多吃水果可降低肺病死亡率(得了细菌性肺炎，吃什么水果有助于缓解症状？)

多吃水果可降低肺病死亡率

最新的研究发现：多吃水果可以有效地降低慢性性阻塞性肺疾病病人的死亡率。科学家呼吁患有慢性呼吸系统疾病的人应该多吃新鲜水果，以保平安。

慢性阻塞性肺疾病包括慢性支气管炎、支气管哮喘、慢性阻塞性肺气肿和慢性肺原性心脏病，其主要特征是出现不同程度的不可逆流（只可进不可出）的气道阻塞。这种疾病对肺功能损害是渐进性的，一旦并发肺气肿及肺心病，将会严重影响健康，甚至危及生命。

对于慢性阻塞性肺疾病的病人，饮食上一般都要求应摄入充足的热能、蛋白质及富含维生素的食物，以增强病人的免疫力和减少感染的机会。那么，究竟哪些食物对于最这类病人最有利呢？

有荷兰科学家进行了一项研究，以确定抗氧化剂食物、水果、蔬菜和鱼类的摄入与20年里慢性阻塞性肺疾病死亡率之间的关系。

研究在1970-1990年之间进行。研究对象为来自三个欧洲国家（芬兰、意大利和荷兰）的2917名年龄在50-69岁之间的中年男性。研究开始时，科学家收集了所有研究对象饮食方面的信息。经过20年的随访，科学家确定了在这段时间里死去的研究对象的死亡原因，并对存活的研究对象的情况进行了分析。

结果显示：排除了研究对象的年龄、吸烟和国籍等因素的影响，科学家观察到：

一、水果和维生素E的摄入量，与研究对象20年里因慢性阻塞性肺疾病的死亡率呈反比关系。其中，每增加100克水果的摄入就可以使慢性阻塞性肺疾病的死亡率下降24%。

二、在蔬菜、鱼类、维生素C和β-胡萝卜素中则没有发现上述关系。

研究得出结论：水果对于患有慢性阻塞性肺疾病的病人有保护作用。

得了细菌性肺炎，吃什么水果有助于缓解症状？

得了细菌性肺炎，吃什么水果有助于缓解症状？具有润肺清热、祛邪降火、清胃泻热、滋阴生津、补肾补虚的功效，芒果可以用来治疗咳嗽和肺部疾病引起的细菌性肺炎。细菌性肺炎你可以吃芒果。芒果富含维生素C和胡萝卜素，可以提高免疫力。患者的饮食应该是低脂、高蛋白、高维生素和高食物纤维。肺炎患者多吃梨，可止咳化痰，养肺消炎；还可以多吃荔枝，具有润肺化痰、平肝理气、生津止渴的功效；你也可以吃甜食。

痰是独特的，如果你吃足够的水果，有利于疾病的恢复。大多数水果对疾病有益，但不适合吃甜而热的水果，如桃子、杏子、李子和桔子，葡萄柚也是一种很好的水果，西瓜也是很好的水果。TEM具有高含水量，可缓解由肺炎引起的口干，TEM具有利尿作用，可促进体内毒素的排出。

细菌性肺炎患者常出现咳嗽、痰、，化脓性唾液或血唾液。桔子会增加呼吸道分泌物，促进唾液和唾液的排泄。当唾液和唾液增多时，患者的症状容易加重，不利于疾病的康复。因此，细菌性肺肺炎患者可以食用足量的梨，因为梨具有止咳化痰的作用，因为只食用足量的梨有助于缓解肺炎患者的咳嗽和咳痰症状。肺炎患者的数量是合适的。

他们可以多吃：1.梨：梨可以润肺清热，祛痰降火，滋阴生津。肺炎患者适合多吃水果。特别是，建议吃一些梨。梨具有清热解毒、止咳化痰的功效。它们对肺炎更有效。你也可以吃一些草莓、猕猴桃和葡萄柚。对于细菌性肺炎患者，你可以吃梨，因为梨可以润肺清热、滋阴生津、润肠排便。多吃有助于科学治疗，促进疾病的康复。哪些水果适合细菌性肺炎患者？对肺病、祛痰有明显疗效。

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