瑞典伦丁大学科学家的最新研究显示,吸烟者呼出的烟雾中含有大量能够导致哮喘和支气管炎的内毒素,这种物质会严重影响被动吸烟者的呼吸系统健康。
据斯德哥尔摩媒体27日报道,瑞典科学家首次证明,由细菌生成、在空气中自然出现的内毒素也可以在高浓度的烟草制品烟雾环境下被制造出来;在弥漫烟雾的屋子里,内毒素浓度是无烟室内的120多倍。这一发现将使人们更加明确在封闭的公共场所禁烟的必要性。
在浓度很高时,内毒素能够在呼吸道内引发严重的发炎反应,从而导致支气管炎和哮喘。研究还显示,烟雾环境下产生的内毒素是所有内毒素中对人体的副作用最大的一种。研究人员称,这也许就是吸烟者经常患有呼吸疾病的原因之一。研究人员此前从未发现香烟烟雾真正含有内毒素细菌脂多糖。
烟草中含有超过4000种化学成分,其中已经有50种被证明可以导致癌症。
烟者吐出的主流烟雾也包括从纸烟雪茄或烟斗中直接冒出的侧流烟。二手烟中包含多种物质其中包括多种与癌症有关的有毒物质。“吸二手烟”又称“强迫吸烟”是指自己不吸烟,但在同一环境中无可奈何地吸入主动吸烟者喷出来的烟气和卷烟燃烧时散发在环境中的烟雾。吸入这种烟气和烟雾,每天达15分钟以上者,就属于被动吸烟。
二手烟的成分:
吸烟时卷烟经燃烧散发的烟雾可分为主流烟雾和支流烟雾两种。被动吸烟者主要吸入的是支流烟雾,而主动吸烟者吸入的主流烟雾在体内被吸收的仅占70%,还有30%又呼出体外,混入支流烟雾中,被动吸烟者吸入的支流烟雾的成分从定性上来讲与主流烟雾基本相同,但在数量上却有所差别,其有害成分比主流烟雾高。譬如:一氧化碳的含量支流烟雾是主流烟雾的5倍,焦油和烟碱是3倍,苯并芘是4倍,氨是46倍,亚硝胺是50倍,尼古丁是2倍甚至几十倍,此外,甲醛、甲苯、丙酮、吡啶、二氧化氮、苯胺、酚、镉、镍的比值也很高。当吸一支卷烟时,要散发出2000毫升烟雾,含有害物质约300多种,其中致癌物质40多种,促癌物质10多种。
由细菌生成、在空气中自然出现的内毒素也可以在高浓度的烟草制品烟雾环境下被制造出来;在弥漫二手烟的屋子里,内毒素浓度是无烟室内的120多倍。这一发现将使得在封闭的公共场所禁烟的呼吁更有分量。在浓度很高时,内毒素能够在呼吸道内引发严重的发炎反应,从而导致支气管炎和哮喘。研究还显示,二手烟环境下产生的内毒素是所有内毒素中对人体的副作用最大的一种。
3、二手烟的危害:
大量吸入二手烟后其血液中高密度脂蛋白浓度下降,而高密度脂蛋白是血液中有益的脂蛋白,如果其浓度降低,可影响心血管正常功能。
孩子经常在烟雾缭绕的环境中进食,会产生恶心不适,如果由此而产生心理定势,形成条件反射,久之会出现厌食症。
二手烟由香烟、烟斗或雪茄燃烧时飘出来或吸烟者抽烟时呼出的一种混合烟雾。在许
多吸烟的场所中二手烟是最常接触的污染物。抽烟时喷出的烟雾可散发超过四千种粒子物质,大部分这些物质都是很强烈的激物,其中至少有四十种在人类或动物身上可引致癌病。二手烟中所含的粒子是尤其危险的,因为在停止吸烟后,这些粒子仍能停留在空气中数小时,
可被其他非吸烟人士吸进体内,亦可能和氡气的衰变产物混合一起,对人体健康造成更大伤害。
可见,吸二手烟对我们身体的健康的影响是非常大的,就让我们奉劝那些还在吸烟的人:扔了你们手中那支你们自认为可增添个人魅力的“杀人烟”吧。同时,我们要从我做起,自觉远离吸烟者,并对那些在公共场吸烟的人进行劝阻,只有大家都自觉家入“禁烟”和“禁二手烟”的行列中,我们周围的环境才会更加的清新,我们的身体才会更加的健康!
