不育,警惕时尚生活带来的男性不育

不育,警惕时尚生活带来的男性不育

近年来，男性不育的发病逐年增多，究其原因，与不良的生活习惯有关，不能不引起人们的重视。

频繁接触电子雾

随着生活的日益现代化，人们接触各种形式的电子雾的机会大增。所谓电子雾是指电子设备如移动电话、空调机、电子计算机、电冰箱、彩色电视机、激光照排设备、电热毯等，在使用和操作过程中释放出的不同波长和频率的电磁波。科学家们观察到，长期在电子雾充斥的环境下工作或生活的男子，其睾丸内生精细胞会发生严重异常，当切断电子雾的影响，3个月后就可看到生精细胞发生明显变化，并有精子产生；脱离电子雾影响两年后，其精子的质量达到了正常生儿育女所要求的标准。

泡氧吧

吸氧作为一种手段，从一开始变成时尚以来，就备受医学界人士的非议，因为尽管它对于慢性阻塞性肺疾病或心功能不全患者来说，是一个福音，但对于健康人来说，吸入超过生理需要的氧气，不但无益，而且还会在体内形成大量的氧自由基。后者破坏正常生物谱，干扰酶的活性，影响睾丸的生精功能，所以想要生育的男子不能久泡氧吧。

洗桑拿

桑拿浴可以促进血液循环，消除疲劳。但是，由于男子睾丸产生精子的最合适的温度是35.6～36.0℃，比正常体温低1～1.5℃。经常用很热的水淋浴，或者在桑拿房呆的时间过久，会因阴囊受热，使精子的产生减少，或者出现死精，因此未育的男子经常洗桑拿会增加不育的风险。

久坐软沙发

人类本来的坐姿，是以坐骨的两个结节作为支撑点，这时阴囊轻松地悬挂于两大腿之间，然而坐在沙发上时，原来的支点下沉，整个臀部陷入沙发中，沙发的填充物和表面用料就会包围、压迫阴囊，当阴囊受到压迫时，静脉回流不畅，睾丸附近的血管受阻，瘀血严重时可导致精索静脉曲张，患者会出现睾丸下坠、沉重、下腹部钝痛感等症状。精索静脉曲张时，睾丸新陈代谢所产生的有害物质不能及时排出，也得不到足够的营养，这就会损害睾丸正常分泌睾酮的功能，使睾酮分泌减少。睾酮是维持男子性功能和产生精子的“动力”，一旦缺乏，势必导致男子性功能障碍和不育症。

男性不育的原因是什么？

导致男性不育的原因有：1、男性生殖系统疾病：包囊炎，包茎，阴茎硬结症，阴茎发育不全等都会导致男性不育的发生。2、药物因素；3、内分泌疾病；精子运送受阻；5、隐睾症；6、精液异常：如无精子、或精子数量过少，活动减弱，形态异常；7环境影响；8、睾丸后天损伤；鞘膜积液；9精索静脉曲张所致不育；10腮腺炎后遗症引起男性不育等。建议做相关方面的全面检查，查明具体原因后，针对性治疗。

男性不育的5大表现，预防不育要从细节做起！

生宝宝从来都不是一个人的事情。随着时代的发展，越来越多的人都明白，不孕不育不是女性的肚子不争气，也有可能是男方身体出现问题。男性不育的5大表现，你可知道?

五大表现预示男人不孕不育

*** 量过少

正常男人每次射出的 *** 一般在2ml-6ml之间，如果少于1ml的，那就属于 *** 量过少了。除了 *** 量少外，部分男人 *** 时甚至会没有 *** 射出，这就是无 *** 症， *** 量少或无 *** 症都会影响生育。

*** “战斗力”过低或死精

射出 *** 后一小时后，依然会有70%的 *** 顽强生存，如果 *** “战斗力”弱，死气沉沉的数量大于50%，就称为弱精症，如果 *** 完全没有活动能力，就称为死精症，二者都会对生育造成影响。造成男人弱精或死精的，多与男人不良的生活习惯相关。

*** 畸形率过高

有些人认为健康的男人生产出的 *** 都是正常的，不会有 *** 异常的情况发生。其实，无论是多么健康的男人，偶尔也会产生一些“劣质 *** ”，如果“劣质 *** ”占有率超过50%，那么就容易诱发不孕不育。

*** 液化时间延长

一般来说，正常的 *** 射出时就会呈现出液化的状态，然后立刻凝成块状，或者变成胶冻状态，这个过程一般在30分钟以内，称为 *** 液化。如果男人 *** 液化时间延长，则会阻碍 *** 游向“女神”处，从而引发不育。

男性炎症

男性炎性疾病一般发生在年轻羣体中，如果男性患有附睾炎、精囊炎、前列腺炎等疾病，通常会影响 *** 的存活能力，导致生育能力下降。

预防男性不育，从细节做起

激发 ***

男人在 *** 时如果 *** 被挑起了，那么他的 *** 量就会增加， *** 也比较活跃。因此他建议每次 *** 前应该花20分钟来调节 *** 。

不要剧烈锻炼

过度锻炼的人， *** 数目可能会减少，这是由于剧烈锻炼时会使睾丸附近的温度增高。专家研究发现：每周跑步锻炼超过50km的人与训练量低于30km的人相比， *** 数目变少了而未成熟的 *** 细胞的比例却增加了。但是适度的有氧锻炼，如跑步、游泳等每周锻炼3次，每次20分钟，将不会影响 *** 的产生。

减肥

如果你是个胖子，那么减去几磅体重将会增加你生育的机会。睾丸周围的脂肪组织会增加局部的温度，而使 *** 死亡。

改掉吸菸这个恶习

如果你吸菸，那么你当爸爸的可能性就会随着烟雾降低了。 *** 蠕动迟缓、数目减少可能与吸菸有关。此外一些研究也发现：当配偶双方都吸菸或只是男方吸菸，那么会使流产的发生率增加64%。

少喝酒

过量的酒精会减少 *** 产生的数目。饮酒应该适度，也就是每天不超过一两杯。

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