治疗近视

治疗近视

市面上治疗近视的产品和方法不但有药品，还有气功、激光、手术、游戏疗法等。其中，近视眼的现代治疗方法有：一、晶体摘除，人工晶体植入方法以是摘出透明的晶体，再装入计算好度数的人工晶体。二、表面角膜镜术是在角膜表面移植不同度数角膜板层片。三、角膜板层成形术能过切除角膜下一定厚度角膜，达到矫正近视的目的。四、准分子角膜手术这是现今最先进的方法。

提醒1：进行准分子激光治疗近视要慎重。目前准分子治疗近视的手术市场并不规范，近视眼患者不能盲目选择。首先应向医生咨询视光学方面的常识；其次，争取知情权，通过检查了解自己接受手术的安全性和适应性。最后，查看为其进行手术的医生是否具有国家卫生部颁发的“大型医疗设备操作资格证书”，或通过卫生部门查询其是否具有在当地行医的资格，避免医疗事故发生时无法维权。同时眼科医生提醒：准分子手术适用人群为18周岁到40周岁的成年人，每年近视增长度数不超过50度。

但要注意，激光疗法影响眼睛发育。激光疗法的主要目标对象是那些800度以上高度近视的中老年人，现市场上许多激光治疗纷纷把目标转移至青少年，这是对青少年健康极不负责的行为。青少年近视大多在100度~500度之间，是可以通过药疗法来治疗的，而且效果往往比激光要好。眼科专家说，青少年没必要贪一时之快，采用激光手术治疗，否则有可能出现容易流泪、眼花、遇强光就会疲累等不良反应，影响孩子日后的眼睛组织发育。

提醒2：气功治疗可引发头痛。传统的气功治疗在我国源远流长。近年来，冒出不少以气功治疗近视的方法。据许多尝试过气功疗法的近视患者介绍，气功师通常运功于人体头部及面部，通过温度刺激大脑皮层神经及相关穴位。在这一过程中会伴有灼热的感觉，尤其在面部。由于青少年体内的气血运行较盛，温度只会加速气血运行，对调节穴位作用不大。若用功过度，还会引发头涨头痛等症状。

提醒3：内服药量少不解近渴。传统针灸是通过刺激穴位神经起到调节功效，只能维持短暂效果。滴眼液也只是起到短期缓和疲劳的作用。内服药物的组方多以补肝明目强肾药物为主原料，若服用过量会引起阳气过剩，并出现其它不良症状。个别产品甚至添加了某种激素。这对于发育中的青少年来说是极为不利的，会引致器官的过度早熟。且药品必须经过消化系统吸收，肝脏分解后再由传送系统将养分输送到眼部组织，在此漫长过程中，大部分药效已消失，因此治疗近视的疗效也是微乎其微。

提醒4：影像产品让眼睛更朦胧。最近，市场上出现了一些外形像望远镜，通过影像调节治疗近视的产品。该类产品主要宣传通过仪器内显像系统，在暗室及彩色光源的环境下展示出多组不同形状、距离不一的移动画面来达到调节眼睛神经、缓解疲劳、提高视力的目的。短期视力可略有改善，但长期使用后，不但不能提高视力，反而会让眼组织更疲劳，而且暗室内的彩色光线若控制不当，会刺伤眼睛感光系统，导致散光和弱视。

建议：在选购相关治疗近视产品时，最好针对自身实际情况，选择纯中药天然无副作用的产品。治疗近视是一个长期的过程，好好的遵守医嘱，坚持治疗，才能达到应有的效果。

青少年治疗近视存在四大误区

目前，市面上治疗近视的产品和方法不但有药品，还有气功、激光、手术等。各种产品和方法都在大肆宣传自己的好处，闹得近视患者和家长无所适从。因此，记者请教了一些眼科专家，请他们为消费者分析一些治疗方法的利弊。

激光疗法：影响眼睛发育

激光疗法的主要目标对象是那些800度以上高度近视的中老年人，现市场上许多激光治疗纷纷把目标转移至青少年，这是对青少年健康极不负责的行为。青少年近视大多在100度~500度之间，是可以通过

药疗法来治疗的，而且效果往往比激光要好。眼科专家说，青少年没必要贪一时之快，采用激光手术治疗，否则有可能出现容易流泪、眼花、遇强光就会疲累等不良反应，影响孩子日后的眼睛组织发育。

