关节炎与天气变化有关联

关节炎与天气变化有关联

某些关节炎患者常说，有时其关节开始疼痛会预示天气要发生显着变化。最近，日本研究人员通过老鼠实验发现，某些天气变化与关节炎症状加重确实存在联系。

据《朝日新闻》报道，名古屋大学环境研究所的佐藤纯副教授等人研究了患类风湿关节炎的老鼠对气压和气温变化的反应。他们先在实验室内制造出与台风来临时相似的低气压环境，然后用针刺激老鼠的腿部，记录老鼠抬腿和腿部晃动等回避动作的次数。结果发现，健康的老鼠对轻微和强烈刺激的回避次数在气压下降前后没有变化，而有关节炎的老鼠对轻微刺激的回避次数在气压下降后比气压开始下降时多２～４次，其对强烈刺激的反应在气压下降后比气压开始下降时多６次。此外，这些老鼠对气温下降的反应也是如此。

研究人员认为，导致这一现象的原因是，在气压、气温开始降低时，患关节炎的老鼠炎症加重，其对刺激的敏感性下降。但气压、气温下降了一段时间后，老鼠的炎症有所减轻，其对刺激的敏感性增强。

在实验中，研究人员还设法使老鼠下半身的交感神经麻痹，结果老鼠对气压变化没有反应，但对气温变化仍有反应。这说明，在上述条件下，交感神经以外的传达疼痛的神经还在起作用。但研究人员仍不了解，为什么气压、气温降低会加重关节炎症状。

佐藤纯说，实验说明，气候变化与关节炎疼痛症状的变化有因果关系，患者可在感到天气要显著变化时服用预防药物。

为什么类风湿关节炎患者能预测天气？

阴雨天气常会有气温下降、气压降低、湿度增高现象，这些会导致类风湿关节炎患者局部疼痛加重。主要是由于患者关节及周围血管、神经功能不全，引起血管舒缩缓慢，皮肤温度升降迟缓所致。因此，类风湿关节炎患者对天气变化的感知会更加敏感。

天气变化，如降温、阴冷、寒冷、风速加大等，是一般人所能看到和感知的，体内生理机制也会对这种变化做出正常调整。例如，当快要下雨时，气压一般要降低，湿度则加大，健康人细胞内的液体能自行渗出，导致尿量增多，以此适应天气变化。
而对于患有关节炎的患者来说，因存在病变组织，不能及时随天气变化排出细胞中的液体，致使病变部位的细胞压力比周围正常组织高，就会引起病变部位的胀痛感。这是关节炎患者能预知天气变化的原因之一。

在5年前，国外一项包括 6 个欧洲国家、共计 810 名患者的研究结果显示：空气湿度和气温的变化与关节疼痛有相关性。而且天气越冷，空气湿度对关节疼痛的影响也越大。目前推测的原因是天气所带来的气压突然降低，会影响关节所受到的压力水平，让关节产生水肿，压迫痛觉神经等问题。

这也是为什么我一再强调各位患者朋友一定要注意做好防寒保暖措施的原因，这有助于病情的控制和疼痛的缓解。（要注意，天气只影响关节炎的症状波动，它并非骨关节炎的成因。）注意保暖、及时加衣服；更理想的是，搬到更暖更少潮湿的地方居住；佩戴护具，护膝保护膝关节，手套保护手指关节等；适量活动，使关节局部血流增加，缓解疼痛；心态积极一些负面情绪会增加疼痛的敏感性；如果需要，可以咨询医生调整用药方案。

关节炎的表现有哪些？天气转冷，如何保护关节？

如果是常规性的关节炎，那么我们如果经常不移动关机，偶尔动一下的时候，关节会发出咔嚓一声响，一般情况下这个时候就是关节炎。但是如果是风湿类风湿性关节炎的话，那么在下雨阴天，或空气比较潮湿的时候，关节就会很疼痛，有明显的感觉，所以我们在患有关节炎以后，日常生活当中应该注意保护关节。在此我根据自己的经验，为大家总结了几种保护关节的方法分享给大家，希望对大家有所帮助：

1、注意保暖

经常患有关节炎的朋友可能都知道，每逢气温下降，气候变化或下雨阴天，气候潮湿的时候，关节都会非常不舒服，所以这个时候我们就要提前做出防范，也就是说在气候变化的季节要提前把一些保暖的衣物穿上，让寒气不至于快速入体，这样就可以很好的预防大部分的关节炎了。

2、不要从事过重的体力劳动

对于患有关节炎的朋友来说，尽量不要从事过于重的体力劳动，因为患有关节炎以后，我们的关节不会像正常人的关节一样那么结实，过重的体力劳动只会加重我们关节炎的病情，我们在日常生活当中，如果有过重的体力活，那么我们一定要仔细衡量一下自身的情况，如果不能做的话，尽量避免。

3、不要长时间注射激素类药物

这是类风湿性关节炎需要注意的一个事项，因为严重的类风湿性关节炎，需要注射还有大量激素的药物才能缓解，注射这些药物虽然可以取得暂时性的效果，但是长期注射的话危害非常巨大，比如说超过10年以上，就会患有股骨头坏死，所以一定要慎重。

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