肩周炎又称漏肩风、五十肩、冻结肩。其主要表现为:
疼痛——早期呈阵发性疼痛,常因天气变化及劳累而诱发,以后逐渐发展到持续性疼痛,昼轻夜重,不能向患侧侧卧。
功能活动受限——肩关节各向的主动和被动活动均受限。特别是当肩关节外展时,出现典型的“扛肩”现象。例如,梳头、穿衣等动作均难以完成。严重时,屈肘时手摸不到肩。日久可以发生肌肉萎缩,出现肩峰突起、上臂上举不便、后伸不利等症状,本病好发于50岁左右年龄的人,女性的发病率高于男性,多见于体力劳动者。
刮痧部位:
颈部——哑门、风池、大椎。
肩背部——肩井、天宗。
胸部——中府、云门、缺盆。
上肢部——肩贞、外关、曲池、合谷。
下肢部——足三里、条口。
避免对身体伤害性极大,但是患者要积极的心态去面对,随着生活水平的提高,社会节奏的加大有很多人为了工作而不,顾及自己的身体健康,很多人都会患上肩周炎,他给我们的生活以及工作造成了很大的不便,有很多人都非常关注治疗肩周炎的措施,其实我们应该要了解一下。那么肩周炎怎么治最好呢?
1、拔罐
肩周炎是比较常见的疾病,如果经常发现疼痛的话,那么患者可以通过拔罐的方法进行治疗,穴位主要有肩井、肩隅、肩前、肩贞、天宗等,每次选两个穴位,交替进行治疗,坚持治疗一定会收到效果的。
2、刮痧
除了拔罐治疗的方法,我们也可以采用中医的刮痧治疗肩周炎,可以选用手臂外侧的肺经、大肠经,,每周可刮一到两次,坚持治疗效果是比较明显的。
3、针灸
以上两种方法治疗之外,针灸治疗肩周炎的方法也是比较好的,患者可以选择相关的穴位进行治疗,首先一定要选择消毒过的针灸针,刺入相关的穴位,留针20到30分钟,每日一次,两周为一个疗程,患者的肩周炎症状会得到缓解。
4、理疗
还可以到正规的医院进行按摩理疗,或者选用超短波的治疗方法,每日可以一次,能够起到消炎镇痛,改善血液循环的作用。
5、微创
当病情发展到一定程度的时候患者,不能够仅仅靠保守治疗还应该采取微创手术治疗,医生会为患者制定最良好的治疗方法。
有很多事情不是你想做就可以做得到的,肩周炎是比较常见的关节类疾病,一般会使得患者的关节出现疼痛,以及活动不便,带来疾病一般,发生在,年龄较大的男性身上,而且女性的发病率比男性更高,如果得不到有效的治疗,会严重影响肩关节的功能活动。
当糖尿病患者并发了肩周炎,首先要控制好血糖,血糖平稳是预防各种并发症发生的关键。那么,下面是我给你介绍的肩周炎针刀治疗,希望对你有帮助。
肩周炎针刀治疗 1.无名,针刺阴陵泉穴下九分处。捻转提插,得气为要,配合活动关节。以左治右,上病下取,留针15~30分钟,以发病初期效果佳。
2.条口穴透承山,一针刺两穴。原创者称其为条山穴。原文记载:
92年,到新加坡的朋友家,正赶上朋友的大姨子来访。她当时提到自己患肩周炎多年,西医治疗不见成效,我问她愿不愿意试一试针灸疗法?她非常好奇,表示愿意试一试。我让她抬高右臂看看,她只抬到前胸上下就抬不上去了。我当即取出一支六寸长的毫针,在她患侧腿上的条山穴刺进去,由于针感强烈,病人大叫一声。我让她再抬臂试试,她一下就抬到头顶部位,在场的一片惊呼:神了!
《素问.五常政大论》谓:?气反者,病在上,取之下,病在下,取之上?。条口和承山一属足阳明胃经,一属足太阳膀胱经。足阳明胃经在肩部的走向路过缺盆而络督脉的大椎,与足太阳膀胱经相交于肩部,两穴经气上行同交于肩,故能治疗肩部疾病。
3.针刺患侧下肢足三里下1.5寸穴位。同样,该穴也是没有穴位名的,有人称其为平冲穴,有人称肩周炎穴,大部分人不知道该穴。提插捻转10分钟,强刺激,让针感传导至脚背,如触电感。嘱病人活动患肩,留针半小时。针后,做放松手法。
4.针刺内关穴上八寸,嘱病人连咳三声进针,有强烈的酸麻胀感,同时嘱病人活动患肩,左右各一针。该穴没有名字,大家也知道在古典穴位里面,内关穴上八寸(腕横纹上10寸,肘横纹下2寸)是没有穴位的。
5.以阿是穴为主,在患侧肩部和前胸寻找压痛点,每穴压揉5-10分钟。然后再压揉尺泽穴5-10分钟。
6.在对侧阳陵泉处找压痛点。嘱病人连咳三声进针,强烈的酸麻胀感,并同时伴随活动患肩。阳陵泉为八会穴之筋会穴。
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7.对于肩部早起的疼痛,针刺或按压冲阳穴,有效。冲阳穴为胃经原穴。