二手烟的危害比一手烟的危害更大,原因在于:
一手烟主要是吸入胃中,
二手烟是吸入肺里面,
所以二手烟危害更大。
有按的四但?
吸烟有害健康世界上第一个旨在减少烟草消费的公约——《烟草控制框架公约》生效,让我们再来回顾一下吸烟是如何危害人体健康的。据世卫组织统计,目前全球每年约有500万人因吸烟而死亡,烟草已成为继高血压之后的第二号“杀手”。世卫组织估计,如果不加以控制,到2020年每年吸烟致死的人数有可能增加一倍。在全球13亿烟民中,有6.5亿人会因为吸烟而过早死亡。据有关专家研究揭示:吸烟是目前产生自由基最快最多的方式,这种自由基可损伤人体细胞。每吸一口烟至少会产生10万个自由基,也许有可能导致全身性的癌症、加速癌细胞生长、造成许多慢性病。吸烟会增加心血管疾病和脑卒中的发病危险。与吸烟有关的疾病还有缺血性心脏病、口腔癌、咽喉癌、食道癌、呼吸道癌症、慢性梗阻性肺病、肺气肿以及慢性支气管炎和糖尿病等。烟能刺激肝脏产生药物代谢酶,加速药物的代谢,降低血液药物浓度,从而降低药物疗效。所以对于正在服药的患者来说,吸烟无异于雪上加霜。烟草和酒精合在一起对人体产生的危害,比单独饮酒或吸烟更大。酒精本身并无致癌作用,但酒精会导致血管扩张,促使血液循环加快,而烟雾中的有害物质被酒精溶解后,随着扩张的血管将毒物迅速吸收并扩散至全身,从而使机体免疫力下降。其次,酒精损害了肝脏对烟草中尼古丁等有害物质的解毒能力,加重了有害物质对身体的损害。吸烟危害的不仅仅是吸烟者本人的健康,周围的其他人也会因被动吸烟而影响身体健康。吸烟者呼出的烟雾中含有大量能够导致哮喘和支气管炎的内毒素,这种物质会严重影响被动吸烟者的呼吸系统健康。专家指出,孩子患呼吸道疾病的风险与其父母嗜烟程度密切相关吸烟有害健康被动吸烟的危害也是很大的所谓被动吸烟是指家庭中某一成员吸烟,其他成员虽不吸烟,但可受到吸烟者呼出的烟雾影响,这是世界学者的一致公认。耿贯一在第六届国际吸烟与健康会议上报告,女性肺癌被动吸烟是不吸烟妇女的3倍。为了你和你全家人的幸福,口腔健康美丽,请您坚决戒烟。特别是对尚未染有吸烟习惯的青少年,一定要通过有关政府部门、学校老师和家长齐抓共管,坚决抑制吸烟习惯在青少年中的蔓延。要求人们戒烟主要是加强健康教育。根据倪仁宝关于吸烟心理动机的调查分析,吸烟的主要动机有:便于社交、提神、镇静、消遣、吸烟成痛,疲劳时的享受、习惯等。我们应该有针对性地加以耐心,反复地说服教育,关键还是吸烟者自己,提高认识,下定决心,坚决戒掉有害的吸烟习惯。吸烟者的饮食保健众所周知,吸烟有害健康。为了身体健康,吸烟者应戒除香烟。如果一时难以戒掉,应在饮食方面加以调理,尽量减少吸烟对身体的伤害。(一)吸烟者的饮食调理1、多吃碱性食物专家们研究发现,当人的体液呈碱性时,会迅速除去尼古丁。吸烟者宜多吃一些诸如牛奶、水果、蔬菜、大豆等碱性食物,以利于戒烟。同时,这些食物还可刺激胃液分泌,增加胃肠蠕动,防止在吸烟者中较为常见的消化不良、腹胀及高血脂等症的发生。2、多吃降胆固醇食物因为吸烟可使血管中的胆固醇及脂肪沉积量加大,大脑供血量减少,易致脑萎缩,加速大脑老化等。所以,吸烟者应少吃含脂肪酸的肥肉等,而应相应增加一些能够降低或抑制胆固醇合成的食物,如牛肉、鱼类、豆制品及一些高纤维食物,如辣椒粉、肉桂及水果、蔬菜的皮壳等。3、多吃含硒食物研究表明,吸烟可导致人体血液中的硒元素含量偏低,而硒是防癌抗癌不可缺少的一种微量元素。