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如何预防流感,

医案日记 2023-06-13 16:01:47

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(1)加强体质锻炼,增强抗病能力。在冬、春季节要注意防寒保暖,尽量减少发生流感的诱因。在流感流行期间,应少到公共场所。若家人患病,一方面要隔离病人,另一方面要做好室内的消毒。食醋熏蒸法对预防流感有良好效果,食醋用量5-10毫升/立方米,加水稀释一倍,置火炉上温火加热到食醋蒸干,每日1次,连用3天,可有效控制流感病毒的传播。冬季尽管出汗较少,也要多饮水,多吃水果和蔬菜。对长期在办公室工作的人,要增加室外的体育运动,改善工作的紧张情绪,增强体质。与流感病人接触时,最好戴口罩。

(2)每年的秋季,可接种流感疫苗。由于流感病毒较容易发生变异,所以每年流行的流感病毒病毒株均不一样。因此,每年防疫部门要根据预测,制成当年可能流行的疫苗。

(3)药物预防。金刚烷胺类药物目前公认对甲型流感有预防效果,其作用机制是抑制病毒进入上呼吸道上皮细胞,但由于这些抗病毒药物均有一定的副作用,因此不易推广应用。亦可用中药贯众、板蓝根、藿香、生甘草各9g煎服,每日一剂,连用三日。

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