肩周炎的常见治疗方法 1、中药 肩周炎中医称之为漏肩风、锁肩风、肩凝症等,将肩周炎的一系列症状归纳为痹证的范畴,故又有肩痹、肩胛周痹等病名。以活血散瘀为主,其代表为透骨肩周贴。在中医古典医籍《素问?痹论》中有骨痹、筋痹、脉痹、皮痹等分类,认为其病因与风寒湿有关。
2、拔罐 拔罐治疗肩周炎常选用的穴位有:肩井、肩隅、肩前、肩贞、天宗等穴位。每次选两个穴位,交替使用。
3、刮痧 刮痧治疗肩周炎常选用的经络有:手臂外侧的肺经、大肠经。每周可刮1~2次。
4、针灸 针灸治疗肩周炎常选用的穴位有:肩井、肩隅、肩前、肩贞、大椎、曲池、外关、腕骨等穴位。选用1~1.5寸针灸针,用75%酒精棉球消毒皮肤,刺入穴位,留针20~30分钟。每日1次。两周为1疗程。
5、理疗 选用超短波等高频电磁疗法,每日1次,10天为1疗程。可起到消炎、镇痛、解痉、改善血液循环、松弛肌肉的作用。
偏方治好肩周炎 〖用法〗:
备好纱布四层[规格:5公分?5公分(约口罩大小)],放入一个干净的小盆内,倒入适量陈醋,让醋浸透纱布。然后将稍拧干的纱布贴在肩部疼痛处,一块不够贴两块。再用电吹风热风对着纱布吹,约十五分钟左右,直吹到纱布干透为止。每天睡觉前吹一次,一周为一个疗程,一般连续三次就会减轻痛苦,若每次吹干纱布后,再用热水袋做热敷十五分钟,则效果更佳。
一般用一个疗程就可痊愈。
肩周炎是一种常见的颈肩疾病,以前患肩周炎的患者年龄可能都是趋向于40岁往上走的中老年人,但是现在由于各种生活习惯和工作的影响,所以也有年轻人患肩周炎。那么,肩周炎早期都有哪些症状呢?肩周炎早期又该怎么治疗呢?
1、肩痛症状
肩痛肯定是肩周炎的早期症状之一,早期的肩周炎疼痛呈阵发性,疼痛程度叫轻,一般不会引起患者的在意,多数为慢性发作。
2、关节僵硬
肩关节活动受限是肩周炎早期的症状之一,一般出现在疼痛症状明显后的3-4周。开始因为疼痛、肌肉痉挛等不敢动,后来就是关节囊、韧带等软组织黏连、挛缩,导致肩关节明显僵硬。
3、活动受限
肩周炎早期还可能表现出关节活动受限的症状,其主要表现为:当手臂外展、上举、内外旋时比较困难。
4、压痛症状
多数早期肩周炎患者在肩关节周围可触到明显的压痛点,压痛点多在肱二头肌长头腱沟。肩峰下滑囊、喙突、冈上肌附着点等处。
5、怕冷症状
早期肩周炎患者会出现肩部怕冷的现象,不少患者终年用棉垫包裹肩部,及时在暑天,肩部也不敢吹风。
6、早期治疗
(1)针灸
在肩井、肩隅、肩前、肩贞、大椎、曲池、外关、腕骨等穴位进行针灸,可以疏通经络、活血,有助于减轻患者的疼痛。
(2)拔罐
在肩井、肩隅、肩前、肩贞、天宗等穴位处进行拔罐,可以祛除风寒,有助于肩周炎的治疗。
(3)刮痧
刮痧可通经络,活血,祛风寒,排毒素,有助于肩周炎的康复。
(4)中药
以祛风散寒、解痉通络,活血化淤为目的,对肩周炎的康复也有一定的帮助。
(5)功能锻炼
功能锻炼对治疗肩周炎来说十分重要,对防止肩部软组织的拘紧、挛缩,大有好处。
7、预防疾病
(1)注意防寒保暖
肩部受凉是肩周炎的常见原因,由于寒冷湿气侵袭机体,可引起肌肉组织和小血管收缩,组织的代谢减慢,从而产生较多的代谢产物,如乳酸及致痛物质聚集,使肌肉组织受刺激而发生痉挛,久则引起肌细胞的纤维样变性,肌肉收缩功能障碍而引发各种症状。因此,在口常生活中注意防寒保暖,特别是避免肩部受凉,对于预防肩周炎十分重要。
(2)纠正不良姿势
经常伏案、双肩经常处于外展工作的人群是肩周炎的高发人群,因此,这类人群应注意调整姿势,避免长期的不良姿势造成授性劳损和积累性损伤。
(3)加强功能锻炼
肩周炎的锻炼非常关键,要注重关节的运动,可经常打太极拳、太极剑门球,或在家里进行双臂悬吊,使用拉力器、哑铃以及双手摆动等运动但要注意运动量,以免造成肩关节及其周围钦组织的损伤。
(4)对健侧肩积极预防
对于已经发生肩周炎的患者,除了要积极治疗患侧外,还应同时预防健侧发病。有研究表明,有40%的肩周炎患者患病57年后,对例也会发生肩周炎;约12%的患者,会发生双侧肩周炎。所以,对使侧也应采取有针对性的预防措施。
(5)注意相关疾病
有些肩周炎是由其他疾病引发的,如糖尿病、颈椎病、肩部和上肢损伤、胸部外科手术以及神经系统疾病,患有上述疾病的人要密切观察是否产生肩部路痛症状,消关节活动范围是否减小,并应开展肩关节的主动运动和被动运动,以保持肩关节的活动度。
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