者猪蹄等，可以增加皮肤的弹性。多摄入维生素和矿物质丰富的果蔬，比如：番茄、胡萝卜、橙子、芹菜、苹果、大枣等，这些营养的食物可以让皮肤更加的有光泽，而且也可以有预防法令纹的作用，对于去除法令纹来说有一定的好处。

8、避免表情太夸张

如果你的法令纹的走向是在嘴角上边，那是因为经常大笑而产生的；如果你的法令纹的走向是从嘴角下边，那是因为经常抿嘴或者撇而产生的。爱美的女生切记平时表情不要太夸张。法令纹有些因素是因为表情的影响，女性朋友们要注意了，开心的时候表情不要太夸张，以免笑的比较过分的话会导致法令纹的加重。

能消除法令纹的方法

1、咀嚼

每天咀嚼口香糖5～20分钟，可使面部皱纹减少，面色红润。这是因为咀嚼能运动面部肌肉，改变面部血液循环，增强面部细胞的代谢功能。

2、饮茶

茶叶中富含多种营养物质，其中主要有茶酚类、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素，矿物质及果胶等，是健康饮料。如常喝菊花茶、杞水茶、荷叶茶等中药茶或绿茶、普洱茶、龙井茶等，不仅有补水的效果，还可加快体液循环，使皮肤清洁湿润，延缓面部皱纹的出现及减少皱纹，但要注意不宜饮浓茶。

3、炖鸡骨汤

皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中重要的组成成份。把挑出来的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。

4、薏苡仁莲子百合粥

薏苡仁20克，百合5克，莲子6克，枸杞子、冬瓜仁、甜杏仁粉各10 克，大米100克。将薏苡仁、莲子放碗内，加水适量置蒸锅蒸熟，再与洗净的百合、枸杞子、大米同煮粥，粥熟后调入冬瓜仁、杏仁粉再煮片刻即可。

如何淡化法令纹最有效3 淡化法令纹最好的办法有哪些呢？这些方法都是怎么运用的呢？

茶叶

因为茶叶当中含有多种化学成分，里面含有的物质比如说茶多酚类、芳香化合物、蛋白质、维生素等等这些都是天然的对皮肤很好的物质。不仅可以让你的皮肤看起来更加的健康，让你的皮肤更加的光滑有光泽，有效地缓解面部皱纹的继续深化以及减少皱纹的产生，想要淡化法令纹的女性可以进行尝试。

银耳珍珠粉

银耳珍珠粉是一款自制DIY的面膜，准备银耳和珍珠粉两种材料，将银耳熬成黏糊状，加入珍珠粉充分的搅拌均匀，可以直接涂抹在法令纹的位置。这个方法不仅可以有效的为皮肤补充水分，达到保湿的作用，还可以去除法令纹，这个方法对脸部的其他部位出现的皱纹也是非常的适用的。

补充胶原蛋白

女性在20岁以后随着年龄的慢慢增长，脸部的细纹会越来越明显，特别是在25岁之后，这是因为随着年龄的增长，女性体内的胶原蛋白开始慢慢的老化并且逐渐的流失。皮肤失去了该有的胶原蛋白就会看起来没有弹性皮肤塌陷，从而开始产生皱纹，想要消除法令纹，补充胶原蛋白是非常重要的一件事情。

消除法令纹的原液

可以借助一些护肤品进行修复自己的皮肤，有很多消除法令纹的原液都是很有效果的，但是不要贪图便宜，因为很多便宜的并没有效果，一定要是有口碑的产品。好的原液可以促进胶原蛋白的产生，还能修复受损干细胞还原其再生能力，紧致肌肤淡化细纹，有效的修护皮肤，。

如果有法令纹的女性笑起来的时候会更加的明显，这样会让女性失去了微笑的魅力，这些淡化法令纹最好的办法，一定有适合你的办法，修复肌肤的细纹是需要及时处理的，等到之后越来越严重，就越不好修复。

