恢复体力沐浴术

恢复体力沐浴术

好不容易有机会和女友上床，却在一次射精后完蛋了，只会摊在那里睡觉。这是对自己的耐久力、恢复力缺乏自信，一开始就放弃第二次射精。特别是过了中年的人，这种情形尤其多。但是，实在不应轻易放弃利用淋浴的温水，这种身边的简易下半身锻炼法，就能使阴茎勃起，让你再度走回卧室。

或许你会认为，和她上床后去淋浴会流很多汗。然而，这个沐浴可不是叫你在那儿冲水，那可真是浪费了，射精一次后，马上起身淋浴，充分地由耻骨部分往阴茎作温水按摩，温度稍热为佳。另外，肚脐到阴茎之间，有许多和男性生殖器有关的穴道，利用淋浴的温热效果刺激这些穴道。

做这些刺激，不仅促进睾丸的血液循环，对于阴茎本身亦是再好不过的刺激。再者，常刺激这些部分可消除副交感受神经的松驰，顺利的发动勃起的反射，达到再度勃起。

最好还能对付于阴茎根部两侧的鼠踩管。特别做重点刺激。鼠踩是和连接睾丸的神经并排输送血液的血管。刺激这里，促进血液循环，使血液顺利地流入血管中，利用温水的温热，使血液源源不断地流动，活动睾丸。

假如没有淋浴的话，想想其他办法，也能得到冲洗淋浴的效果。例如：可以是尼龙搓巾，一再地按摩阴茎的要部上侧、耻骨部分，效果也一样。

哪种沐浴方式最保护男人健康

洗澡是男人夏天最舒服的事情。每个人洗澡的方式都不一样，但是对于男性来说，哪种洗澡方式最能保护身体健康呢？让我们和边肖一起来看看吧！


淋浴已经融入我们的生活很久了，但是洗外阴前和洗肛门后的热坐浴已经逐渐淡出了人们的生活。但是你要知道，因为现代人都是久坐不动的，我们反而应该在大众中大力推广这种“传统”的生殖保健技术，尤其是男性。


男性如何选择沐浴用品？


1.敏感皮肤的男性：


有些男性的皮肤非常敏感，有时会对自己的汗水过敏。在选择洗浴和护肤品的时候，要更加慎重。纯植物材质的沐浴护肤品应该是首选。


2.普通运动员：


肤质特点：皮肤总是出汗。最好选择有清爽功能，有淡淡香味，能去汗除臭，消除汗味的洗浴护肤品。


3.缺乏运动员：


肤质特点：皮肤容易松弛，最好选择一套具有紧致肌肤功能的沐浴护肤品。



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