气功治疗：可引发头痛

传统的气功治疗在我国源远流长。近年来，冒出不少以气功治疗近视的方法。据许多尝试过气功疗法的近视患者介绍，气功师通常运功于人体头部及面部，通过温度刺激大脑皮层神经及相关穴位。在这一过程中会伴有灼热的感觉，尤其在面部。由于青少年体内的气血运行较盛，温度只会加速气血运行，对调节穴位作用不大。若用功过度，还会引发头涨头痛等症状。

内服药：量少不解近渴

传统针灸是通过刺激穴位神经起到调节功效，只能维持短暂效果。滴眼液也只是起到短期缓和疲劳的作用。内服药物的组方多以补肝明目强肾药物为主原料，若服用过量会引起阳气过剩，并出现其它不良症状。个别产品甚至添加了某种激素。这对于发育中的青少年来说是极为不利的，会引致器官的过度早熟。且药品必须经过消化系统吸收，肝脏分解后再由传送系统将养分输送到眼部组织，在此漫长过程中，大部分药效已消失，因此治疗近视的疗效也是微乎其微。

影像产品：让眼睛更朦胧

最近，市场上出现了一些外形像望远镜，通过影像调节治疗近视的产品。该类产品主要宣传通过仪器内显像系统，在暗室及彩色光源的环境下展示出多组不同形状、距离不一的移动画面来达到调节眼睛神经、缓解疲劳、提高视力的目的。短期视力可略有改善，但长期使用后，不但不能提高视力，反而会让眼组织更疲劳，而且暗室内的彩色光线若控制不当，会刺伤眼睛感光系统，导致散光和弱视。

所以专家提醒说，家长们在帮助孩子们选购相关治疗近视产品时，最好针对孩子自身实际情况，选择纯中药天然无副作用的产品。

寒假到了，许多家长表示，这个寒假要给孩子好好治一下近视，让他们一开学便有一双明亮的眼睛。治近视假期最合适

随着假期的来临，广州各医院的眼科都比平时热闹起来，药店内各种治疗近视的药品销售也异常火爆。眼科专家说，治疗近视是一个长期的过程，平时孩子由于学习紧张不能好好的遵守医嘱，往往不能坚持治疗，达不到应有的效果。而假期孩子拥有充足的时间，并能在家长监督下坚持治疗，所以正是孩子治疗近视的大好时机。与眼镜说“拜拜”

许多近视的孩子很想在假期中能把近视治好，这样开学时就可以跟眼镜说“拜拜”了。医生说，假期孩子非常乐意配合治疗，此时给他们制定一套合适的治近视方案，按时按量，有条理地进行治近视，加上充足的睡眠和营养，相信必能收到理想的效果。但是，一定要正确引导孩子，不要一天到晚“泡”在网上、打游戏、看电视卡通节目、啃漫画书，否则会影响治疗效果，不能达到原有的疗效。

怎么可以治疗眼睛近视？

近视矫正方法目前主要是佩戴框架眼镜、角膜接触镜和屈光手术，不管何种方式，均是通过镜片或者改变眼屈光面的折射力，达到清晰成像在视网膜上的目的。
一般治疗
框架眼镜
框架眼镜因其方便、经济、安全等特点是最常见的近视治疗方式，对于青少年或某些治疗的过程中需要短暂使用或者需要频繁调整参数的患者，最好选择框架眼镜。
对于配镜时机，并无明确定论，一般认为近视度数高于200度或300度，会影响正常工作学习，应该佩戴眼镜。对于青少年来说，其用眼较多且视力处于发展阶段，建议超过200度应该佩戴框架眼镜，通过矫正视力减轻视疲劳。
角膜接触镜
角膜接触镜俗称隐形眼镜，其矫正原理和框架眼镜基本相同，不同的是这类眼镜与角膜直接接触，减少了框架眼镜距离眼睛较远所致的放大率改变，接触镜的度数一般比框架眼镜减少50~100度。
角膜接触镜分为软镜和硬镜，各有优缺点。

