李丰常,1942年生,湖北随州人,现为湖北省襄樊市中医院眼科主任医师,襄樊市中医学会中医五官科学会主任委员,湖北中医学院兼职教授。
李氏出生中医世家,1969年毕业于湖北中医学院中医系,后师从陈伯蔚、吴茂慧等眼科专家,从事中医临床三十余年,擅长中西医结合治疗角膜病、眼底病、色素膜炎病,特别是对内眼出血病的治疗,有独到见解。李氏曾研制治疗眼科疾病的系列方药“止血化浊明目汤”、“补肝明目汤”,取得较好的疗效,被列入湖北省襄樊市科委科研项目。发表《〈血证论〉对眼科血证的指导作用》;《唐宗海治疗眼科血证思想在眼科临床应用体会》,《眼病从痰论治》等二十余篇论文。
组成:黄柏12克,知母12克,生地15克,丹皮15克,车前子20克,瓜蒌仁20克,竹茹20克,枳实12克,茯苓15克,旱莲草20克,夏枯草20克,紫珠20克。
功能:止血开郁、健脾化浊、通窍明目、育阴养阳。
主治:内眼出血病。
用法:冷水浸药、文火水煎30分钟,过滤取汁。药渣再加冷水煎30分钟取汁,两次药汁混合共约400毫升,分2~3次饭前温服,每日1剂。
方解:内眼出血病的病因病机是由过度饮酒,过食辛辣炙烤之品,积于脾胃不化,郁久化热;情志失调,郁怒伤肝,血逆气上,或肝郁化火上炎;肝肾亏损,阴虚火旺;脑力劳伤,精气耗损,心肾不交,心火上炎,皆可致火热之邪煎津伤络,导致内眼出血,此外,中气耗损,气虚血失统也是引起内眼出血的又一重要原因。方中黄柏性辛、气寒降,阴中蕴阳,利湿热除伏火;知母性凉沉中有浮,滋阴润燥,二者同用滋而不腻,利而不燥,凉不伤阳,有升有降;生地、丹皮凉血通脉,生津液行血滞,止血而不留瘀;车前子、瓜蒌仁、枳实、夏枯草利水湿,开郁结,除痰热破滞气,逐瘀血,清肝明目。旱莲草、白茅根、紫珠通客热,补中气,凉血止血;茯苓健脾益气,诸药共奏止血开郁、健脾化浊、通窍明目、育阴养阳之功。
临床应用:本方主治内眼血管性、炎性、变性出血,但要临证变通。湿热重加茵陈、龙胆草;肝阳亢加僵蚕、钩藤、石决明;气阴虚加太子参、芦根;肺胃热盛加竹叶、石膏;便秘加大黄。视网膜静脉周围发炎加银花、黄连;视网膜静脉栓塞加三七粉、怀牛膝;糖尿病加鸡血藤、花粉;视网膜动脉硬化加龟板、鳖甲;黄斑出血加黄芪、阿胶;视网膜水肿加白术、猪苓;视网膜有渗出物加鸡内金、山楂;玻璃体内出血时间长可加水蛭。只要依据主方,变通灵,用药精当,是可以获得满意疗效的。
主料:明目鱼100g
辅料:瘦肉200g、盐适量、枸杞子20g、生姜适量
具体做法如下:
1、准备好干货明目鱼清水洗干净并在水中泡10分钟。
2、准备材料,枸杞子20g。
3、准备好适量的生姜切片备用。
4、瘦肉200g,提前用热水倒一下,去除油渍和腥味。
5、材料准备好之后放进锅里煲40分钟。
6、一锅美味的明目鱼汤就出来了。
儿童吃什么对眼睛好
儿童吃什么对眼睛好,最近的几年,由于科技的发展,频繁的使用电子产品,慢慢的使得我们眼睛越来越模糊,而生活中对眼睛好的营养食品实在不少,以下分享儿童吃什么对眼睛好