怎样预防皱纹？

●米饭团去皱

当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，知道米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。

●鸡骨去皱

皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。

●猪蹄去皱

用老母猪蹄数只(若找不到可用一般猪蹄)，洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。

●水果、蔬菜去皱

丝瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润，去皱效果良好，又可制成面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹舒展。

●啤酒去皱

啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量饮用啤酒、可增强体质，减少面部皱纹。

●茶叶去皱

茶叶含有400多种丰富的化学成份，其中主要有茶?酚类、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素，矿物质及果胶等，是天然的健美饮料，除增进健康外，还能保持皮肤光洁，延缓面部皱纹的出现及减少皱纹，还可防止多种皮肤病，但要注意不宜饮浓茶。

●咀嚼去皱

每天咀嚼口香糖5～20分钟，可使面部皱纹减少，面色红润。这是因为咀嚼能运动面部肌肉，改变面部血液循环，增强面部细胞的代谢功能。

■用水果紧急去皱

随着年龄的增长，皮肤也开始容易疲劳，眼角、唇角出现假皱纹。一些水果、蔬菜直接接触面部皮肤，皮肤受到最自然的滋润，去皱纹效果非常好。

1、将桔子连皮捣烂，浸入医用酒精，加以适量蜜糖，放一周后取出使用，有润滑皮肤及去除皱纹的功效。

·2、香蕉捣烂后，加半汤匙橄榄油，搅拦均匀，涂在脸上有利于去皱。

·3、西瓜皮用清水洗净后擦面，然后用清水冲洗净，可以使皮肤清爽润滑。

·4、丝瓜能去皱，将丝汁混合酒精及蜜糖，把汁液涂在脸上，待干后再用清水洗净。

·5、黄瓜有洁脸作用。把黄瓜切成薄片甫在清洁的面部，能使肌肤娇嫩润滑，清除皱纹。

·6、西红柿是护肤佳品，可以把它切碎压成汁，加少许蜂蜜调匀，涂抹面部，去皱纹效果好。

·7、南瓜子中含有类似性激素样的物质，对面部皮肤有保护作用。

·8、草莓切片贴面效果好。

·9、把栗子捣为细末，以蜂蜜调匀涂面，能使脸面光洁，皱纹舒展，感觉是不是很好？

■去皱食疗方

●桑椹葡萄粥

原料：桑椹子、白糖各30克，葡萄干10克，薏苡仁20克，粳米50克。
制法：将桑椹子、薏苡仁洗净，用冷水浸泡数小时。淘洗净粳米，置铁锅中，加桑椹子、薏苡仁及浸泡水，加葡萄干，先用旺火煮开，再改用小火煨粥，粥成时加入白糖，拌匀。
服法：每日1剂，早晚各1次。
功效：滋阴补肾，健脾利湿，丰肌泽肤。
适应症：适用于身体虚弱，体瘦而皮肤皱纹多、不光洁者。

●薏苡仁山药粥

原料：薏苡仁、淮山药各30克，大枣12枚，小米100克，白糖20克。
制法：将大枣洗净去核，切细条；将淮山药研成细末；将小米洗净置于沙锅中，加入大枣、薏苡仁、淮山药末及适量水，文火煨粥，粥成时加入白糖拌匀即可。
功效：健脾和胃，益气悦肤，清利湿热。
适应症：适用于脾胃两虚而颜面多皱者，以及脾胃功能较差的中老年人。?

