牙菌斑可能诱发心脏病

牙菌斑可能诱发心脏病

俗话说“病从口入”，这里的“病”通常是指食物中的病菌引发的消化道炎症。但美国的研究人员认为，牙科病也有可能诱发心脏病。

印第安纳大学牙科学院的研究人员正在迈克尔·科沃里克博士的带领下，对牙菌斑与心脏病之间的关系展开研究。科沃克里博士认为，由于牙菌斑会导致牙龈炎，从而使人体免疫机制作出反应，主要表现在白血球增多。而心脏病学家早就知道，心脏病的主要诱发因素之一就是白血球增多。研究人员计划请来140位志愿者，让牙菌斑在他们的牙齿上积累，同时对他们血液中的白血球含量进行监测，以确定何时到达诱发心脏病的临界值。这项研究的目的是告诉人们清洁的牙齿会降低患心脏病的风险。

近年来，科学家越来越重视牙病与心脏病之间的联系。一项研究发现，在排除其他诱因之后，牙病患者患心脏病的危险性要比普通人高出一倍。此外，研究人员还从冠心病患者的血管壁上发现了与牙病细菌相关的脂肪多糖及毒素，这些物质对血管内壁有很强的破坏作用；科学家还通过DNA探测法，在动脉血管内壁的粥样硬化斑块上找到了三四种牙菌的DNA踪迹，从而确认了动脉硬化与牙病细菌有直接的关系。

另外，英国学者调查了76名患有牙周病的慢性心肌炎病人，结果发现有53人的心肌炎源于牙周感染。控制牙周感染后，心肌炎发作的几率减少了83%。美国的一些研究人员发现，牙周病引起的牙齿脱落可能意味着潜在的心血管疾病。

假牙清洁不当会引发疾病吗 正确清洁假牙的方法步骤

在日常生活中，很多老年人的牙齿不好，给生活带来不便，因而很多然都会使用假牙。假牙的的使用状况会影响身体健康，长期不清洁假牙，会产生细菌，危害人体健康。那么老年人如何正确清洁假牙呢？下面让我们具体来看看吧！

假牙清洁不当易引发疾病

假牙清洁不当可引发致命疾病绝不是危言耸听。 临床研究表明：假牙与全身健康密切相关，不洁的假牙有多种可导致严重疾病的细菌、真菌，是导致义齿性口炎、细菌性肺炎以至菌血症等严重疾病的主要原因。

有研究表明，念珠菌可在25%～60%的假牙佩戴人群中引起“义齿性口炎”;而附着在假牙上的其他病原菌也可通过口咽部进入呼吸系统而引起细菌性肺炎，进入循环系统形成菌血症。假牙表面的牙菌斑和结石易引起的龋齿和牙周病也是诱发心脏病、胰腺癌和糖尿病的重要危险因素。

两位专家一致认为，做好假牙清洁是假牙佩戴者保持口腔健康和减少其他全身疾病风险的重要环节。假牙清洁不及时，可导致食物残渣滞留，造成龋病、牙周病、口臭、口腔溃疡等，进而影响全身健康。普通牙膏中含有的研磨成分，长期使用会在假牙表面形成刮痕，增加细菌和菌斑的蓄积，增加感染风险。

蒸馏醋就像小苏打，一点点的蒸馏醋(几茶匙)混合在一个小碗里的水可以很长的路要走，在清洁假牙。 只需创建的混合物，然后让你的假牙浸泡过夜。 该解决方案彻底清洁假牙，去除不必要的材料和消毒的假牙。

正确清洁假牙的方式

注意刷牙时，不可用力太猛以免造成义齿的折断、变形。而且洗刷义齿不能用坚硬毛刷，避免损伤表面结构。可以用消毒液定期对义齿消毒。

固定义齿的卫生维护相对简单一些，主要用牙刷、牙线和牙签等清洁工具祛除义齿表面、边缘等处的不洁物，减少菌斑附着。高分子材料或者瓷材料制成的义齿，不能咬嚼过硬的东西或粘食，以免损坏或脱落。