儿童吃什么对眼睛好1 1、胡萝卜
胡萝卜含有大量的胡萝卜素,以及维生素A,胡萝卜素对人的皮肤和眼睛都有极大的好处。而眼睛的健康发育离不开维生素。如果人体缺乏维生素A,则会患上夜盲症。
2、玉米
眼睛中的黄斑部对于眼睛,起到很大的作用。如果黄斑部被伤害或者老化都会引起视力下降,严重的可导致失明。而玉米中含有的玉米黄质和叶黄素有超强的抗氧化作用,可以将对眼睛的有害的光线完全吸收,因此常吃玉米对眼睛有极大的好处。
3、韭菜
韭菜含有大量的维生素A,以及维生素C和蛋白质等,因此对眼睛也有极大的好处。
4、枸杞子
枸杞子富含大量的维生素A、胡萝卜素、维生素B1,B2,钙铁等元素。枸杞泡水喝具有明目养肝的功效。
5、菠菜
吃大量菠菜,也许可减低老年失明的危险。这要归功於类胡萝卜素——绿色多叶蔬菜和黄色蔬菜中的色素。每天吃大量这些蔬菜的人,患上视网膜黄斑变性的机会可减少43%。家长可以给宝宝吃多蔬菜,在补铁的.同时还能有效预防眼睛疾病的发生。
儿童吃什么对眼睛好2 介绍有益视力的食物:
一、鱼类
孕妇要多吃鱼类,尤其是海鱼,例如沙丁鱼等,因为此类鱼所含dha更丰富,而dha又是构成神经膜的重要元素,可以帮助腹中胎儿视力正常发展。
孕晚期如果严重缺乏dha,胎儿会出现视力模糊,视神经发炎,严重时可致盲,建议孕妈妈一周要吃两次鱼,同时要适当补充一些鱼肝油,可以有效促进胎儿大脑和视力的发育。
二、胡萝卜及绿叶菜
为了防止维生素a族、b族、e族的缺乏,孕妇要多吃绿叶菜和富含胡萝卜素的食物,由于孕早期妊娠反应较强,所以孕妇在怀孕前就要做好此类营养元素的积累,防止营养缺乏所导致的不良影响。
三、钙质
研究发现,如果孕妇缺钙,胎儿在少年患近视眼的几率是正常孕妇的3倍,所以在孕期要注意钙质的摄入。
时间 所需钙质(mg) 富含钙质的食物
孕早期 800 海带、紫菜、牛奶
孕中期 1000 豆制品、发菜、
孕晚期 1200 黑木耳、黑芝麻等
注:每日钙质摄入量不要超过2000mg
四、要注意营养均衡摄入,不要挑食、偏食
孕妇在孕期和哺乳期要注意营养的均衡摄入,要不然会导致母乳中某些营养不足,导致孩子视力发育迟缓等不良后果。视个人体质,孕妈妈可以适当吃一些枸杞子,这个可以在食物中适当添加,枸杞子有清肝明目的功效,富含维生素族群和胡萝卜素。
沙丁鱼和鲭鱼里面含有一些构成神经膜的要素,那些要素与大脑内视神经的发育有密切关系,能帮助胎儿视力健全发展。如果怀孕7-9个月到出生前后的胎儿缺乏这种物质,会出现神经炎、视力模糊等症状。最好不要吃罐头鱼,新鲜鱼不仅味美,营养价值也高。
多吃绿叶蔬菜和富含胡萝卜素的食品。这些食物中含有丰富的维生素A、维生素B、维生素E,还有一些微量元素,无论对妈妈的眼睛还是胎儿的眼睛都是有益食品。妊娠反应剧烈期间,准妈妈一定要注意维生素和微量元素的摄入。怀孕期间缺钙时有发生,缺钙孕妇生出的孩子在少年时患近视眼的几率要比不缺钙者高出3倍。因此,一定要多吃些富含钙质的食品。
儿童吃什么对眼睛好3 吃什么对宝宝的眼睛好?
