茶叶是降脂减肥的天然药物原料(降脂减肥茶怎么做)

茶叶是降脂减肥的天然药物原料

高脂血症是冠心病和动脉粥样硬化形成的主要原因之一。中南大学临床药理研究所茶与健康研究室教授曹进等人日前研究发现，富含茶多酚类化合物的绿茶和红茶，是制成降血脂和减肥纯天然药物的原料。此项研究日前获得了中南大学和湖南农业大学等专家的鉴定。

曹进介绍说，他们在世界上首次利用基因芯片观察绿茶多酚和红茶多酚对血脂水平及肥胖相关基因的影响。结果发现绿茶多酚对调控血浆胆固醇水平的基因具有积极作用，其作用优于红茶；红茶多酚能独特地影响某些肥胖基因的低表达，而绿茶多酚却没有这项作用。在对大鼠的分组动物实验中，科研人员发现，长期饮用绿茶多酚能预防高脂饮食引起的血浆胆固醇水平的升高，而长期饮用红茶多酚能够预防高脂饮食引起的血浆甘油三酯水平的升高和脂肪在体内的聚集。这互相印证了芯片结果和动物实验的可靠性。专家认为，这项研究对研制开发具有中国自主知识产权的高效、安全、廉价的降血脂和减肥药物，具有积极作用。

降脂减肥茶怎么做

降脂减肥茶怎么做

降脂减肥茶怎么做，我们都希望能够减肥达到瘦身的目的，但是很多人往往达不到这种效果，就是因为没有掌握正确的方法，其实通过饮食就可以减肥，下面我们一起学习一下降脂减肥茶怎么做。

降脂减肥茶怎么做1 桂花茶

原料：桂花克茶叶克。

做法：把桂花茶叶等材料一起放到茶壶里,然后用沸水浸泡。最后加上盖子浸泡到分钟就可以饮用。

山楂茶

材料：山楂500克，荷叶200克，薏米200克，甘草100克。

做法：将所有材料研磨成粉末，分做10次，每次吃完饭后冲泡1包，作为日常饮用。

效果：去油、润肠、通便，有利于减去小肚子的赘肉。

桃花茶

食材：干桃花4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克。

做法：把所有食材放入杯子中，用沸水冲泡，盖上盖子10分钟就可以了，一天内可反复冲泡。

效果：桃花茶可以消解腹部脂肪，还能去除皮肤上的`斑。

薏米海带茶

半发酵茶35%，干燥海带粉末25%，粉末状炒薏米10～35%饮时用热水浸泡具有滋补、美容的作用。常饮用可滋补减肥。

降脂减肥茶怎么做2 山楂茶

山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合。

原料：山楂10克。

做法：用水煎煮。

功效：能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰。

酸溜根茶

绝对的减肥好饮品。饭後煮上一杯，既达到减肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。

原料：山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。

做法：以上各味碾成粗末，煎汤取汁。

功效：利尿降脂，适於肥胖者和高血压者。

桑葚茶

材料：干桑葚3钱或用新鲜桑果2两(择一使用即可)、冰糖一小匙。

做法：将干桑葚丢入水壶中以热水冲泡3分钟后，将水倒掉。再以300-400cc左右的水加冰糖煮沸，直到香味散出即可。

功效：补血、养颜、去除油脂、润肠通便。

菊花普洱茶

材料：菊花5-6朵、普洱茶叶适量(依喜好增减)

做法：先将茶叶放入水中，第一泡以热水冲3-5分钟后倒掉，再将花放入，加水煮5-10分钟即可。

功效：消脂、促进消化、祛痰泻热、明目清神。

明荷茶

材料：决明子6克、荷叶3克、制大黄3克、茶叶3克。

做法：将所有材料倒入茶杯里，然后倒入开水，加盖浸泡15到20分钟即可。

饮用方法：每天可以多次饮用，材料可以当天多次冲泡。

效果：荷叶和决明子对于减肥消脂消水肿具有很有效的作用。同时制大黄和荷叶还能消积润肠。连续饮用3个月，减肥就能看到效果哦。

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