感冒生姜

感冒生姜

天气变冷，人们很容易感冒。如何在感冒初期加以有效控制呢？

有些人总是受到腹泻、便秘、感冒的困扰。从中医上来讲，这是免疫力低下的结果，要想增强自己的免疫力，最好在饮食上加以注意。

生姜是对付发烧、打喷嚏、咳痰等感冒早期症状的最好“武器”

姜本身就是中医常用的药材，它有祛痰、祛寒、补气、除痘、平喘的作用。现代医学研究表明，姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、姜辣素等成分，能消炎、散热、发汗，缓解流鼻涕等感冒症状。由于姜比较辣，很多人吃不习惯，在服用的时候可以把生姜和大枣一起搭配。

韩国的《东医宝鉴》、《韩药集成方》等医学典籍中都记载过，大枣有补气、生精的功效。除此之外，它还可以治疗贫血、胃肠道疾病，有利尿、降血压的作用。

生姜大枣粥的制作方法如下：

材料（4人份）：大米，2小杯；生姜，4块；大枣，5个；水，12杯；盐，少量。

做法：1.把米淘洗3遍，浸泡30分钟；2.生姜去皮，切成薄片；3.大枣去核，对半切开；4.将米放入锅中，简单干炒一下，再放入准备好的水；5.用勺子将米搅拌均匀后，放入大枣和生姜片；6.文火慢煮，直到粥煮熟；7.放入少许盐。

需要提醒的是，幼儿、眼睛严重充血的人和患有痔疮的人不宜食用。

感冒分两种，一是流行性，另一是病毒性，请问你是哪一种流行性感冒你说的办法是没用的，只有病毒性的有用，因为可乐是碳水化合物，可以激发人体的毛细血管，生姜有杀毒的功效，两者合起来食用，一定要煮沸，具有治疗病毒性感冒的功效

如何用姜治感冒？

一般做法：
1、老姜一块，刀拍破放锅里，加红塘。添水，煎开！
2、拍破的老姜+红塘+水放有盖的盅等容器中，加温度较高的开水。加盖。当然可以在炉子上加热！
时间不用太长，开2-3分钟就可以了！
1、2最好都加上葱白（葱的鳞片叶白色部分、土话葱老壳）

红枣姜汤用料：干姜、红枣各30克。
制法用法：上2味入锅加水煮沸，再用文火煮40min左右，加入红糖30克，再煮沸，饮汤食枣。 功效及适应症：治感冒。甜醋猪脚姜汤用料猪脚1只(斩件)，冰糖1小块，生姜250克，甜醋适量。作法1、猪脚去毛后斩件，用滚水煮5分钟。2、将生姜刮皮、拍裂连同猪脚放入瓦堡中，加醋。3、煮滚后，改用文火煲2小时，下冰糖调味即成。说明产后血虚、食欲减退、手脚冻，用生姜、甜醋煲猪脚汤饮用，可增进食欲，兼能健胃散寒、温经补血，是产妇最佳滋补汤水。生姜含有的辣素，能增加消化液分泌，促进食欲。 甜醋性味酸、甘、平，能散瘀止血、补血、强筋、健骨。产后口苦外感发热、阴虚者不宜饮甜醋猪脚姜汤。 佛手姜汤 此汤疏气宽胸，和胃止呕，适用于妊娠恶阻，肝胃不和的胸脘堵闷，疼痛作胀，呕吐频繁。原料：佛手10克，生姜6克，白糖适量。制作：1、把生姜去皮，与佛手一齐放入清水中洗净，取生姜切成片。2、将砂锅洗净，把生姜片、佛手放入锅内，加清水适量，置于火上煮1小时，去渣留汁，加入白糖即成。特点：此汤微辣，比较清淡可口。红糖姜汤[原料] 红糖20克，生姜4片，葱白3段，水适量。[制法] (1)沙锅内加入生姜、葱白和水，上火煮开。(2)加入红糖再煮开即可。[特点]汤甜辣适口，趁热喝下，可去风寒、止呕吐。生姜有发汗解毒、温中止呕的功用，与红糖、葱白合用，祛风寒的作用尤佳。

感冒的时候喝姜水有效吗？

生姜红糖水对于风寒感冒，淋雨后有胃寒、发热的患者有效。

生姜红糖水，也叫姜汤，是民间广为流传的一种驱寒暖胃的偏方。感冒风寒、恶寒发热、头痛鼻塞，民间常用姜糖水治疗。

生姜红糖水趁热喝下，发一身汗，体内的寒气便会消散，人也就会通体舒泰起来。喝过姜汤的人都知道，水甜中带着一丝辛辣，口感因人而异，谈不上可口。

姜水最常用于御寒防感冒，如在寒夜久行、落水救起、突遭雨淋时，及时喝一碗生姜红糖水，汗出身暖，浑身舒畅， 常常可以达到预防目的。服后最好睡卧盖被取汗，避免风寒。

扩展资料 其它功效：

1、当偏头痛发作时，可用热姜水浸泡双手。大约浸泡15分钟左右，痛感就会减轻，甚至消失。

2、用温热姜水洗脸，每天早、晚各1次，持续约60天左右，暗疮就会减轻或消失。

3、、在热姜水里加少许盐和醋，用毛巾浸水拧干，敷于患处，反复数次。此法能使肌肉由张变弛、舒筋活血，可大大缓解疼痛。

4、将脚浸于热姜水中，浸泡时加点盐和醋，浸泡15分钟左右；抹干，擦点爽身粉，臭味便可消除。

5、用热姜水代茶漱口，每日早、晚各1次。

人民网-感冒时喝生姜红糖水有奇效

人民网-一杯姜水摆脱身体10种不适

感冒可以喝生姜水吗

感冒的患者也可以喝一些姜水，尤其是风寒感冒的患者适量的喝一些姜水，可以缓解感冒的症状。因为生姜具有解表发汗，温中止吐的功效，患者在受凉时有可能会出现风寒感冒，适量的喝一些姜水可以起到解表散寒的作用。但风热感冒的患者不适宜饮用姜水，因为风热感冒的患者如果喝姜水，有可能使感冒的症状进一步加重。

另外患有感冒的患者还需要应用一些抗感冒的药物进行治疗，如应用复方氨酚烷胺胶囊等药物，缓解感冒的症状。另外风寒感冒的患者还要注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠，要注意防寒保暖，避免受凉，并适当的加强营养，提高免疫力，促进感冒康复。

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