下面我们介绍明目的食品:
1、含有维生素 C的食物:各种新鲜蔬菜和水果,其中尤以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、桔子等含量最高。维生素 C是组成眼球水晶体的成份之一,如果缺乏维生素 C就容易患水晶体浑浊的白内障病。
2、枸杞子,清肝明目的好食品:特别要向准妈妈推荐的是枸杞子,具有清肝明目的功效,对眼睛有益,枸杞子含有丰富的胡萝卜素,以及维生素A、B1、B2、C,钙、铁等,是眼睛的营养品。
许多母亲不知道其实孩子近视,不仅有后天形成的,也有先天造成的,那么我们在怀孕时候吃什么对胎儿的眼睛好呢?
1、银杞明目汤:夏枯草黑豆汤明目清肝火,特别推荐夏枯草黑豆汤。此汤有清热消暑、明目清肝火及降血压的作用,尤其适宜日渐干燥的秋暑日,同时更适宜于盛暑炎热时血压高和偏高者,此外对风火牙痛亦有效。
2、决明子茶:决明子15克,开水浸泡15分钟后服用,有清肝明目、润肠通便的作用,适用于风热上炎所致目赤肿痛、羞明多泪等。决明子代茶饮用,有增强视力、防治目疾和治疗便秘的作用。白菊花和决明子均有平肝潜阳、降血压的作用,中老年人服用十分有益。
由此得知,孕妇应该不仅注意保护自己的眼睛,也应该提前保护好腹中胎儿的眼睛,这样也算是预防孩子近视的一种措施吧。
最后给大家介绍一些孕期营养补充剂,对孕妇和胎儿有好处:
福施福胶囊(营养素补充剂):适用于孕前孕期和哺乳期妇女维生素及矿物质缺乏者。
成人钙尔奇 碳酸钙D3片:妊娠、哺乳妇女钙补充剂,防治骨质疏松。
汤臣倍健叶酸亚铁片:帮助胎儿发育,预防胎儿神经管畸形的发生。
儿童吃什么对眼睛好4 1、维生素A与蛋白质
要注意多为宝宝补充维生素a与蛋白质,主要是由于这两种营养的元素缺乏会引发宝宝眼睛白内障、夜盲症及角膜病变,例如想要补充蛋白质,可以从瘦肉、鱼类、蛋类及乳类和大豆制品中获取,这里面的蛋白质质优且含量丰富,而维生素a的话可以通过鱼肝油或鸡肝、羊肝、猪肝、葫罗卜、蒜苗、香菜、油菜、菠菜等食物摄取,还可以吃些食物油。
2、供给充足的`维生素C
在人眼中,维生素c的含量会比血液中的含量高出30倍,但是随着年龄的慢慢增长,眼睛中的维生素c含量在明显的下降,致使晶状体营养不良,进而引起晶状体的变形,所以父母要有意识的为宝宝补充维生素c,这样的话蔬菜和水果中成为不二选择,此外还可以自己榨取鲜果汁饮用,还补充了水分。
3、b族维生素
b族维生素是保证神经在内的神经细胞代谢的重要物质,还有保护眼睑、结膜和角膜的作用,对宝宝眼睛有不错的好处。花生、豆类、小米、动物内脏、肉类、蛋类、鱼类、米糠、豌豆等食物总都富含b族维生素,而天然维生素B12则只能从动物性食物中获取。
4、其他微量元素
眼睛是个很复杂的器官,里面含有多种微量元素,有的虽然很微小,但发挥的作用却很重要,如锌、铬、钼、硒等参与了眼睛内各种物质的合成。
急性传染性结膜炎是球结膜受各种不同的细菌和过滤性病毒感染而引起的,是一种传染性较强的眼病。本病全年均可发生,多见于春夏季节,发病急,双眼同时发病或略有先后,以明显的结膜充血及黏膜脓性分泌物为其主要特点。
