护眼灯未必真护眼

护眼灯未必真护眼

眼下，孩子的眼睛越来越受到家长的重视，使用护眼灯就是一项重要措施。但护眼灯真的像商家宣传的那样具有“没有频闪，保护眼睛”的作用吗？眼科专家提醒：“灯护眼”未必真护眼。

记者日前走访了天津各大商场的灯具柜台，几乎所有的柜台都有护眼灯出售。这些护眼灯的价格比一般白炽灯要高，一般品牌的在百元左右，名牌和进口品牌要更高一些，一款韩国进口的就标价５００元。虽价格不菲，但销量并不差。据一位商场售货员介绍，大多数家长来给孩子买台灯，都会选择护眼灯。

一位刚使用护眼灯不久的初二学生向记者表示，他觉得护眼灯的光线比白炽灯要亮许多，看书比以前清楚了，但看久了也会觉得眼睛疲劳。

对护眼灯的“护眼”功效，天津眼科医院验光配镜中心主任李丽华表示，灯光过亮或过暗对眼睛都有损害，会导致视疲劳，从而使近视加深，同时光的频闪也会对眼睛有不良影响。现在市面上销售的护眼灯不是没有频闪，只是频闪的次数很高，人眼不能分辨，所以感觉跟没有频闪一样。有的护眼灯的光过亮，反而对眼睛不好。

专家建议消费者还是选用传统的白炽灯比较好。白炽灯是黄色的光，比较柔和，又因为没有交流电的干扰，所以光线比较稳定。

护眼灯都有啥好处？真的不伤眼吗？

不怎么好，宣传效果大于实际效果。眼科专家提醒：“灯护眼”未必真护眼。 而且灯光过亮或过暗对眼睛都有损害，会导致视疲劳，从而使近视加深，同时光的频闪也会对眼睛有不良影响。现在市面上销售的护眼灯不是没有频闪，只是频闪的次数很高，人眼不能分辨，所以感觉跟没有频闪一样。有的护眼灯的光过亮，反而对眼睛不好。

护眼灯真有护眼的作用吗

众所周知，护眼光源挑选的标准：无蓝光、无频闪、防辐射、无眩光......因为蓝光、频闪、眩光、显色指数、色温等数据，是光源对于视力是否有保护作用的依据。它们是国家规定的读写作业台灯安全性与用眼健康的质量标准。其实，防蓝光伤害实际上是国家强制性标准，也就是说只要是合格的台灯都应当符合这个标准。而频闪、眩光等则涉及到用眼健康，保护眼睛不受不良照明的损害。

读写作业用的护眼台灯的设计符合青少年学习场景，符合国AA级照度要求，让眼保健贯穿阅读写字的全过程，在用眼的同时同步卸去部分积累的眼肌疲劳，改善了孩子阅读时的主观感受。让视力保健更加轻松、便利。

护眼台灯的照度大，足以照亮整个桌面，孩子无需不断移动书本以及眼球来适应光照。当孩子读写时，目光会在纸面或屏幕上频繁移动，如光分布不均，孩子的瞳孔会因为亮度的差异不断进行调节以适应光线，长此以往容易造成眼疲劳。因此一盏合格台灯是否护眼，还应充分考虑并限制照明区域内不同节点的亮度差异，确保光线均匀分布在桌面上。

长时间的学习和工作，双眼易感到酸胀、布满红血丝。其实这都是灯光中的眩光和频闪给眼睛带来的压力和不适感所致。眩光是指远超于人眼正常的适应亮度，当我们抬头时不小心瞄到灯光，抑或是台灯与室内亮度明暗对比过大时，都会在不经意间受到它的侵害，进而引发眼疲劳。