角膜塑形镜（OK镜）
这是一种特殊设计的透气性硬镜，通过配戴使角膜中央区域的弧度在一定范围内变平，从而暂时性降低一定量的近视度数，但是这种效果有限，一般适用于 600 度以下的人群，且效果是可逆的，一旦停戴，近视度数会恢复原有水平，不能真正治愈近视。
研究表明，长期配戴角膜塑形镜可延缓青少年眼轴长度进展，减缓近视度数增长，需由临床经验丰富的医师酌情考虑验配，未成年儿童需要有家长监护配合治疗。
药物治疗
由于个体差异大，用药不存在绝对的最好、最快、最有效，除常用非处方药外，应在医生指导下充分结合个人情况选择最合适的药物。

手术治疗
近视矫正手术可用于降低近视度数或治愈近视，主要适用于18岁以上度数稳定的近视患者，近视发展稳定在2年以上，每年近视屈光度增长不超过50度。
近视手术治疗主要包括角膜屈光手术和人工晶状植入术。

怎么治疗近视有效

治疗近视的方法有：

1、杜绝过度看近，阅读和写作业等长时间看近的事。
2、养成最佳的坐姿，即挺胸直臂读写，握笔要正确。
注释：挺胸直臂主要是是在读写时保持眼睛和桌面的距离，握笔姿势不正确会造成眼位不正，这条家长要经常监督孩子。
3、加强户外运动。要求每天户外运动两小时锻炼，跑步、打球、武术、游泳、体操等均可。
注释：户外运动，提高身体素质，身体健康，免疫力提高；同理加强锻炼，抗近视的能力也会提高。而且户外运动，眼睛可以望远，增强眼睛的灵敏度。
4、做望远的眼调节训练，包括：防治近视训练操，转眼球，经常测视力，常抬头仔细看远方的目标
注释：转眼球，2秒/圈，顺时针、逆时针各60圈，增加血液循环测视力，提高看远能力，锻炼眼睛的灵敏度，一天两次。
5、纠正不良习惯：包括爱低头、趴伏、躺着看东西，晚睡，长时间午睡，偏头、眯眼和玩电脑、长时间看电视。
6、及时补充视力营养，这是最重要的。因为只有从根本上补充了视力营养，增强了眼睛的抗疲劳能力，才能控制近视度数，改善视力。
一般建议服用乐睛视力营养素，每天两包，坚持服用一段时间，近视度数会降低，视力会提升。

近视眼怎样治疗

1近视治疗方法

　　远化镜分类

　　可按远化看近焦点的方式不同分为三大类：

　　1.虚焦远化镜类：可将看近时的屈光焦点虚拟到5米以外的远方，直接抵消“看近”，并可提供远视化离焦(前离焦)，抵消看近时的周边视野后离焦，如贴片式远化镜、台灯式远化镜等。

　　2.调焦远视化镜：可引导眼屈光系统作看远—看近的调焦运动，引导眼球作360度视野扩大灵敏运动的方法。如灵敏度远化镜或谐振灵敏度远化镜等。

　　3.移焦远视化镜：可将看近时的屈光焦点移到5米以外的远方，直接抵消“看近”，并可提供逐渐加强的远视化离焦(前离焦)，抵消看近时的周边视野后离焦，如自动远化镜等。

　　虚焦远化镜要适合任何度数近视，属于基础性远视化镜，可用于预防近视发生或防止任何度数近视发展。由于其作用是静态、虚拟性的，当对有些顽固的近视不能很好控制时，可以加用具有动态远化作用的调焦或移焦远视化镜强化远视化作用，以获得更好的远期限效果。

　　眼疲劳是造成近视的首要因素，因此缓解眼疲劳对治疗近视有显著的效果，缓解眼疲劳有四招：

　　第一招：煮好的鸡蛋别浪费，可以将鸡蛋沿着眼部边沿来回滚动，这对眼疲劳能起到很好的缓解作用(小心别烫伤眼睛哦)

　　第二招：眼睛要经常眨，俗话说越用越活就是这个道理。经常眨眼睛不仅可以缓解眼疲劳，还可以是眼睛更有神哦;眼球运动法，就是时不时的转移视线，就是眼球不是重复性的两点一线，这能缓解由于机械规则运动而造成的眼疲劳