因此,吸烟者宜经常吃些含硒丰富的食物,如动物的肝脏、海藻及虾等。4、经常喝牛奶5、补充维生素因烟雾中的某些化合物可使维生素A、B族、C、D、E等的活性大为降低,并使体内的这些维生素大量消耗。因此,吸烟者宜经常吃一些富合这些维生素的食物,如牛肉、胡萝卜、花生、玉米面、豆芽、绿叶蔬菜、水果、植物油等。这样既可补充由于吸烟所引起的维生素缺乏,同时还可增强人体自身的免疫力。6、多喝茶烟雾中的一些化合物可以导致动脉内膜增厚、胃酸分泌量显著减少、血糖增高等。茶叶中含有的儿茶素则可防止胆固醇在血管壁沉积、增加胃肠蠕动、降低血糖、尿糖等。因此,吸烟者宜经常喝茶,以预防这些疾病的发生。同时茶有利尿解毒作用,可促进烟中的一些有毒物随尿排出,缩短其在体内的停留时间。不过,以上几种饮食调理法只能改善吸烟带来的种种健康问题,而不能从根本上解决它们。只有下定决心,对香烟说“不”,才能彻底远离香烟带来的危害。(二)、吸烟者的饮食保健众所周知,吸烟有害健康,但戒烟又谈何容易。有没有办法消除或减少吸烟对健康的危害呢?有。烟气中含有对支气管和肺组织有害的辐射剂,茶叶有抗幅射功能,吸烟者最好边抽烟边饮茶,抗幅射利健康。维生素C 对消除人体内的尼古丁,提高细胞的抵抗力,保持血管弹性具有很大作用。富含维生素C的食物有桔、橙、柠檬、刺梨、鲜枣、番茄、辣椒、小白菜、油菜、菜花、苦瓜、胡萝卜、白萝卜等。所以,爱吸烟者也应该是爱吃水果蔬菜者。维生素B2 能够分解焦油里的苯并芘有害物,而纤维素可将分解物排出体外。因此,吸烟者还应多吃些富含维生素B2的食物如动物肝脏、蛋、乳类、香菇、花生、瘦肉、酵母、麦子、菠菜等,以及韭菜、匠菜、白菜等多纤维素的蔬菜和水果。铁和维生素B12 能有交地解除输氧障碍,故吸烟者可适当补充含铁丰富的食物,如动物肝脏、肉、蛋黄、海带、豆类,以及富含维生素B12的食物如奶、蛋、鱼、蛤、啤酒。吸烟还可能导致心血管疾患,常饮柿叶茶,多吃鱼和鱼子可防止动脉硬化和冠心病。所以,吸烟者还应该是个好口福者!作者: 220.248.229.* 2007-4-1 15:20 回复此发言--------------------------------------------------------------------------------4 回复:吸烟有害健康少量吸烟同样威胁健康很多人认为,每天只抽几支烟对健康威胁不大。挪威科学家的最新研究则表明,少量吸烟同样会使罹患心脏病和肺癌的几率大幅增加。挪威公共卫生研究所的科学家在22日出版的《烟草控制》杂志上报告说,从上世纪70年代到2002年,他们对一些研究对象的健康资料和吸烟习惯进行了跟踪调查。结果表明,每天吸烟1到4支的人罹患缺血性心脏病的几率是不吸烟者的3倍,少量吸烟的男性罹患肺癌的风险比不吸烟男性高2倍,女性少量吸烟则会使罹患肺癌的风险增加4倍。研究者说,希望该结果能够纠正人们的错误认识。美国科学家进行的一项最新研究发现,对于抽烟的男性来说,他们身边不抽烟的妻子比其他女性容易患中风病。研究者指出:“丈夫每天抽烟的数量越多,妻子患中风的可能性就越高。根据丈夫抽烟多少,妻子的中风几率会比非烟民妻子高出28%到62%。”此外,妻子的中风几率还与丈夫抽烟的时间长短成正比关系。
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