最近,一项研究表明:如果父母经常忍受压力和出现沮丧等不良情绪,他们的孩子很容易患有哮喘等过敏性疾病。这项由9240对父母和孩子参与的研究中,31%的儿童和18%的成人有过敏症。研究还发现,那些患过敏症的孩子,他们的父母常出现消极等不良情绪,如沮丧、悲观、绝望等。
有关专家解释,之所以会这样,是因为父母把不良情绪基因遗传给了孩子,而人的情绪基因和过敏症之间是有密切联系的。也有专家认为,父母有过敏症的话,孩子也容易情绪不良。
从小到大,是不是有许多人对你说过这样一句话:“你别想太多了,就啥事儿没有。”
听到这样的话,你是否会更加难受和感到孤独?
其实,每个人的敏感程度是不同的,高度敏感的“共感人”大约要占总人口数的两成左右。
一般的“同理心”与“共感人”之间并不能划等号。
一般的同理心,是指别人遭遇到困难之时,我们有能力同情对方,别人开心时,我们也会替对方开心。
但是身为一个高敏感的“共感人”,他的身体能够真切感受到他人的情绪、能量与症状,而不是像多数人那样可以过滤掉这些不良反应。
心理学家伊莱恩·阿伦提出了“高敏感族”一词,而共感人就具备了所有或部分的“高敏感族”特质。
首先会影响我们的健康。
有许多高敏感人群会罹患恐旷症、慢性疲劳、纤维肌痛、偏头痛、慢性疼痛、各种过敏、肾上腺疲劳等病症。
这些生理症状和情绪的互相作用,会让一些人感到焦虑、沮丧、恐惧发作。
其次是成瘾的问题。
部分共感人会沉溺于酒精、药物、食物、性爱、购物或其他试图麻痹自己的行为,例如暴食症。
第三个是影响我们的人际关系和伴侣关系。
共感人比较容易把自己的心交给不懂得爱他们的人,同时期待对方以相同的方式回报,一旦失望,就会陷入情绪无法自拔。
此外,共感人会吸收伴侣的压力与情绪,弄得自己筋疲力尽。
第四个方面是亲子关系。
共感父母通常会因为吸收了孩子的情绪与不舒适,从而承载了自己无法承受的压力,感受到疲惫。
第五是工作方面的影响。
共感人因为不知道如何设限来保护自己,从而吸收了职场“能量吸血鬼”的情绪,而变得软弱无力。
最后一点,共感人的高度敏感力,使得他们拥有比一般人更强烈的直觉,特别容易产生预感,与动物沟通,从梦境中得知许多事情。
而对于不同性别的“共感人”来说,他们面临的挑战也不尽相同。
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