根据不同的致病原因,可分为细菌性结膜炎和病毒性结膜炎两类。由细菌感染的结膜炎,称急性卡他性结膜炎;由病毒感染引起的结膜炎,称急性出血性结膜炎或流行性出血性结膜炎。临床表现为初起时自觉有异物感、烧灼、刺痛及畏光感觉,分泌物增多,细菌性结膜炎常有脓性分泌物,轻度怕光和异物感但视力不影响,儿童患此病后,眼睑红肿比成年人更重,分泌物可带血色、睑结膜上可见灰白色膜,此膜能用棉签擦掉,但易再生。病毒性结膜炎的分泌物为水样或粘黏,球结膜下可有出血,角膜可因细小白点混浊而影响视力,有时还可伴有同侧耳前淋巴结肿大,有压痛。本病主要经接触患者的眼部分泌物传染。
该病属祖国医学“暴风客热”和“天行赤眼”范畴,是一种急性传染性外眼病。
【方一】洗肝散
【出处】《中国中医眼科杂志》
【组成】龙胆草、川芎各9克,山栀子、薄荷(后下)、防风、羌活各10克,当归尾12克,生地黄15克,大黄、甘草各6克。
【功用】清热祛风,清肝活血,除湿止痒。
【主治】急性卡他性结膜炎。
【方解】洗肝散中龙胆草、山栀子清肝泻热燥湿;大黄泻火解毒,导热下行,且能消瘀;归尾,川芎养血溶血;薄荷、防风、羌活疏风清热止目痒、止目痛;生地黄养阴清热;甘草调和诸药。
【药理】现代药理研究发现龙胆草含龙胆苦苷、龙胆碱等,具有明显的抗炎消肿作用,并能抑杀细菌。薄荷所含薄荷醇作用于皮肤或黏膜的神经末梢,血管收缩,局部产生清凉感,同时麻痹神经末梢,发挥消炎、止痛、止痒作用。
【用法】每日1剂,早晚2次温服。晚上服药后再用药渣煎液熏洗眼部15分钟。
【方二】消赤汤
【出处】《江西中医药》
【组成】柴胡、木通、紫草、川芎、赤芍、荆芥、大黄各10克,甘草各6克,石膏30克。
【功用】疏风泻热,解毒化瘀。
【主治】流行性出血性结膜炎。
【方解】方中大青叶、白菊花、柴胡、薄荷、荆芥疏风清热解毒,川芎、赤芍、紫草、大黄活血消瘀,石膏泻热,甘草调和诸药。
【药理】本方所用药物柴胡、木通、紫草、薄荷等皆有较好的抑制病毒作用。
【用法】每日1剂,2次分服。每次药物煮沸后,用药液的热气熏眼直至药凉为止。
【方三】祛风参芩汤
【出处】《中国中医眼科杂志》
【组成】生地黄24克,赤芍12克,黄芩、羌活、徐长卿、苦参、生甘草各10克,麻黄6克。
【功用】祛风清热,除湿明目。
【主治】急性出血性结膜炎。
【方解】方中羌活、苦参清热疏风,麻黄辛温散风,徐长卿除湿清热,生地黄养阴清热,赤芍活血养血,甘草调和诸药。
【药理】本方所用羌活、苦参、黄芩、赤芍对细菌有较强的抑制作用。
【用法】水煎,每日1剂,分2次服。
【方四】红眼洗方
【出处】《百病中医熏洗熨擦疗法》
【组成】当归、明矾各6克,花椒9克,川大黄15克,芒硝、菊花各10克。
【功用】清热散风,消肿止痛。
【主治】急性结膜炎,各种红眼病。
【方解】方中明矾、川大黄、芒硝泻热除湿止痛,花椒、菊花散风邪,当归活血养血。
【药理】现代药理研究发现明矾可从细胞吸收水分,使之脱水收缩,减少腺体分泌,减少炎性渗出而消炎;并可使局部小血管收缩,血液凝固而止血,低浓度可有消炎、收敛、防腐作用。对多种细菌有抑制作用。
