护肤应走出六大误区

护肤应走出六大误区

误区一：按摩时间越长越好

准确地说，按摩时间以10～15分钟为宜，时间过长不仅对皮肤无益，反而会令皮肤肌肉产生疲劳感，导致肌肉下垂，皱纹出现。若是敏感皮肤，过度按摩会使皮肤表层温度提高，循环加速，加剧敏感程度；刚清洁过的暗疮性皮肤尤其要“节省”按摩时间，否则可导致皮肤炎症扩散。

误区二：敷面膜时间越长越好

一般而言，乳状面膜可留在脸上较长时间，以便让其中的成分尽可能多地渗入皮肤，对于大多数面膜产品，使用前要注意看产品推荐的敷用时间。油性皮肤敷用面膜时间以面膜可以整张揭下，且揭下时，应有一定的湿润度为宜；干性肤质选用软膜，涂敷后，最好在指定的时间里轻柔地抹去。

误区三：做脸时聊天无碍美容效果

常见有些顾客在做美容时，尤其是做面膜时聊天或打电话，以为这样对美容效果没有影响，其实这种观念是错误的。做护理时，顾客最好进入半睡眠状态，这样皮肤能够充分吸收产品中的营养成分，若精神过度兴奋，不停说话，面部肌肉一直处于运动状态，会使营养吸收大打折扣。

误区四：手法轻重以客人的需要为准

有些美容师会以客人的要求作为手法轻重的标准，这是不对的。从专业角度来说，护理手法的轻重要根据皮肤的需要，而不是根据客人的需要。

敏感性皮肤、毛细血管扩张明显性皮肤、暗疮性及孕妇在接受美容保养护理时，护理手法的力度都不宜过重，要缓而实，轻而柔，避免因不当的护理手法导致皮肤产生不适。

误区五：蒸气仪器能彻底洁肤

蒸气清洁仪器兼具紫外线消毒功能，它通过给面部增加热量方式令毛孔张开，将进入到毛孔深层的脏物清洁出来。但张大的毛孔，即使使用了再好的收敛水也无法迅速回复到正常状态。而且经常使用这种方法洁肤，皮肤会经常处于打开、收缩的“弹簧”状态，久而久之，皮肤弹性受损，毛孔会越张越大，脏物更易进入。

误区六：金属工具可彻底洁肤

用真空吸出器或金属工具来清除黑头和痤疮，是在迫使毛孔张大的基础上，达到清洁毛孔的目的。虽然可以暂时性地清理出皮肤毛孔中的脏物，但它同时导致张开的毛孔难以迅速复原，从而使毛孔更直接地与空气中的脏东西接触，容易让清洁后的毛孔又迅速地被脏物堵塞。

秋冬护肤误区日常护肤小窍门

一、秋冬护肤误 区

1、无节制使用高滋养护肤品

含油量较高的乳液不一定含水量就高，如果你缺水并不缺油，涂了过多的油质乳液对皮肤来说是额外的负担，改用质地清爽，不黏稠的乳液或买瓶保湿精华，定期敷保湿面膜才正确。

2、美白过度

使用一些浓度较高、功效较强的美白产品，本来就有高效美白的成分，若过分使用，不但肌肤不能吸收，有些美白产品含有较高浓度的水杨酸、果酸之类的刺激性成分反而会更易引起肌肤敏感