●大枣白合粥

原料：大枣12枚，小麦仁60克，甘草(干品)、百合(干品)各10克，红糖30克。
制法：将甘草、白合洗净，共煎汁；洗净大枣、小麦仁。将大枣、小麦仁、药汁及红糖一起放在沙锅内，同煮成粥。
服法：趁热食用，每日1～2次。
功效：益气健脾，宁心安神，除烦润肤。久用，可改善不良情绪，增进食欲及使皮肤红润细白，还可防止皮肤衰老，减少皮肤皱纹。

●香蕉奶糊

原料：香蕉6个，淡奶250克，麦片200克，葡萄干100克。
制法：将以上诸味入锅用文火煮好，再加点蜂蜜调味即成。
服法：早晚各吃100克。
功效：润肤去皱。
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●薏苡仁莲子百合粥

原料：薏苡仁20克，百合5克，莲子6克，枸杞子、冬瓜仁、甜杏仁粉各10 克，大米100克。
制法：将薏苡仁、莲子放碗内，加水适量置蒸锅蒸熟，再与洗净的百合、枸杞子、大米同煮粥，粥熟后调入冬瓜仁、杏仁粉再煮片刻即可。
服法：每日服2次，早晚空腹食用。
功效：美肤去皱，光泽皮肤，美肤驻颜。

●银耳菊花糯米粥

原料：银耳10克，菊花5朵，糯米50克。
制法：将菊花洗净、银耳水发同糯米煮粥。
服法：粥熟后调入蜂蜜服用，每日2次。
功效：补气血，嫩皮肤，美容颜。
适应症：适用于颜面苍老，皮肤粗糙干皱。常服可使人肌肉丰满、皮肤嫩白光润。

●杏仁牛奶芝麻糊

原料：杏仁150克，核桃75克，白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟)，黑芝麻200克，鲜奶250克，冰糖60克，水适量，枸杞子、果料各适量。
制法：先将芝麻炒至微香，与上述原料一起捣烂成糊状，用纱布滤汁，将冰糖与水煮沸，再倒入糊中拌匀，撒上枸杞子、果料文火煮沸，冷却后食用。
服法：每日早晚各100克。
功效：润肤养颜，延缓皮肤衰老，抗皱去皱。

●美肤去皱饮

原料：芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
制法：将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁；葡萄单独榨汁备用；将蜂蜜和牛奶加温水调匀；以上共混合均匀即可饮用。
服法：每日1～2次。
功效：丰肌泽肤，减轻皮肤皱纹。经常服用能祛皱丰肌，使皮肤嫩白红润富有光泽

哪些人更容易有皱纹？
首先是年纪大的人，其次肤色浅的人，在恶劣环境中生存的人以及处於吸烟环境中的人。看这里了解为什么：/f?kz=71968338

导致皱纹的因素
老化过程、阳光的伤害(呈现老化)、面部表情还有遗传等其它因素。看这里了解详细内容：/f?kz=71968456

皱纹对情绪的影响
虽然有人羡慕祖母脸上的皱纹带来的慈祥，但对我们大多数人来说，皱纹带给我们的影响是负面的，它悄无声息地破坏我们的心情，甚至工作和生活。更多分析和数据在这里：/f?kz=71968326

去除皱纹的误区
尽管防皱、去皱几乎是每一个成年人的生活的一部分，但依然存在不少误区。看这里了解为什么：1、霜状和水装产品基本不能去皱。可是为什么会有人觉得有效呢？2、锻炼也不能去皱，但也能延缓皱纹的出现和加深；3、皮肤干燥不是引发皱纹的根本原因，但却使表情运动中皱纹更显现一些；4、饮食不能去皱，最起码没有任何科学根据和例证；5、按摩对皱纹的作用是舒缓皱纹周围的压力，但很多人按摩后感觉皱纹增多。/f?kz=71968414.

怎样防止皱纹
防止皱纹从来没有太早的，要知道产生皱纹的因素从来没有在我们生活中消失过。看这里了解基本方法：/f?kz=71968432

怎样去除皱纹
皱纹已经形成时，不能寄希望它们自行消失。如果不采取措施只会越来越深。看这里了解一个好的产品/方法应该具备的条件、常见方法的优劣比较，以及为什么Frownies是最好的选择：/f?kz=71968444
参考资料：.cn/frowniescn

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