【用法】上药(除芒硝外)加清水煎2次,每次煮沸15分钟。2次共取药汁600毫升,混匀,倒入大碗内,加入芒硝溶化搅匀,用毛巾将碗围之,嘱患者睁目俯碗上,趁热熏目、洗目,每次不少于30分钟,多则更好,不热可加温洗之。每日1剂,日熏洗3次。
【方五】三花汤
【出处】《百病中医熏洗熨擦疗法》
【组成】金银花15克,蒲公英24克,红花、薄荷、蝉蜕各9克,连翘、白蒺藜、菊花、赤芍各12克,酒军3克。
【功用】清热解毒,活血化瘀,消肿止痛。
【主治】急性结膜炎。
【方解】金银花、蒲公英、薄荷、蝉蜕、连翘、菊花、酒军清热解毒,红花、赤芍活血化瘀,白蒺藜消肿止痛。
【药理】现代药理研究发现蒲公英含有蒲公英固醇、蒲公英苦素,能提高外周血淋巴细胞母细胞转化率,激发机体免疫功能,并对细菌有抑制作用。红花黄素可增加与改善纤维蛋白溶酶活性,改善微循环。
【用法】上药加清水1000毫升,煎沸5分钟,取药汁300毫升,分2次内服,将所剩药液倒入大碗内,用毛巾将碗围之,嘱患者睁目俯碗上,趁热熏目、洗目,每次15~30分钟。每日1剂,日熏洗3次。
【按语】临证使用时,宜随症加减:若邪在卫表加荆芥、防风;邪入气分、出现里热证者,加石膏、黄芩;入里,侵犯肝经,加龙胆草、紫草;邪传脾经,加栀子、茵陈;热毒旺盛者,加大青叶、蚤休、石膏。
【方六】竹叶汤
【出处】《外台秘要》
【组成】淡竹叶3握,黄连30克,古铜钱14枚,大枣(去核)10枚,栀子15克,车前草(切细)100克,秦皮30克。
【功用】清热解毒,利水消肿。
【主治】流行性出血性结膜炎。
【方解】淡竹叶清热利水、退目赤肿,黄连、栀子、车前草、秦皮清热解毒。
【药理】现代药理研究发现本方所用栀子、黄连对细菌有较强的抑制作用,秦皮所含秦皮素、鞣质等能抑制组织胺所致的局部毛细血管通透性增加,另可镇痛、抑菌。
【用法】上药共研粗末,加清水3000毫升,煎至1500毫升,将药液倒入小盆内,微热洗目(患眼),反复洗之,每次洗30分钟,冷则重暖。每日2次。
【方七】竹叶汤
【出处】《普济方》
【组成】川大黄、甘草、郁金各30克(均捣碎),苦竹叶1握,腻粉6克。
【功用】清热、解毒、消肿。
【主治】眼热毒,睑肿遮睛。
【方解】方中川大黄泻火解毒,郁金活血止痛、凉血清心,苦竹叶利水消肿。
【药理】现代药理研究发现大黄能改善毛细血管脆性,促进血小板增生,缩短凝血时间,从而止血。
【用法】煎水澄清,温后洗眼,每日洗3~5次。
【方八】桑菊熏洗剂
【出处】《外治汇要》
【组成】桑叶30克,野菊花、银花各10克。
【功用】疏风清热解毒。
【主治】急性卡他性结膜炎。
【方解】桑叶疏散风邪,野菊花、银花清热解毒。
【药理】现代药理研究发现桑叶对伤寒杆菌有强大抑制作用,也能抑制葡萄球菌的生长。野菊花能抑制局部毛细血管通透性增加,对金黄色葡萄球菌有明显杀灭作用。金银花具有抗炎、解热、提高免疫功能,促进白细胞吞噬功能。
【用法】上药加水500毫升,浸泡10分钟,文火煎开15分钟。将药液倒入大碗内,先用热气熏眼10分钟,再反复洗患眼5分钟(药凉为止)。每日熏洗3次。
【方九】清肝明目汤
【出处】《中国中医眼科杂志》