如何正确清洗假牙

清洁假牙的第一步，是彻底冲洗掉残留在假牙中的颗粒。然后将牙刷弄湿，清洁假牙。清洁的时候要注意小心谨慎的刷洗假牙表层，不要太过于用力，避免损坏假牙。

注意假牙的寿命假牙本身也有寿命，白色陶瓷牙的寿命是10—15年以上，硬质塑料牙为约3年，金属牙的使用期限在5年左右。即便假牙没有出现问题，最好在该期限内与医生商量是否需要更换。

定期前往专业机构检测义齿修复后应每年定期复诊，以便及时发现义齿和种植体出现的问题，保持义齿良好的适合度和功能。

了解了如何清洗你的假牙，我提醒老年人即使是假牙，也要注意清洁，才能保护自己的口腔卫生。

假牙清洗注意事项

2、清洗——绝对不要用热水来清洁假牙，会造成变形。

3、清洁——假牙佩戴者要养成正确的假牙护理习惯，每天睡觉前一定要摘下假牙，做好泡、刷、冲这三步，浸泡时最好使用专业的假牙清洁片，清洁的同时不会造成假牙上的刮痕，减少病原菌的蓄积，从而减少口腔疾病和其他全身性疾病的患病风险。

懒得刷牙容易患上肺炎？这是真的吗？为什么？

说起口腔护理，不少人都可以讲出“饭后要漱口，早晚要刷牙”之类的护齿黄金法则，但有时念着要”睡前刷牙“，却基于种种理由“时间太晚了”、“今天太累了”、“少刷一天也没事”……而倒头大睡。“睡前刷牙”就像一首催眠曲，念着念着就跑去跟周公下棋了。究其原因，还是因为”懒癌“发作了呗。

事实上，睡前不刷牙对身体的危害很多，不仅会引起牙周病、龋病等口腔疾病，还会引起其他全身疾病。危害不仅止于此，睡觉前不刷牙所引起的口腔不洁还是感冒、肺炎、心脏病等疾病的诱因。

1、牙周病、龋病

人在睡眠的过程中，作为杀灭细菌中坚力量的唾液，分泌量会大大减少。偶尔一次的不刷牙，可能就会让口腔细菌乘虚而入，大大增加了患龋病和牙周病的风险。而长期的晚间不刷牙，会导致口腔内微生物超标，容易导致牙痛、口臭等症状。

2、肺炎

因口腔问题而感染肺部疾病，这听起来或许不可思议。但其实这种现象常发生于65岁的老人和卧病在床的慢性病人身上。口腔滋生的细菌随着唾液和食物残渣进入人体内，而老人咳嗽的反射能力较低，病菌会在肺部滞留两到三天，从而导致吸入性肺炎，甚至肺脓疡、肺积水，严重的还会引起并发败血症。

3、心脏病

有研究发现，从来不刷牙或很少刷牙与每天刷两次相比，患心脏病的几率竟高达70%。牙菌斑堆积会导致牙龈炎，从而使机体的免疫机制做出反应，表现为白细胞增多，而这是诱发心脏病的主要因素之一。

看完了睡觉不刷牙的危害，大家还敢犯“懒癌”吗？晚间刷牙固然重要，学会正确的刷牙方法更重要。

正确刷牙步骤：

第一：先刷牙齿外侧面，将牙刷刷毛与牙齿表面成45°角斜放并轻压在牙齿和牙龈的交界处，轻轻地做小圆弧状来回刷，上排的牙齿从牙龈处往下轻刷，下排的牙齿从牙龈处往上轻刷。

第二：再刷咬合面，牙刷平握，用适中力度来回刷牙齿的咬合面。

第三：然后刷内侧面，竖起牙刷，利用牙刷的前端轻柔地上下清洁牙齿内表面。

第四：在刷牙之后，轻刷舌头表面，从内向外去除食物残渣及细菌，可以保持口气清新。

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