日本发现精子无力症病因为缺少某种蛋白质

日本发现精子无力症病因为缺少某种蛋白质

新华社东京３月１日电（记者何德功）日本京都大学副教授木下专京等人通过老鼠实验发现，鼠体内缺少某种蛋白质，导致精子的“尾巴”断裂，是精子无力症的原因之一。

据共同社１日报道，这种蛋白质属于ＳＥＰＴＩＮ蛋白质系列，人和鼠体内的ＳＥＰＴＩＮ蛋白质有１２种，它们对神经细胞起着重要作用。木下等人通过基因技术培育出体内缺少ＳＥＰＴＩＮ４的老鼠，结果发现，体内缺少这种蛋白质的雄性老鼠不能让雌老鼠怀孕，因为雄性老鼠的精子基本上没有活动。研究人员进而发现，这些雄性老鼠精子的鞭毛根部缺少起到“引擎”作用的轮状小体。研究人员在京都大学附属医院化验了１５名患精子无力症的男性，结果发现有３人的精子没有轮状小体。

木下副教授说，这一发现有助于对精子无力症尽早作出诊断。另外，这一发现对进一步查明精子无力症的病因也大有帮助。

击溃弱精症，高生育能力

精子缺乏是导致男性不育的问题之一。怎样才能提高男性生育能力？下面我给你介绍一下方法。


1.警惕热水浴和桑拿浴


睾丸生精需要比正常体温低1~1.5摄氏度。它能在高温下抑制睾丸生精，虽然只是暂时的。


2.锻炼，但要适度


一个健康的运动员当然可以期望他的精子质量和他的皮肤、心脏、肌肉一样好，但是运动越多越好。研究表明，运动狂男性的身体会释放更多的类固醇，这可能会影响怀孕。


3.避免情绪低落和过度疲劳。


一个长期压抑疲惫的男人，可能已经没有多少性趣了。你还指望从他那里得到高质量的精子吗？


4.赶快戒烟


这可能是所有影响生育的外部环境中最重要的一环。吸烟会大大降低男性(和女性)的生育能力和怀孕率。因为吸烟会降低精子的数量和活性。据统计，男性吸烟者的精子数比平均水平低17%。而你这种被动吸烟的人也会深受其害，怀孕率会明显降低。但是，已经确认的好消息是，戒烟的男性，精子数量增加了800%。


5.吃有机食品


食物中的农药残留可能会影响精子的质量。当然一天无所谓，但是长期积累的效果就不好说了。家里每天消耗的米、面、油、菜，特别值得多花点钱买有机的？


6.保持他的营养均衡。


没有原料，再好的精子工厂也生产不出高质量的产品。专家发现，缺乏叶酸和锌会导致精子数量不足。对于一个健康的精子制造者来说，摄入瘦肉、鱼、牛奶和蔬菜，并保证蛋白质、维生素和微量元素的供应是必不可少的。


7.自行车座椅也可以是优雅的。


如果他经常骑自行车，那太好了。这是一种环保健康的健身方式。但如果他的自行车座位狭窄，可能会造成前列腺等附属性腺的慢性劳损和充血，加重慢性炎症，影响精子形成。所以需要换一个更宽的座椅，可以把压力分散到臀部。


8.规范他的性习惯。


如果你的男人不注意性卫生，会损害我们宝贵的孕期。如果性生活中发生细菌感染，会引起输卵管反复发炎，可能导致输卵管阻塞，最终导致不孕。而且如果他有性病，要抓紧治疗。因为性病会从两个方面造成不孕不育。一是引起前列腺炎、附睾炎、输精管、精囊炎，影响精子的储存、存活和输出，造成男性不育；二是传染给女性，引起女性生殖系统炎症，从而造成女性不孕。但是，大多数性病只要及时治疗是可以治愈的。


通过对提高男性生育能力方法的讲解，相信大家都了解了提高男性生育能力的方法。可见，就这个问题而言，必须慎重对待。建议广大男性朋友，一旦发现问题，尽快去医院检查治疗。

