郑板桥

郑板桥是清代著名的书画家、诗人，“扬州八怪”之一。

郑板桥年逾古稀有赖其养生有术。他的情、书、画艺术精湛，号称三绝。由于他在创作过程中能把诗、书、画三者巧妙结合，独创一格，达到了一种新的艺术境界，使他精神上有所寄托，豁达乐观，成为他养生长寿的重要因素。

郑板桥虽一生坎坷，历尽沧桑，但他始终能以乐观的心情对待。他因帮助农民胜诉得罪了豪绅而被罢官职。但他并未因此事而忧郁沮丧，也不因官场失意而耿耿于怀，而是毅然返回故乡，寄兴于诗、书、画中，使他恬淡愉悦地度过暮年。

不计得失，也是郑板桥养生长寿一术。

他一生当中，为人处事，不为名利，不计得失。他写的两条著名的字幅：“难得糊涂”和“吃亏是福”，蕴含了深刻的哲理，不计得失，求于心安，是其核心思想，也是他一生中为人处事的准则。

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