小儿夏季热

每年6～8月份，在我国南方温热地带，常见周岁前后至两岁间的小儿，有长期发热并伴有口渴、多尿、少汗等症状，但至秋后凉爽时，体温即恢复正常。其病因至今未明，但由于其发生在夏季，故暂名为小儿夏季热和暑热症。

【饮食宜进】

1、清淡凉润且富有营养的食物。宜食绿豆汤、百合汤、冬爪汤、西瓜汁、西瓜翠衣汤、粳米粥、薏米粥、白扁豆粥、荷叶粥、藕粉等。

2、高热能、高蛋白质食物。适用于患儿长期发热，形体消瘦者食用。最好是流质或半流质易于消化、吸收的食物，如豆浆、牛奶、豆腐、鸡蛋羹、新鲜水果，蔬菜，以及猪瘦肉、鱼等。

3、食疗方

（1）新鲜荷叶1张，切小块，水煎取汤，加蟀蜜或白糖饮服。每日1剂。

（2）豆腐、黄瓜各250克。将上2味放锅中，加水煮成汤，加精盐。代茶饮。

（3）蚕茧20个，大枣20枚。将上2味共加水煎汤。食大枣，饮汤，每日1次。

【饮食禁忌】

1、冷饮。小儿夏季发热，体温增高，常见口渴喜冷饮，特别喜欢吃冰淇淋、雪糕、冰冻汽水等，但这类冷饮易使小儿食欲不振，消化不良，导致营养不良，故应忌食。

2、油腻食物。小儿发热、消化不良，忌食油腻、油炸食物。在烧菜时，也忌放油太多。油腻食物妨碍小儿的消化，常可引起食欲减退、腹泻等症状，故应忌食。

3、过甜食物。甜食不仅会引起胃肠湿热而影响食欲，而且还会引起腹胀而引起消化不良，故应忌食。这类食物有各种甜饮料、水果罐头、蜂蜜、水果糖、巧克力等，另外，在喝牛奶时也应尽量少放糖，以免引起腹胀，影响消化。

4、助阳及热性食物。本病多为阴虚之体，忌食助火之品，如公鸡、鲤鱼、龙眼、荔枝、栗子、橘子等。

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