求有关于蛋白质的安全事件以及相关案例或者缺乏蛋白质的相关疾病

蛋白质缺乏症

蛋白质缺乏症亦称低蛋白血症,以血浆蛋白减少、胶体渗透压降低、全身性水肿为特征。

蛋白质是人体两大生命物质之一，同时它还是调节人体生理机能的重要物质，是人体必需的营养元素。但是，在商业广告铺天盖地的宣传下，人们对维生素与矿物质的关心程度日益提升。孰不知，
当你的身体发生以下情况时，你更有可能是缺乏蛋白质！

1.免疫力低下

当您发现自己比身边的人更容易受到流感的传染时，您也许知道这是免疫力低下的表现，但您不知道的是，免疫力低下很有可能是因为人体缺乏蛋白质。人体内的抗体是抵抗疾病的重要物质，而抗体就是一些特殊结构的蛋白质。当人因为膳食摄入不足而缺乏蛋白质时，体内的抗体合成不足，人体抵御疾病的能力就会大幅下降。

2.骨质疏松

人体骨骼包括两部分，一部分是以钙、镁等矿物质为代表的无机物，它们主要维持人体骨骼的硬度；而另一部分则是以骨胶原蛋白代表的有机物，它们主要维持人体骨骼的韧性。当人体缺乏蛋白质时，骨胶原蛋白合成不足，可能导致骨骼韧性下降，变得松脆易折。此外，由于骨骼中的矿物质是需要附着在蛋白质架起的结构上的，如果骨骼中缺乏蛋白质，无机盐无处附着，可能导致人体出现骨质疏松。

3.身体出现“肥胖纹”

在我们的皮肤当中有胶原蛋白与弹性蛋白，他们能够增加皮肤的弹性。如果缺乏，我们的皮肤就会变脆，在受到外力拉扯时就会被撕开而无法复原。许多胖人在小腿、腰臀部会有一些“肥胖纹”，其实是因为他们的皮下脂肪过多，拉伸皮肤，而皮肤中缺乏胶原蛋白与弹性蛋白，导致皮肤拉伸后无法复原，就出现了“肥胖纹”。有些女性在怀孕分娩后会出现“妊娠纹”也是同样的道理。

4.容易疲乏

许多人比其他人更容易疲乏，尤其是在人多、空气不流通这样相对缺氧的情况下。这可能是因为这些人血液中的血红蛋白含量较低。人体血红蛋白主要是为人体各个组织器官运输氧气，排出二氧化碳的载体。如果血红蛋白缺乏，则人体对氧气的获取能力下降，身体得不到足够的氧气，就会容易疲乏、犯困、精神不振。女性由于其特殊的生理机制，缺乏血红蛋白的可能性与程度较男性会更高。

5.血管内胆固醇沉积

我们都知道，如果在饮食中摄入了过多的胆固醇，会导致胆固醇在血管内沉积，从而引起一系列的心脑血管疾病。但其实，如果人体缺乏蛋白质，也会引起血管内的胆固醇沉积。这是因为胆固醇在人体血液中是需要一种载体蛋白来运输的，只有这种载体蛋白保持正常的水平，才能够保证胆固醇在血液中正常的流转。如果缺乏这种载体蛋白，胆固醇在血液中的运转速度就会大大变慢，甚至陷入停顿。而结果就是胆固醇在血管壁中沉积，最终形成血栓。
6.水肿

许多营养不良的患者都会有一个症状，那就是水肿。按理说，营养不良的人应该身材消瘦，可为什么有些人会出现水肿呢？原因是血液中的蛋白质有一个很重要的作用就是维持人体中的“胶体渗透压”，如果人缺乏蛋白质，渗透压失去平衡，大量的水就会进入细胞间隙，导致人体出现水肿的症状。所以，当人体出现蛋白质营养不良时，就会可能出现水肿的症状。