【组成】柴胡、生地黄、车前子各15克,栀子、菊花、决明子各12克,黄连8克、蝉蜕10克,甘草6克。
【功用】清肝泻热明目。
【主治】流行性急性结膜炎。暴发流行,起病急骤,白睛红赤,流泪羞明,刺痛涩痛,且似有异物,眵多粘结。
【方解】本病常暴发流行于暑热夏令,清肝明目汤中各药配合,意在清肝经之热,引火下行,而达火退目明之效。
【药理】现代药理研究发现柴胡煎剂对体液免疫和细胞免疫均有增强作用,对病毒亦有抑制作用,决明子醇浸液有抑制细菌的作用。
【用法】每日1剂,水煎分2次服。儿童用量酌减。取本药液煎剂的过滤液洗眼,或用药液浸湿纱布敷眼20~30分钟。
【方十】四顺清凉饮
【出处】《中国中医眼科杂志》
【组成】当归、赤芍各12克,大黄(酒炒)8克,甘草6克。
【功用】清热凉血,解毒明目。
【主治】急性流行性出血性结膜炎。
【方解】方中当归人营阴活血;赤芍平肝且入血分,凉血活血,以退目中赤肿;大黄泻热活血,酒制引药上行,以清头目风热;甘草和中,清热解毒。四药配合共奏良效。
【药理】现代药理研究表明当归有抗炎、抗菌、止痛作用,又有促进淋巴细胞转化的功能。赤芍对伤寒杆菌、金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌有较强抑制作用,对流感病毒也有一定抑制作用。
【用法】成人每日1剂,加水500m1,浸泡半小时,先用武火煮沸后改文火煎10分钟,将滤液取出,再加水300毫升文火煎20分钟。将2次药液混合分3等份,早、晚各服1份。另1份用纱布浸洗眼睛,每日3次。
【方十一】清解祛风汤
【出处】《天津中医》
【组成】银花、秦皮、蒲公英、黄芩、大青叶、牡丹皮、桑白皮、赤芍各12克,荆芥穗、薄荷各10克,甘草6克。
【功用】清热解毒,散风祛邪。
【主治】流行性出血性结膜炎。
【方解】银花、秦皮、蒲公英、黄芩、大青叶、薄荷清热解毒,牡丹皮、赤芍、荆芥穗活血祛瘀,桑白皮、川芎散风祛邪。
【药理】据现代药理研究,方中黄芩、薄荷、蒲公英均有抗病毒作用,蒲公英有激发机体免疫功能的作用。
【用法】上药水煎服,每日1剂,分早晚服用。
【方十二】疏风清目汤
【出处】《新中医》
【组成】蔓荆子、白蒺藜、谷精草、桑叶、菊花、赤芍、决明子各15克,牡丹皮、薄荷(后入)、甘草各10克。
【功用】疏风清热,凉肝明目,活血通络。
【主治】流行性出血性结膜炎。
【方解】方用蔓荆子、桑叶、菊花、薄荷疏风清热解毒,白蒺藜、谷精草、决明子、密蒙花、蝉蜕、木贼清肝泻火明目,赤芍、牡丹皮活血化瘀通络。
【药理】有实验证明,方中桑叶、菊花、薄荷、赤芍、牡丹皮、甘草等药对疮疹病毒、流感病毒及肺炎双球菌等有良好的抑制作用;赤芍、牡丹皮还有抗炎和抑制变态反应的作用;甘草则具肾上腺皮质激素样作用。
【用法】上药水煎,每日1剂,分2~3次服。同时用干净的氯霉素滴眼液的空瓶吸取煎液的滤过液(用双层消毒纱布过滤)滴眼,每次2~3滴,每日7~8次。
【按语】外用滴眼安全,无明显刺激性,但每日只能用新煎药液滴眼。
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