3、不控油

秋冬季节的肌肤虽然没有高度的出油，但是还是会有出油的情况保持肌肤的水油平衡很关键，不要以为秋冬季就不需要控油了

4、频繁更换护肤品

敏感肌容易受环境影响，引起干燥、发痒的情形，但这并不意味着必须马上更换护肤品;只要做好基础护肤，皮肤是有足够防御力抵抗外界的刺激，所以更换护肤品可以逐步进行。

5、不抗衰祛皱

秋冬季节是护肤抗衰的黄金期，经过一个夏季的日晒，即使防晒做的再好，肤色也会有些变化~而秋季是淡化色素、祛斑抗衰的最佳时间。

6、肌肤干燥用保湿喷雾

对于干皮的姐妹来说，秋冬这种季节皮肤很容易感到干燥，大家会习惯性地用保湿喷雾，但是保湿喷雾只能为肌肤提供短暂的补水效果，随着水分蒸发可能会让肌肤变得更加的干燥。

7、油皮冬天不补水

不少的油皮姐妹，都认为自己的脸本来就比较的油，所以在秋冬根本就不用补水。其实皮肤在缺水的状态下，就会分泌出更多的油脂来锁住肌肤的水分这也就形成油皮的原因。

8、护肤品不换季

在秋冬这种干燥的季节里，我们的皮肤容易变得干燥，皮肤里面的水分也会比夏季更快的流失，所以夏天的护肤品已经配不上秋冬的你。

二、秋冬护肤窍门：

1、深层清洁皮肤

秋冬季节的到来也带来了一些尘埃，它们会依附在肌肤的表面上，堵塞毛孔，从而会引起痘痘、黑头、脸色蜡黄等问题;所以要彻底清洁脸部的肌肤。

2、注意补水保湿

干燥是秋冬季节的一个特点，皮肤也容易因为天气的干燥而流失水分，所以保湿很重要，要给肌肤补充水分，每天8杯水是最基本的，从身体内部开始补充水分。

3、要防晒护理

秋天防晒照样不能偷懒，即使没有阳光，肌肤也在无形中受到紫外线的伤害，防晒是每个季节要做的必修课。

4、去角质

一周去一次角质，护肤效果可以事半功倍，为后续营养品更好地吸收。

5、注意夜间护理

在夜间，皮肤会因为天气干燥而流失水分，姐妹们可以在床头放一杯水让空气湿润。另外，还要涂抹有保湿作用的晚霜。

美容护肤有哪些误区

一、警惕护肤法六大雷区

1、过度曝晒

过度曝晒可以造成皮肤损伤，使面部、颈部、手部的皮肤变干、变薄、失去弹性，使弹力纤维和胶质纤维失去正常的功能，皮肤逐渐变松起皱。

解救计划

每天出门前一定要擦防晒霜；

长期在户外工作者每隔半小时就要擦防晒霜一次；

多喝水补充流失水分。

2、洗脸水温度过高

如果水温太高，皮肤的皮脂和水分会被热气所吸收，而使皮肤干燥，日久天长逐渐在脸部产生皱纹。

解救计划

洗脸水以30 摄氏度左右的温水最合适，洗脸最好不要用脸盆。

3、边敷面膜，边做其他事

很多mm喜欢一边敷面膜，一边做家务。其实，这样做是非常不科学的。因为作家务时一定要活动，人一活动，肌肉不放松，对面膜营养的吸收肯定有影响。另外，如果是炒菜做饭这种家务，油烟肆意，更是大大污染了面膜。

解救计划

敷面膜的最佳姿势是仰卧。因为仰卧时人体处于一种放松状态，面部肌肉不紧张，这样有利于面部肌肤上的毛孔充分打开，吸收面膜上的营养。

4、频繁去角质

去角质过于频繁，会使皮肤越来越薄，过度去角质，会导致皮肤提前衰老。

解救计划

不同肤质去角质的频率也是不同的。油性肌肤可以一周做一次；混合性肌肤建议可分区域去除角质，出油多的t字带可一周一次，干燥的.v字带则可三周一次；而干性肌肤因干燥、角质代谢比较慢，则最多一个月一次；敏感性肌肤建议最好不要去角质。

5、打圈圈式涂眼霜

眼周皮肤是脸庞上皮肤最薄的部分，那种笨拙的打圈圈式涂眼霜最容易导致弹性纤维的流失，使肌肤松弛，小细纹横生。

解救计划

在使用眼霜时，用指腹轻拍，指压能有效促进循环，帮助淋巴液排出，加速眼霜吸收。由于眼部是面部皮肤最薄的地方，并且没有汗腺，所以眼霜一定要用于面 霜之前，以防止产生油脂粒的可能。

先挤出米粒大小的眼霜于双手的中指指肚，再将双手的无名指轻轻按在鼻梁骨侧，食指按压在颧骨稍上方这样的姿势架起中指，让 中指能均匀稳定地轻轻按压在眼部肌肤上。

由外眼角到内眼角轻轻地以如同弹钢琴的动作，将眼霜点按进眼周肌肤。

6、愁眉苦脸

经常闷闷不乐，急躁，孤僻，常常在面部表现出愁苦、紧张、拘谨的表情，这种表情牵动表情肌而产生纵向或横向的皱纹，使人逐渐出现衰老现象。

解救计划

每天应该给自己一个好心情，适当调节自己的情结，寻找放松的途径。

二、美容护肤吃什么

1、木瓜

木瓜中含有大量的维生素C，有助于提亮和收紧肌肤，还有能促进肌肤新生的维生素原A，集维生素C精华液和去角质剂的所有功能于一身。不仅可以用作面部磨砂膏，食物木瓜也能起到很好的美容效果。木瓜还含有消化酶、木瓜蛋白酶，有助于抗击炎症，减轻皮肤发红。