7.儿童佝偻

许多家长都说自己的孩子经常“直不起腰”来，每当这个时候，一些人会动辄打骂，而另一些人则会说这是“先天就这样，改不了了”。其实，如果您的孩子无法经常保持直立的姿势，则有可能是他的肌肉中缺乏蛋白质。人体肌肉中的蛋白质为肌肉提供力量支持，如果缺乏，就会出现肌肉乏力，表现在儿童身上就是“站不直”。

8.糖尿病

有些人可能会说糖尿病的病因是血糖过高，只跟糖有关系，怎么还跟蛋白质扯上关系了？其实糖尿病是一种代谢综合征，与许多营养素相关。蛋白质与人体中的许多激素有关，如果人体缺乏蛋白质，体内合成的胰岛素（一种多肽类激素）的量就会减少。而胰岛素则是控制血糖上升的关键激素。所以，如果人体缺乏蛋白质，可能会导致患糖尿病风险的提高。

蛋白质对人体的结构与机能有着极其重要的作用，而人体缺乏蛋白质的危害其实很多，上面只是列举了其中的8种。补充蛋白质最好的方法是通过日常膳食补充，因为蛋白质需要在我们的消化系统中变成小分子的氨基酸才能够被人利用，所以口服比外用更有效；而我们每天食用的各种食物中，已经富含了丰富的蛋白质，所以只要能够做到合理膳食，就不必再去购买昂贵的蛋白粉。
那我们每天需要补充多少蛋白质呢？对于正常健康人来讲，如果是混合性膳食（即荤素均吃），每天需要的蛋白质量为你的体重（公斤）乘以1.1；如果是素食者，则需要提高到1.5到2.0；如果是纯肉食，或肉食比例很大，则减小到0.8。
另外还要注意，在补充蛋白质的时候，一定要注意控制脂肪的摄入量，因为一般蛋白质含量高的食物脂肪含量也相对较高。可不要为了补充蛋白质，反而吃了过多的脂肪，这就得不偿失了。

怎么知道缺少蛋白质

怎么知道缺少蛋白质

怎么知道缺少蛋白质，蛋白质是组成人体一切细胞、组织的重要成分，机体所有重要的组成部分都需要有蛋白质的参与，蛋白质约占人体全部质量的18%。下面分享怎么知道缺少蛋白质。

怎么知道缺少蛋白质11、渴望咸或甜的食物。蛋白质减缓了糖进入血液的速度，有助于保持血糖的稳定。低蛋白质、高碳水化合物的饮食会迅速把糖释放入血液，此时胰岛素就会迅速调节，使血糖下降，产生对甜味或咸味食物的渴望。

2、肌肉松弛。如果你没有摄入足够的蛋白质，身体只能分解肌肉以满足需要，就会导致肌肉松弛。此外，如果没有足够的蛋白质，身体在受伤后也需要更长的时间才能恢复，肌肉和关节疼痛也会加重。

3、掉头发。头发变少、缺乏光泽，指甲脆弱、出现竖脊或皮肤干燥、呈鳞片状都是蛋白质缺乏的标志，因为细胞新陈代谢出问题了。

4、免疫功能下降。经常生病是免疫系统功能差的一个指标，也是蛋白质缺乏的结果，因为免疫细胞都是由蛋白质组成的。没有足够的蛋白质，免疫细胞就无法迅速修复和再生以对抗细菌和病毒。