　　第三招：眺望远方，这招可以说是老生常谈的话题了，学习久了就往远方眺望一下，既可以缓解眼疲劳又可以放松心情

　　第四招：健康的饮食同样可以达到明目效果，像一些蛋白质、维生素、微量元素等，都可以起到保护眼睛效果

2治疗近视术后怎么护理

　　1.切忌目不转睛，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发，可以用瞳.仁/眼贴帮助护眼，疏径通络，达到控制眼病的发生和发展的作用。

　　2.多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜，粮食，鱼和鸡蛋，多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助;

　　3.不吹太久的空调，避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度;

　　4.避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5-10分钟，休息时可以看远处或做眼保健操;

　　5.保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜;

　　6.调整荧光屏距离位置：专家建议，眼睛与荧光屏的距离最好为50-70厘米，荧光屏应略低于眼水平位置10-20厘米，呈15-20度的下视角，因为角度及距离能降低对屈光的需求，减少眼球疲劳的几率;

　　77.保持良好的工作姿势：保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低;

3近视眼患者宜吃的食物

　　1.蛋白质：对近视眼患者的巩膜来说，蛋白质能成为眼球的坚韧外壳，就是由于含有多种必需氨基酸，构成很坚固的纤维组织。巩膜虽有一定的坚韧性，但在眼轴前后径部位仍比较弱。肉、鱼、蛋、奶等动物性食物不仅含有丰富的蛋白质，而且含有全部必须氨基酸。

　　2.钙：钙是骨骼的主要构成成分，也是巩膜的主要构成成分。钙的含量较高对增强巩膜的坚韧性起主要作用。食物中牛骨、猪骨、羊骨等动物骨骼含钙丰富，且易被人体吸收利用。其他如乳类、豆类产品、虾皮、虾米、鸡蛋、油菜、小白菜、花生米、大枣等含钙量也较多。

　　3.锌：近视患者普遍缺乏铬和锌，近视患者应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、牛肉、肝类等含锌和铬较多，可适量增加。

　　4.维生素：是人体必需的营养物质。虽然人体对它们的需求量很小，但它们在人体物质和能量代谢中起着极为重要的作用。用食疗方法治疗近视时，应适当多补充些维生素A、B1、B2、C、及E。富含维生素的食品有蛋、奶、肉、鱼、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。

　　5.补肝益肾的食物：这些食物主要有枸杞、核桃、花生、大枣、桂圆、蜂蜜、虾、鱼、肉、蛋等。

4近视眼的日常保健方法

　　(1)眼保健操：已由教育部和卫生部定为在校学生的健眼操。虽有学者对其效果有不同看法，但只要能够按照规定认真去做，对眼的健康有益无害。

　　(2)远眺法和晶体操：这2种健眼操都是根据“长期看近是引起近视的主要动因”反其道而行之，设法看远就可预防近视眼的发生所设计。这类方法，在所有防治近视的科普读物中均有详细介绍，亦不赘述。

　　(3)手指操：现分2种做法，分述如下：

　　①有目标的手指操：把右手食指伸直，垂直放在两眼下前方15～25cm处。当两眼注视远方10m以外物体时，两眼即处于看远状态，此时两眼的眼轴散开可使两眼视线平行、两眼调节为零和瞳孔放大。当两眼注视眼前手指时，两眼即处于近反射状态。根据食指与眼的距离，如放在15cm处时，可以产生6.6D 的调节和6.6米角(ma)的集合。如两眼交替看远方物体和近处手指，必然使两眼眼内外肌肉联合运动。这是一种非常合理的防治近视的健眼操。

　　②无远目标的手指操：将一个手指垂直地放在两眼前方。当两眼注视近处手指时形成双眼单视使两眼处于看近状态。根据手指与眼的距离可进行程度不同的两眼眼内外肌近距离的协同锻炼。但当被试者去看想象中的远目标，同时有意识地不去注视近处手指，两眼眼轴即向外旋转。由于远处无注视目标， 就把近处手指看成左右交叉的两个模糊的指影。忽而注视眼前手指，忽而看想象中的远方目标，就可进行无远目标的手指操了。如同时将手指左右上下移动，就可进 行两眼眼肌全方位的眼内外肌的锻炼。此法简单方便随时随地可做，如能坚持，确实是防治近视的方法中经济又有实效的好方法。

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