简单食谱：木瓜奶昔，杏仁奶和蜂蜜都是保养皮肤的万灵药。或者可以尝试，鱼配上木瓜、胡萝卜以及香菜和洋葱做成的调味料。

2、椰子酸奶

椰子汁有益健康，用椰子汁发酵有益菌，就成了更加有益的椰子酸奶。一杯椰子酸奶含有150亿CFU（菌落形成单位，Colony Forming Unit）的益生菌，这种自制酸奶的益生菌含量，大约是其他酸奶的三倍以上。这些益生菌能抑制引起痤疮和内分泌失调的病原微生物，让皮肤保持清新。椰子酸奶含有的自然糖分，能够替代身体对糖分的渴求，而糖分无疑是皮肤的最大敌人。

简单食谱：早晨起床的第一件事，就是空腹喝一杯椰子酸奶，这有助于更多活性益生菌发挥作用。

3、黑芝麻

如果你经常熬夜，或者喜欢饮酒，黑芝麻可以帮助你恢复皮肤的弹性和光泽。黑芝麻富含人体必需的脂肪酸、油酸、氨基酸、钾和纤维，如此丰富的营养物质，适合添加到每一餐。

简单食谱：将黑芝麻洒在你喜欢的沙拉，或者其他任何食物上。

护肤必知|20个常见护肤误区

20个常见护肤误区

护肤人士都易犯

误区一:根据年龄选择护肤品

事实:经常有人告诉你不同年龄阶段需要用什么护肤品。但事实上肌肤需要用什么护肤品不是看你年龄，而是看肌肤状。即使同一年龄阶段也有很多种不同肌肤问题等待解决根据年龄选择护肤品没有针对性，效果自然也不会好。误区二:干性肌肤是缺水导致的，充足补水就能好人

事实:很多干性肌肤可能每天都在补水，但是依然皮肤干。相反，过度的给肌肤补水可能导致肌肤水分过度饱和引起皮肤代谢问题。干性肌肤要避免肌昧干燥。佟复皮脂膜改善肌肤屏障，增加皮肤油脂含量才能从根本上解决问题。

误区三:化妆导致皮肤长痘

事实:长痘与是否化妆没有太大关系，长痘根本原因在于皮脂腺油脂的分泌情况。认为化妆导致肌肤长痘皮肤变差的人，大部分是因为没有做好卸妆和皮肤补水以及皮肤修复工作。

误区四:纯天然成分一定比化学成分好

事实:并非如此。化妆品需要有一定的保质期，添加防腐剂也是为了产品效果。如果一个产品真像宣传时候说的纯天然，那从产品生产再到消费者手里就已经过期。所以没必要追求完全的纯天然成分。只要不过度添加化学成分就ok。

误区五:洗脸不彻底更容易长痘

事实:关于彻底清洁我们需要辩证的看待。清洁不当确实容易引起皮肤毛孔堵塞，引发皮肤炎症治痘。但过度清洁也会破坏皮肤屏障引发肌肤皮炎，加重痘痘严重程度。只有正确科学有效的洗脸和护肤才是避免长痘的有效方法。

误区六:青春期以后就不在长青春痘。

事实:青春痘并非因为你在青春期才长，而是一般人在青春期生长发育快，皮肤的油脂分泌变得旺盛，所以大部分青春期少男少女都容易爆发青春痘。不过也有青春期肌肤光滑细嫩的，也有四五十岁中年人满脸爆豆的。所以记住青春痘只是他的名字，并且青春期专属