5、头脑发昏、犯迷糊。5-羟色胺和多巴胺等神经递质都是由蛋白质组成的`。因此，缺乏蛋白质会导致注意力不集中和精神恍惚、警觉度降低。

6、睡眠差。色氨酸是一种必需氨基酸，它有助于诱导睡眠，但人体不能合成，必须从食物蛋白中获取，所以如果蛋白质摄入不足，就会影响睡眠。

怎么知道缺少蛋白质2 1、容易生病

蛋白质含有激活白细胞的氨基酸，能帮助对抗病毒和细菌。

当你的身体得不到足够的蛋白质补充时，免疫系统的正常功能就会下降，那你生病和感染的几率也会相应上升。

2、肌肉流失

肌肉的主要成分就是蛋白质。如果蛋白质没吃够，肌肉受到的损失最多。

当你的身体没有足够的蛋白质来源时，它会从任何可能的地方摄取，来恢复组织中缺少的蛋白质。如果不及时补充，你就会变得愈加瘦弱。

3、肝损伤

蛋白质缺乏可能会导致脂肪肝。

专家认为，这是由于脂蛋白的缺乏使过量的脂肪积聚在肝细胞内，导致器官发炎，甚至衰竭。

4、卡路里失控

如果你的胃里没有足够的蛋白质，它会要求更多的食物。

由于蛋白质能比碳水和脂肪带来更长的饱腹感，吃适量的蛋白质有助于抑制食欲。

5、心情抑郁

蛋白质的缺乏不光会产生生理影响，还会产生心理上的影响。

因为蛋白质不足会导致神经递质缺乏，降低大脑中的血清素水平，使你感到沮丧。

所以，下次不开心时，不要再吃糖了，吃点蛋白质吧~

6、脱发

通常情况下，一个人一天会自然脱落大约100个毛囊，但如果你蛋白质不足，你的毛囊会掉更多...

因为各种营养素中的氨基酸是增强毛囊的主要物质，当蛋白质含量不足时，它们就会频繁脱落。

怎么知道缺少蛋白质3 哪些症状显示缺乏蛋白质

实际上，蛋白质的缺乏并不仅指蛋白质的摄入量不够，还包括蛋白质摄入品种不均衡问题。这是因为蛋白质是由氨基酸构成，有8种氨基酸人体不能自行合成，必须通过食物摄取，这8种氨基酸病被称为必需氨基酸。当必需氨基酸缺乏时，一部分重要蛋白质无法合成，就会出现某种蛋白质缺乏的症状。除免疫力低下、人变得消瘦等明显症状外，生活中身体的一些小信号也提示蛋白质不足。如头发从黑亮变得枯黄、干燥、易断裂，脱发变多，头发长得很慢；如指甲变软、分层、易断裂；如食欲低下、容易消化不良等，都是蛋白质缺乏，导致人体中的正常生理活动无法良好开展的表现。对于女性来说，一部分蛋白质缺乏的症状往往令她们无比纠结，甚至花费大笔金钱做美容、买化妆品、做头发保养，但实际上，她们仅仅需要做的是改善自己的膳食结构，增加优质蛋白质的摄入，就能轻松又健康地解决大部分美容问题。

蛋白质怎么补才安全

除大部分蔬菜和水果外，几乎所有的食物都含有蛋白质，而人们在选择食材进行补充蛋白质的食疗时，应当优先选择含有“优质蛋白质”的食物，同时应当聪明搭配不同食材，以达到必需氨基酸相互补充的目的。哪些食物中含有优质蛋白质呢？大多数动物性食材中均含有优质蛋白质，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼贝类等食材均是优质蛋白的来源；植物性食材中一般少有蛋白质，且蛋白质质量不高，唯一的例外是大豆及其制品，大豆中含有的优质蛋白质达40%以上，能够良好为素食主义者补充优质蛋白质。

一部分朋友不愿意改善饮食结构，而选择吃蛋白粉的方式补充蛋白质，这种做法并不十分可取，如果不是咀嚼能力基本丧失，原则上都提倡通过均衡饮食来补充蛋白质，对于消化能力正常的成年人来说，只要膳食均衡，每天摄入的蛋白质完全可以满足机体需求，不需要通过保健品再额外补充。之所以不提倡擅自通过蛋白质粉大量补充蛋白质，是因为蛋白质作为一种营养素，它有人体每日推荐摄入量标准，如果每天大量摄入蛋白质，一来会在体内转化成脂肪，造成脂肪堆积，诱发生活习惯病；二来肾脏要排泄进食的蛋白质，当分解蛋白质时会产生大量的氮素这样会增加肾脏的负担，若肾功能本来不好，则危害就更大，过多的动物蛋白摄入，也造成含硫氨基酸摄入过多，这样可加速骨骼中钙质的丢失，易产生骨质疏松。也就是说，蛋白质并不是多多益善，适量即可。

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