如何预防龋齿

如何预防龋齿

预防龋齿要从婴幼儿做起。这是因为，婴幼儿的牙齿刚刚长出，牙釉质表面的矿化程度不高，对外界环境的适应力小，容易发生龋齿。

婴幼儿时期，即使是哺乳期，如果不注意喂养方法，也容易患上“奶瓶龋”。首先注意不要让宝宝养成嗜糖的习惯，饮食中不加入过多的糖。其次是喂奶时，奶瓶应采取正确的姿势、位置，更不要用奶瓶做为哄宝宝的工具，让宝宝抱着奶瓶、喝着奶睡觉。还要做到吃完奶后，喂些清水，以达到刷洗牙齿的目的。

1岁左右的宝宝，模仿力强了，就要让他模仿大人饭后漱口。睡觉前不仅洗手，洗脸，还要用小牙刷清理一下牙齿。当然处于乳牙期的宝宝，模仿力再强，要让他独立掌握和运用刷牙技术，保证刷牙质量也不是很容易的。因此，作为家长，还是要和宝宝一起共同完成刷牙的工作，要不厌其烦地讲刷牙的道理，如此潜移默化的教育，可为宝宝永久性自觉刷牙打下基础。目前有专为儿童设计制作的牙膏，可以选用。若选用香型较诱人的含氟牙膏，一定要注意不可把牙膏咽到肚子里，因体内氟超过一定量会影响宝宝健康的。

宝宝到了6岁以后，恒牙陆续萌出。乳牙与恒牙开始交替。此时的宝宝在具备了讲卫生、自己动手刷牙的能力的同时，摄取食物更广泛，进食要求也更加强烈了。如果不加以限制，他们可以不停地进食，特别是晚饭吃得过早，睡觉又晚，临睡时宝宝便会因饥饿而想吃东西。因此，家长要科学地安排进餐时间，既不要不分时、不分量地吃起来没完，也不要饿坏宝宝。这样做，对乳牙期的宝宝来说，无论是保护牙齿，还是促进健康都大有益处。

龋病要防患于未然，但它也不是万无一失的，仍有发生龋病的可能。一旦患了龋齿，最好是及早发现，尽早治疗。

怎样预防龋齿？

预防龋齿的方法如下：(1)少吃糖。尤其是晚上睡觉前不要让孩子吃糖。可以给孩子讲糖不能吃得太多的原因，一般4岁孩子都能接受道理的，还可给孩子讲述有关保护牙齿的故事。如果孩子晚上坚持要吃糖，可想办法转移孩子的注意力，如给孩子讲故事、玩心爱的玩具等。

(2)进食后坚持漱口。每次在孩子进食之后要教他用水漱口，以清除留在口内的食物残渣。

如何预防儿童龋齿

长沙市口腔医院　刘凯 郝敏 龋齿俗称虫牙，是口腔中的细菌和食物残渣共同对牙齿的腐蚀以致使牙齿遭到破坏而造成的。龋病早期不治疗，蛀蚀到牙齿里面的神经，产生牙神经发炎，可发生剧烈疼痛 。所谓"牙痛不是病"的说法是错误的，牙痛不及时治疗会影响健康，造成很多不良后果。预防龋齿应从幼儿开始抓起，应做到以下几点： 1、讲究口腔卫生。两岁左右儿童的乳牙可全部萌出，此时即应教育孩子做到饭后漱口，以利于清除口腔中的食物残渣，减少细菌繁殖。儿童期即应养成早晚刷牙的习惯。 2、保证充足的营养。蛋白质是儿童生长发育的物质基础，钙磷是牙齿、骨骼的主要构成部分。因此，孕妇和幼儿食用含钙、磷和维生素A、C、D丰富的食物，如蛋、鱼、虾、瘦肉、猪肝及水果等，对于调节儿童体内钙磷代谢，促进钙、磷在牙齿和骨骼中的沉积，预防儿童牙病有重要的作用。 3、注意饮食平衡。日常生活中，尤其是临睡前尽量少吃精制糕点、糖果等甜食。多食用粗糙而富有维生素的食物，多吃五谷杂粮，使饮食多样化，这样不但对儿童机体代谢等功能有益，而且可以增强牙齿的咀嚼力，促使牙齿和牙槽骨、面颌的均衡发育。 4、坚持正确刷牙。幼儿园教师和家长应教育和指导孩子掌握正确的竖向刷牙法，即顺着牙齿的生长方向上下刷洗牙缝中的食物残渣。 5、定期检查口腔，儿童牙病常见，但早期多无明显的自觉症状，仅在遇冷、热、酸、甜食时，牙齿有酸痛感，易被忽视，应定期带孩子到医院作口腔保健检查。一般半年一次，发现龋齿应及早治疗。

该如何预防孩子长龋齿？

儿童作为口腔疾病的高发人群，家长们一定要注意，避免孩子的口腔健康出现问题，从而导致龋齿的情况出现。那么，作为家长该怎么预防孩子长龋齿呢？下面就让小编来做个简单的解说，感兴趣的家长不妨一起来进行探讨。

一、掌握正确的刷牙方法

孩子若是比较小的话，家长可以直接帮孩子刷牙，这样可以避免孩子胡乱刷牙而导致牙齿不洁净，最终诱发龋齿。当然，如果孩子已经长大到五六岁的年纪，这个时候的孩子可以试着自己解决刷牙的问题了。此时可教会孩子用画圈法来刷牙，这种方法能够让孩子的牙齿的表面刷牙时像作画一样，一个又一个圈圈的刷出来，可以将牙齿刷得更干净，这样孩子的牙齿也能够保持洁净。

二、可考虑进行窝沟封闭

在孩子3-4岁的年纪，只要孩子没有蛀牙的情况，都可以带孩子去做窝沟封闭。这个阶段的孩子，牙齿表面不规则，有窄而深的窝沟，此时开展了窝沟封闭后，就可以预防因为窝沟龋的出现了。当然，在孩子6-9岁时，也是可以去做窝沟封闭的。目前来说，我国做窝沟封闭是免费的，哪怕不免费，做这个项目的费用也不贵，所以家长们有时间不妨带孩子去做窝沟封闭，这样对牙齿更安全。

三、可以从饮食方面着手

除了正确刷牙和给牙齿做窝沟封闭外，我们还可以在饮食方面着手保护牙齿。比如说平日里少吃甜食，尤其是在睡觉之前千万不要吃甜蜜，实在是吃了的话，也应及时漱口。再则，还要多吃纤维性食物以及高蛋白食物，并多补充钙质和麟等。在两餐之间也不要吃糖，因为这个时间段吃糖的话，导致患上龋齿的概率会高出许多。所以为了孩子的牙齿健康，家长们也应注意在饮食方面着手。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/zhongyizatan/68523.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 牙病会引起其他疾病吗

下一篇: 氟为何能预防龋齿