误区七:药妆比一般护肤品好

事实:药妆从字面意义来看，大家看见药就会感觉一定很有效果，非常棒。但事实上药妆这个概念一开始其实就是一种营销噱头。就好像你吃棒棒糖就感觉比喝糖水更让人开心。

误区八:化妆品产品包装不重要，产品好就行

事实:化妆品的包装好坏直接关系到产品的稳定性和产品功效些高端的护肤品采用特殊成分要求避光或隔绝空气导致氧化变质和滋生细菌。同时经常用手蘸取护肤品也更容易把细菌带进产品里。这个护肤习惯也要记得改哦。

误区九:彻底清除黑头

事实:黑头是皮肤分泌油脂，油脂堵塞毛孔氧化而形成。一般可以使用含有水杨酸软化角质的产品清理黑头。由于毛孔和皮脂的分泌是一直存在的，黑头自然也会反复出现。改善黑头的最好办法不是消灭而是定期有效清洁

误区十:贵的化妆品一定比便宜的好

事实:众所周知化妆品成本不高。那为什么市面上化妆品好像都不便宜呢。原因是你买到的不仅仅是产品本身还有产品溢价(广告费，品牌费等等)。产品好不好，看生产厂商，产品成分，技术以及原料供应商等等。平价也有好产品。

误区十一:朋友用这套护肤品效果很好，我也跟着买来用

事实:每个人的肌肤状况不一样，适合别人的不一定适合你。想要效果好，针对自己的肌肤问题购买适合自己的护肤品才会有效果。

误区十二:凡是斑点就用淡斑产品就有效果

事实:斑点的类型很多，如果不搞清楚斑点的产生原因。使用淡斑产品也只是表面功夫。想要预防和减少斑点请记住:防晒，防晒防晒!!!

误区十三:护肤品比医美更安全可靠

事实:护肤品的吸收大多只能达到肌肤的表层。而目前的医美技术确实可以做到护肤品做不到的效果。不过医美也有风险和缺点，比如选对专业的资质医院和医生，有足够的金钱这是能长期做医美的支撑。

误区十四:标有过敏肌肤可用的产品，就完全适合易敏感肌肤。事实:大家可以站在生产厂家的角度考虑问题，如果厂家告诉你这款产品使用后会过敏。你还会买吗?答案肯定是不会。因此针对容易敏感的肌肤，请相信我不管再好的产品，第一次使用都记得在耳后做过敏测试。

误区十五:皮肤科医生推荐的就绝对好

事实:不可否认皮肤科医生具备专业知识能给予更专业的皮肤护理建议。但是否存是针对“你”当下肌肤状态而推荐的，还是普遍意义的推荐呢?更何况现在还出现了医生卖药拿回扣情况。凡事没有绝对，一定要多方面思考问题。

误区十六:除皱的皮肤填充剂是绝对安全的，对身体没有任何影响。

事实:现实是没有任何一种填充剂是绝对安全的。即使是护肤品也存在过敏的风险，更何况填充剂。有些皮肤填充剂会在皮肤下长出肿块和肉瘤，这都是风险。

误区十七:晚霜和日霜可以混合随意的用。

事实:辩证的看待这个问题。有些化妆品明确了日霜是不能晚上用，原因可能是日霜含有一定的防晒成分。能否混合随意的用记得看看产品成分。如果没有特别要求早晚霜其实都可以用同-款。

误区十八:只要每天坚持护肤就会皮肤好

事实:想要皮肤好的因素有很多，不能指望一个护肤品就能让皮肤变好。护肤品用量是否足够，手法是否正确。是否有足够的睡眠良好的作息和健康饮食都是决定你肌肤好坏的因素。

误区十九:担心长期使用同一产品会产生依赖，因此经常更换护肤品

事实:皮肤是否会对产品产生依赖。这个很多时候是我们自己的过度担忧。试想经常吃肉的人会担心自己是不惯米饭吗?只是可能觉得吃肉更让人满意。同理，如果使用的是一款很不错且适合自己肌肤的产品，长期使用是没有问题的。相反频繁的更换产品，反而有未知的风险。

误区二十:涂牙膏可以很快祛痘痘

事实:这绝对是你的错觉。牙膏中可能含有某些杀菌消炎成分但是对于口腔和脸部痘痘来说他们的菌群是不一样的。另外很多人可能会反问，确实涂完有效果怎么解释呢。答案是: 肌肤都有自我修复能力，即使长痘以后什么都不做，过一段时间痘痘也会消失。只是人为千预可以让痘痘消失更快，不至于影响美观

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