“护眼灯”真的护眼吗？

很多家长在给孩子选台灯时，都会选择“护眼灯”。
标有“护眼”字样的台灯，便宜的也要一百元左右，贵的要五六百元。
但这些所谓的“护眼灯"真的护眼吗？口说无凭，实验为证！
我大败家实验室，从市场上购买了，9款不同品牌的台灯。
都标有“护眼”、“护视宝”等字样，价格从80元到500元不等。在这些“护眼灯”的包装和广告上，最醒目的字样就是“无频闪”。什么是“无频闪”？从专业角度讲，“无频闪”确切的叫法是“不可觉察的频闪”，根据中国质量认证中心对读写作业台灯的“频闪”要求，“波动深度”是衡量台灯“频闪”的标准值。对这9款护眼灯的波动深度进行了检测，结果只有4款台灯属于不可觉察的频闪，其他5款台灯都达不到这个要求。测试中东恒、Table lamp、冠雅、良亮、视康这些品牌的护眼灯在频闪这个项目上不合格。而且，即使达到了“不可觉察频闪”这个标准，也不能说它就一定具有“护眼”的功能。 要真正保护视力，大概十几个方面的指标，频闪只是其中的一个指标。我们继续挑选五个比较重要的指标，对这9款护眼灯做个检测。
【照度均匀性测试】如果一个台灯，发光非常不均匀。在阅读的时候，有的地方暗有的地方亮，你长时间去使用的话，就容易造成一个视觉疲劳。实验室的桌面上，有很多光学探测器，摆成了一个扇形。台灯的垂直光照正好落在圆心上。这些光学探测器能检测出台灯的光照是否均匀。结果符合标准的只有一款台灯。【显色指数 色温等指数测试】这台大型检测仪器叫作光度积分球，它可以测出台灯的显色指数、色温等指数。显色指数差，说明台灯还原颜色的能力差，颜色就会失真。9款台灯中又有5款台灯没能符合要求。再来看看台灯的色温情况。台灯的色温要求大不于4000k。结果，只有2款台灯符合要求。最高色温已经达到6400k,这意味着台灯的色温,已经接近日光色的色温,晚上去使用它的时候，就会非常不舒服。现在的台灯多数是LED和荧光灯，家长也会担心紫外线和蓝光的危害。最后，我对9款台灯的紫外线和蓝光危害进行检测。这项检测，9款台灯全部合格。总结9款“护眼灯”5项指标的检测结果：全部合格的一款也没有，4项合格的也只有1款。所以合格率是非常低的。所谓的“护眼灯”其实只是商家炒作的一个概念。要想保护孩子的视力，不如实实在在挑选一款普通台灯，可以从光源、颜色、亮度这三个方面来衡量。把台灯照到桌面上，看看照明的区域是不是足够大。假如台灯就照到一个区域，显然是不符合我们国家标准。再看看光源，如果是一点并看起来是非常刺眼的也不好。光源面比较大的，相对放光芒比较柔和比较均匀。
除了光源不要过度集中刺眼外，台灯的亮度最好控制在300-500流明，比如台灯距离桌面60厘米的高度，就挑选60瓦亮度的灯泡。另外，台灯一般晚上用，所以尽量选择偏暖，接近白炽灯的光线。
现在，LED台灯非常风靡。如果选择LED的台灯，一定要选有灯罩的。直接照出来的话，台灯它的炫光包括反射炫光是比较严重的。目前大部分台灯，它led都经过光学灯罩漫射散射，所以它出来的光可以做的比较均匀。
最后，给大家提个醒：尽量选购有中国质量认证中心（CQC）认证的台灯。另外，开台灯的时候，最好把房间的大灯也打开，避免周边环境太暗。不然，人眼睛瞳孔需要不断地调节来适应亮暗的环境变化，造成视觉疲劳。

关于护眼灯

分类:生活 >> 育儿
问题描述:

7岁的孩子学习和写作业用护眼灯有好处吗,什么牌子比较好啊,大概的价钱是多少?谢谢

解析:

不怎么好,宣传效果大于实际效果.

眼科专家提醒：“灯护眼”未必真护眼。

对护眼灯的“护眼”功效，天津眼科医院验光配镜中心主任李丽华表示，灯光过亮或过暗对眼睛都有损害，会导致视疲劳，从而使近视加深，同时光的频闪也会对眼睛有不良影响。现在市面上销售的护眼灯不是没有频闪，只是频闪的次数很高，人眼不能分辨，所以感觉跟没有频闪一样。有的护眼灯的光过亮，反而对眼睛不好。专家建议消费者还是选用传统的白炽灯比较好。白炽灯是黄色的光，比较柔和，又因为没有交流电的干扰，所以光线比较稳定。

护眼灯的基本工作原理就是把低频闪提高至高频闪，它使用了变频电子镇流器，加快闪烁速度，提高到每秒闪烁几千次甚至几万次，闪烁的速度超过了人眼的神经反应速度，因此在这种灯光下学习、办公，短时间内人们会觉得眼睛比较舒服。但高频闪绝对不等于无频闪，护眼灯跟普通荧光灯相比确有一定的好处，但它绝不像广告中所说的那样无频闪，它所发出来的光仍然是不连续的，是一亮一灭的光，长时间在这种灯光下看书，眼睛同样会产生疲劳。

国家灯具质量监督检测中心和复旦大学电光研究所的测试结果表明，采用高频镇流器生产的护眼灯，其频闪波动深度在7．27％至24．03％的范围，与白炽灯相比没有显著差异，而严格意义上的无频闪是指频闪波动深度小于5％，也就是说护眼灯并没有达到无频闪的要求。

护眼灯不能防近视

现在有些护眼灯宣传可以预防近视，如果真有这方面的临床功效，也应该是属于医疗器械的范畴。对于医疗器械的认识，应该基于科学的、系统的临床试验，并且报请主管部门批准才可以。目前市场上的护眼灯还没有经过这方面的实验，在这种情况下进行“预防近视”的宣传是不负责任的。

将每秒钟灯光的频闪提高到上万次后，灯管在发光的同时，高频电子镇流器很可能因为高频振荡而产生电磁辐射，而目前市场销售的护眼灯一般都是台灯，使用时距离人体很近，因此电磁辐射可能会对人体大脑造成影响。关于电磁辐射问题，国家有这方面的强制标准，只有达到这个标准才能认为是合格的，是基本无害的，但目前市场上很多护眼灯都不能达到标准。

国家电光源质量监督检验中心对北京护眼灯市场曾进行过专项抽查，抽查的结果显示：市场上80％的产品都采用的是劣质原材料，如不合格的元器件、零部件；电路设计有的也不合乎规格；固化剂、阻燃剂不够，耐热耐火不合格；遮光性差，灯管功率不够，频闪指数超标等等。劣质护眼灯对儿童和青少年视力所造成的严重危害虽然不是在短期内就能够显现出来的，但其对人体的安全隐患和对正规产品的冲击却是显而易见的。

即便要购买护眼灯，也不要盲目轻信商家的宣传，要选择正规大厂家生产的产品，并且看清是否有3C标识，这是国家对此类产品在安全上进行了强制认证的标识。使用时，距离人体不要太近。同时尽量减少使用护眼灯的时间，防止视力过度疲劳引起眼球不适。光线要适度，不要用功率过大的灯管，因为光线太刺眼同样会伤害眼睛。

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